爱不应该是掺满玻璃渣的米饭

10/31/23 • 0 min

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所有的父权社会传统里,爱都是一个被污染的词。因为父权社会的统治有严格的等级,要求被统治者——也就是女性和孩子——全心全意的臣服和奉献,所以父权文化会将统治者的自私、暴力、冷漠的行为,也统统冠以“爱”的名义,对被统治者进行头脑和情感操纵。而这种统治关系,持续污染着每一个没有反省的父权家庭,并通过这些家庭代代延续。孩子们在这样的家庭中长大,无法清晰辨认自己的感受,往往产生难以言明的终身心理创伤,而女孩子们因为从家庭到社会的性别歧视,其创伤更为深重。

一位实习中的心理咨询师舒寒,将这样的父母之爱比喻为“一碗掺满了玻璃渣的米饭”。它虽然提供了孩子成长需要的部分营养,但也将孩子们伤得血肉模糊。本期海马星球和殊寒一起探讨了何为自然健康的爱,一个被创的孩子长大后如何給自己提供这样的爱,以及如何利用“镜像原理”来处理代际关系——假如饭碗里还真的有米饭、而不只是一碗玻璃渣的话。

配图:李雯+Open Art AI

本期节目提到的一些关键词和作品:

母亲为什么有时候会被迫为父做伥

《给一个未出生的孩子的信》奥里亚娜·法拉奇

《爱的艺术》艾里希·弗洛姆

日剧《重启人生》

真诚持久的友谊也是亲密关系

母女关系奠定了女儿跟女性关系的基础

情绪的自我觉察

积极关注

性别不平等导致大脑结构变化Gender inequality linked to brain structure:

https://www.psych.ox.ac.uk/news/gender-inequality-linked-to-brain-structure

用“镜像原则”处理跟母父的关系

配图:李雯+Open Art AI

本期节目提到的一些关键词和作品:

母亲为什么有时候会被迫为父做伥

《给一个未出生的孩子的信》奥里亚娜·法拉奇

《爱的艺术》艾里希·弗洛姆

日剧《重启人生》

真诚持久的友谊也是亲密关系

母女关系奠定了女儿跟女性关系的基础

情绪的自我觉察

积极关注

性别不平等导致大脑结构变化Gender inequality linked to brain structure:

https://www.psych.ox.ac.uk/news/gender-inequality-linked-to-brain-structure

用“镜像原则”处理跟母父的关系

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女权精神三部曲III：自豪

对大多数女性而言,自豪是很难获得的一种情感,无论是对自己,还是对女性这个群体的自豪,都是一个男权社会长大的女性从小被剥夺打压的东西。

但对自己和女性群体的自豪,对女性的健康成长、对她们联合起来集体争夺权益,又非常关键。有了自豪感,她们就不会再被困在一种历史性的自卑和无力感之中,就能开启值得一过的人生航程。

男权从公共空间、基层管理到社会制度,限制女性参与决策和制度性建设,在职场限制女性的升迁,在历史书写中女冠男戴(男性掠夺女性成就)、男锅女顶(将男性的错误和罪行怪罪到女性身上),在家庭生活中以物理和精神的暴力,打压女性自豪。女性被教育去为丈夫和儿子自豪,为自己的外貌和年轻自豪,却不敢为自己和女性群体的智力、体力、勇气和争夺自身权益的决心而自豪。

海马星球的嘉宾九月,跟我们一起分享如何看穿男权社会对女性性别自豪感的系统性剥夺,如何重获女性的性别自豪,如何去摆脱女性之间的雌竞,摆脱对彼此的敌意,重建我们牢固的天赋联盟。

节目中提到的关键词和作品:

《如何抑止女性写作》by 乔安娜.拉斯

皇冠综合征,冒充者综合征

《我在西伯利亚的一年》by 波兰人类学家玛丽亚.察布利兹卡(人类学家马林诺夫斯基的同学)

首位奥斯卡最佳导演奖女性得主凯瑟琳.毕格罗

北京千千律师事务所在2021年“国际消除对妇女的暴力日“发布的家庭暴力报告:https://www.sohu.com/a/503440950_114988

《我国农村集体父权制的成因与运作》by 李慧英

《经济学人Economist》杂志的“2021年玻璃天花板评估”: https://www.economist.com/graphic-detail/glass-ceiling-index

启发了弗洛伊德的奥地利心理学家露·安德烈亚斯·莎乐美

女性的诸多发明和科学发现部分列举:计算机程序、光导纤维、汽车挡风玻璃雨刷、洗碗机、无线网、大富豪游戏、宇宙空间站电池、激光消除白内障手术仪、纳米粒子导药、心理治疗谈话疗法、家庭安保系统、防弹纤维、杆细胞分离、DNA、HIV艾滋病毒检测和分子刀、DNA双螺旋结构、放射性研究的开创和放射性理论、流动性X光机、啤酒等等

西班牙和法国的远古洞穴绘画多由女性所画:https://www.nationalgeographic.com/adventure/article/131008-women-handprints-oldest-neolithic-cave-art

“The Better Half: The Superiority of Female Genes 更好的另一半:女性的基因优势” by Sharon Moalem

为什么保险公司要对男性客户收取更高的费用?

接受女性外科医生手术的病人,比接受男性外科医生手术的病人有更低的术后并发症率:https://www.theguardian.com/society/2023/aug/30/female-surgeons-patient-outcomes-better-studies

女性基金管理人比男性基进管理人收益更高 :https://finance.yahoo.com/news/women-outperform-men-portfolio-investment-management-2022-bear-market-191152144.html

瑞银的《投资者观察报告》发现中国女性更愿意参与家庭财务决策权:https://mp.weixin.qq.com/s/9wIk95-4uuCiPmYf5tcC-w

本期图片credit:Image by storyset on Freepik

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关于男性暴力，女性还需要知道的

阿拉伯诗人Farida D写道:“我不怕夜晚/女性被告知,不要深夜出门/因为那时候会犯罪/我不怕/这不是真的/问题是男人/而不是时辰“。

11月25日是联合国消除对妇女暴力日。联合国数据显示,过去一年是20年来男性谋杀女性(针对女性的性别所进行的谋杀 femicide)最多的一年:每天243个女性被男性杀害,凶手一半以上是她们的男性伴侣或男性亲人。人类社会的恶性暴力,90%以上来自男性。虽然不同的统计数据结论各异,但我们很难相信有任何女性一生之中没有遭遇过任何男性暴力。

在一个越来越动荡莫测和经济下行的世界里,男性暴力的增长是难以避免的。而没有任何国家能杜绝针对女性的暴力,尤其是在私人空间里。然而,这是否就意味着,在理想社会实现之前,女性就只能靠其他男性来保护自己?男性是否真的具有绝对力量优势,以至于女性一旦被袭击就只能无助地坐以待毙?当然不是。本期海马星球和医学生Mia一起,分析了父权社会为何有意培养女性对所谓“男性绝对力量“的畏惧,以及女性如何通过科学知识来破除迷信、通过改变意识和行动来培养自信,最终增强自我保护的能力,也一起守望相助。

本期关键知识点:

暗夜相遇原则

《男人有多费钱 Wie Männer Kosten》by Boris von Heesen

Kieran Reid 2022 哈佛医学院,综述,性别,年龄,种族等因素对抗组训练的影响

“The non-modifiable factors age, gender, and genetics influence resistance exercise”

耐力训练 vs. 抗阻训练

肌力评估:mri扫描中大腿肌肉的横截面积。

随着抗阻训练增加肌肉质量(DeLorme,1945 年;Phillips,2014 年),所有年龄段的男性和女性都能终身保持骨骼肌的高度可塑性。

抗阻训练可为两性提供强有力的合成代谢刺激,部分由急性和慢性激素变化介导,包括睾酮、胰岛素样生长因子 1(IGF-1)、生长激素(GH)和硫酸脱氢表雄酮(DHEA-S)。

男性在大量运动后血清睾酮水平会急剧升高。女性在运动后血清睾酮水平虽然发生改变,但她体内的GH 和 IGF-1 的结合会女性起到睾酮补偿作用,也就是说,通过有计划的抗阻训练,女性大腿肌肉的横截面积会明显增长,而且女性的肌肉量跟体重成明显的相关性。

女性和男性在肌肉质量和力量方面表现出相似的变化。

人体共通的身体弱点,以及男性独有的身体弱点。