30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』

\7月は妊活をテーマにお届けします!!/
妊活のお悩み相談が続いたことから、7月は妊活をテーマにお届けします。

7月第1週、第2週と妊活のお悩みが続きましたが、先週の第3週は、「女性にも知ってほしい男性のこと」という観点で、男性ホルモン・男性妊活についてお話いただきました。

■ゲスト:
長内尚(おさないひさし)様
アンファー株式会社 取締役
男性妊活に特化した「オムテック」ブランド 責任者

□オムテック【公式】Instagram
https://www.instagram.com/homtech_precon_lab/

□男性の豊かな未来を創造する【HOMETECH(オムテック)】
https://homtech.angfa-store.jp/

今回は、

・【HOMETECH(オムテック)】ブランドの商品紹介
・男性に特化しているものの女性や子どもも摂取してよい?
・男性ができる妊活の1つ『男性機能チェック』
https://homtech.angfa-store.jp/diagnosis/
・長内様からリスナーの皆様へのメッセージ

などをお伝えしています。
どうぞお楽しみに。

また、今回はアンファー様よりHOMTECH(オムテック)の商品をプレゼントとしてご提供いただきました。

\視聴者プレゼント/先着20名様限定

■はぐくむお出汁|15名様
https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/

■妊活プロテイン(抹茶味)|5名様
https://homtech.angfa-store.jp/product/protein/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第5弾!
いとちゃんさんからいただいたお悩みです。

「上司がパワハラ・マタハラをしてくるので仕事に行くことが怖く、悩んでいます。上司は50代の女性です。現在妊娠3ヵ月ですが、以前流産をしたことがあり、会社の人には安定期までは黙っているつもりでした。ですが、旦那から「上司にだけは話しておいた方がよい」とアドバイスをもらい、上司に話したところ、チーム全員の前で事情を話し、仕事の調整をする可能性があることを伝えるよう言われました。本当は嫌でしたが、その時はあまり考える時間もなかったので仕方なく指示に従いました。でも、あとから考えると強要されるようなことだったのかと悔しい気持ちでいっぱいです。その後も上司は何かあると「妊娠を言い訳にするな」「妊娠は病気ではない」と言ってきます。こんなことなら安定期まで上司に黙っておけばよかったと後悔しています。」

会社や上司への妊娠報告のタイミングについては悩む方も多いのではないでしょうか。いとちゃんさんは意を決して話したところ、ハラスメントを受けるようになってしまったということで、1人で悩みを抱え辛い思いをされていることと思います。今回は、

・ハラスメント防止法の観点から会社に相談する
・1人で悩みを抱えない

などをお伝えしています。

ハラスメントについては、司法の面からも整備が進んでいる社会課題の1つです。いとちゃんさんと同じく悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません。

ご参考にしていただければと思いますので、ぜひご視聴ください!

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お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

お寄せいただいたお悩み解決第114弾!
新人人事(しんじんじんじ)さんからいただいたお悩みです。

「今井さん、ゆみこさん、こんにちは。いつも興味深く拝聴しております。
この度転職先の会社で人事をやることになり、早速マネジメント層向けの研修を企画から実行まで任されることになったのですが、その内容についてご相談したくメール差し上げます。
研修内容は、人事としての裏テーマは「精神疾患による労災を防止するための研修」です。マネジメント層に身近なテーマだと感じてもらうために、キャッチーなテーマでやろうということになり、表向きは「部下とのコミュニケーション方法」となりました。
ここで、何か心理学的な内容を取り入れるとしたら、どんものが考えられるかご教示頂きたいというのがご相談です。
少し自分で考えたことは、「ナラティブアプローチをする。マネジメント層側の自己受容。部下の悩みは、小さいものに思えるときもあるかもしれないが、いったん”自分は部下の悩みを小さいと思っているな”と受け止めたうえで、部下の話を聞き、”部下には確かに世界はこう見えるだろうな”ということを共感して理解するよう努めながら傾聴する」というものです。
ですが、これはキャッチーな方法とは言えない気がします・・・。
もっとマネジメント層にもわかりやすく、実践で落とし込みやすい、なおかつやってみようかなと思えるような意味付けが出来る手法があれば、是非ご教示頂けませんでしょうか。
誰かにものを教えるなんて想像しておらず、いつも「分かりづらい。ぱっとできることだけ教えてほしい」と言われたことしかない自分だけでは、受け取り側の気持ちが想像できずに困っております。
とはいえ、周りに相談できる方もおらず、いつも相談に的確な心理学的知識を盛り込んだ回答をされているこちらの番組に、藁にも縋る思いでご連絡させていただいた次第です。
(このご相談自体が、この番組のリスナーさんに対してキャッチーな内容じゃない所が、私という人間を表している気がします)
どうかお力添え頂けますと幸いです。
暑い日が続きますので、くれぐれもご自愛くださいませ。
これからも応援させていただきます。」

今回は、

・最近、マネジメント層に求められる内容
・ナラティブアプローチを取り入れたコミュニケーション研修内容

などをお伝えしています。

新人人事(しんじんじんじ)さんが初めての研修を成功できるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第46弾!
ホームメーカーさんからいただいたお悩みです。

「私は元々高校の教員をしていましたが、約1年前に適応障害になり仕事に行けなくなってしまい現在まで休職しています。仕事に行けていた期間も今思えばかなり無理をしていて、毎日自分にムチを打って働いていました。仕事に復帰できる気は到底しないので、このまま辞めて専業主婦になる道もあるのかなと最近では思うようになりました。しかし、両親が経済的に苦しい中私を育てていたこともあり、性別に関係なく、結婚しても経済的に自立しておくのが理想的だとずっと考えて生きてきたので、夫は仕事は辞めていいと言ってくれていますが、本当にそうして良いのだろうかと考えてしまいます。私たち夫婦には現在子どもがいないので、専業主婦になることに対して余計に罪悪感を感じてしまっています。今の仕事を辞めて、全く違う仕事でバイトやパートという形から頑張ってみるという道も考えましたが、今の仕事でめちゃくちゃに病んでしまったこともあり、新しい道に飛び込む勇気も気力も今はまだわきません。私は今後、どのように生きていけば良いのでしょうか。」

頑張ってお仕事と向き合っていらっしゃったこと、ご相談内容から伝わってきました。
公認心理師のため、直接的に助言をすることは控え、一般的にキャリアを考える方に向けたアドバイスとして聞いていただければと思います。

今回は、

・適応障害について
・キャリアを考えるために、価値観の棚卸をする
・夫婦で考えるキャリア

などをお伝えしています。

まずは、心の健康を取り戻すことを第一に、ホームメーカーさんが健やかに過ごしていける環境を整えていかれることをお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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