اتعلم تقول لأ ❌، كتاب: توقف عن ارضاء الاخرين #أخضر

07/31/23 • 9 min

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2996 مراجعة كرتونية لكتاب: توقف عن إرضاء الآخرين تأليف: باتريك كينغ Stop People Pleasing Review Authored by Patrick King ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:18 2- يعني ايه إرضاء الآخرين 02:48 3- ما وراء إرضاء الآخرين 04:18 4- رحلة لإعادة الهيكلة 06:46 5- استعد للعواقب 07:18 6- احمي نفسك 08:19 7- حيل للرفض ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب

Previous Episode

ازاي تتعامل مع اصعب 10 شخصيات 😤 كتاب: التعامل مع اناس لا تحتملهم #أخضر

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2995 مراجعة كرتونية لكتاب: ‫التعامل مع اناس لا تحتملهم: كيف تخرج أفضل ما في الناس و هم في أسوأ حالاتهم؟!‬ تأليف: د.ريك برينكمان & د.ريك كيرشنر ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:26 2- أنواع الشخصيات الصعبة 02:45 3- عدسة الفهم 04:18 4- كيفية التعامل مع المجموعة الأولى من الشخصيات الصعبة 06:16 5- كيفية التعامل مع المجموعة الثانية من الشخصيات الصعبة 08:02 6- كيفية التعامل مع المجموعة الثالثة من الشخصيات الصعبة 10:08 7- كيفية التعامل مع المجموعة الرابعة من الشخصيات الصعبة 12:50 8- ماذا لو أنت الشخص الصعب؟ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب

Next Episode

ازاي متبقاش متوتر في عالم يدفعك للتوتر😵‍💫 ، كتاب: ملاحظات حول كوكب متوتر #أخضر

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2998 مراجعة كرتونية لكتاب: ملاحظات حول كوكب متوتر تأليف: مات هيج Notes on a Nervous Planet Review Authored by Matt Haig ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:40 2- القلق من الشكل 03:54 3- القلق من سرعة التغيير 06:08 4- القلق من الزمن وال Deadlines 07:41 5- القلق من العمل 09:20 6- القلق من الوحدة 10:40 7- الهدف هو تقليل القلق مش إزالته ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب