EP115-【健心室】療癒你的「內在小孩」，找回內在的支持力量！從無神論者到成為靈魂擺渡人 / Selena

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之前在EP102聊的《全人療癒》這本書中曾跟大家分享過「內在小孩」的概念,內在小孩在我們每個人的生命中,默默扮演了非常重要的角色。我們每個人的內心中,都有一個像小孩子一樣天真、直接的那一面,通常他也是我們在小時候曾經受傷破碎的部分,被深深地埋在我們的心裏,在長大成人之後 一直默默影響我們生活的方方面面,例如遇到某些事件會有特別大的情緒反應或是難以突破的困難障礙,原因可能都是內在小孩沒有被看見、接納和療癒。這次節目我們特別邀請到一位,推廣內在小孩療癒的身心靈老師-賽琳娜Selina,她將和我們分享:內在小孩是什麼、內在小孩對我們的影響,以及如何療癒內在小孩的創傷。 一起來聆聽靈魂擺渡人Selena的故事與分享吧!
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(00:00) 節目精彩擷取
(00:02:25) 從無神論者到靈魂擺渡人的旅途
(00:11:52) 內在小孩是什麼?
(00:16:27) 內在小孩對我們的影響有哪些?
(00:19:00) 如何療癒內在小孩?
(00:22:53) 催眠和日常對話的方法
(00:31:13) 透過冥想療癒內在小孩
(00:41:29) 節目重點總結
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