《青春永遠不會老》 朱衛茵、西恩 主持 2024.12.11 下背痛掰掰不再來

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◎今日主題:三招緩解肩膀不再卡卡!
◎今日來賓:小鮮肉巫卓軒物理治療師
中國醫藥大學 物理治療系畢業
擁有高考物理治療執照
現職牧仁物理治療所專任物理治療師
提醒:任何病痛不舒服,請尋求專業協助
○下背痛是現代社會人常有的問題,根據台灣家庭醫學醫學會的統計,台灣有高達 80% 的成年人有過下背痛經驗,而其中大部分只是「肌肉拉傷」,但疼痛可能會從下背蔓延到臀部、大腿,肌肉一旦拉傷、變得僵硬,不管坐著站著都會不舒服。
雖然大部分的下背痛都是肌肉拉傷,但到底要怎麼解決不舒服的問題呢?
先來瞭解下背痛的原因?
巫卓軒物理治療師
中國醫藥大學 物理治療系畢業
擁有高考物理治療執照
現職牧仁物理治療所專任物理治療師
https://reurl.cc/VRkxnn
牧仁物理治療所
https://lin.ee/jc0FbwK
02-2517-3712
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