季節の変わり目で体が重くなったり、だるくなったり、イライラした時のアーユルヴェーダ的ケア方法をお話しています。一瞬でリラックスできる「みちばちの呼吸法」はぜひ取り入れてみてください。
11/07/17 • 13 min
Generate a badge
Get a badge for your website that links back to this episode
<a href="https://goodpods.com/podcasts/%e5%ad%a3%e7%af%80%e3%81%ae%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%83%95%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e8%ac%9b%e5%ba%a7-hosoemotomi-201756/%e7%ac%ac24%e5%9b%9e-%e4%b8%80%e7%9e%ac%e3%81%a7%e3%83%aa%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%bf%e3%81%a4%e3%81%b0%e3%81%a1%e3%81%ae%e5%91%bc%e5%90%b8%e6%b3%95%e3%81%a8%e3%81%af-20392638"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to 第24回 一瞬でリラックスできる「みつばちの呼吸法」とは？ on goodpods" style="width: 225px" /> </a>
Copy