פרק 22 - טייפינג וגוואשה במקום בוטוקס עם עדי קפלן

02/26/25 • 52 min

בפרק אירחתי את עדי קפלן, מטפלת פנים הוליסטית, לשיחה מרתקת על שיטות טבעיות לטיפול בעור הפנים. דיברנו על טרנד הטייפינג לפנים, שימוש בגוואשה, ניקוז לימפטי, ועל הקשר בין בריאות הגוף ליופי חיצוני. עדי חשפה טכניקות ייחודיות לטיפול בקמטים ללא בוטוקס והדגימה על עצמה ועליי כיצד לבצע טיפולי פנים ביתיים פשוטים ויעילים על ידי ציוד וכלים הוליסטים. מומלץ לצפות בוידאו!

איך אפשר להשיג תוצאות ללא הזרקות?
מה הקשר בין אהבה עצמית ליופי?
האם טיפול טבעי יכול להחליף בוטוקס?
למה חשוב לשלב טיפול פנים בשגרה?
איך להתחיל עם טיפול פנים הוליסטי?

פרק מיוחד, דינאמי, כיפי ויזואלי עם הרבה כלים פרקטים, תהנו.

=======================

האינסטגרם של עדי: https://www.instagram.com/facialhealing

הטבה מיוחדת של 10% הנחה למאזינות לסדנאות של עדי קפלן קוד קופון: LUBA

בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/

בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL

איך אפשר להשיג תוצאות ללא הזרקות?
מה הקשר בין אהבה עצמית ליופי?
האם טיפול טבעי יכול להחליף בוטוקס?
למה חשוב לשלב טיפול פנים בשגרה?
איך להתחיל עם טיפול פנים הוליסטי?

פרק מיוחד, דינאמי, כיפי ויזואלי עם הרבה כלים פרקטים, תהנו.

=======================

האינסטגרם של עדי: https://www.instagram.com/facialhealing

הטבה מיוחדת של 10% הנחה למאזינות לסדנאות של עדי קפלן קוד קופון: LUBA

בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/

בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL

Previous Episode

פרק 21 - איך להוריד שומן בטני? עם יאיר להב

בפרק אירחתי את יאיר להב, תזונאי קליני בין הבולטים בתחום בארץ, מרצה באוניברסיטה העברית ומנהל מרכז להב לבדיקות מעבדה ותזונה.

דיברנו על תופעת ההשמנה השקטה, השמנה בטנית, חשיבות מסת השריר, והקשר בין שומן בטני למחלות. עסקנו בהבדל בין ירידה במשקל לירידה באחוזי שומן, חשיבות אימוני הכוח, ניפצנו מיתוסים נפוצים בתזונה.

איך ירידה במסת שריר משפיעה על תוחלת החיים שלנו?
מדוע כל כך חשוב לשמור על מסת שריר?
איך נלחמים בשומן הבטני?
האם חלב באמת מזיק לגוף?
למה נשים צריכות להרים משקולות?
מה הקשר בין גיל לשינויים הורמונליים?

פרק חובה לכל מי שרוצה להבין את גופו טוב יותר לגרום להארכת חיים בריאה!

=======================

לאינסטגרם של יאיר להב: https://www.instagram.com/yair_lahav_center?igsh=b2gzeGV6endxcHV2

בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/

בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL

Next Episode

פרק 23 - לחיות את החיים במקסימום עם לאה שנירר

בפרק אירחתי את לאה שנירר מלכת הפילאטיס הישראלית מנטורית ומקור השראה לאופטימיות בחיים, מחברת הספר "במקסימום", כוכבת הריאליטי מעושרות החברה וההשראה האישית שלי , דיברנו על החיבור בין טיפוח חיצוני לפנימי, על האתגרים בלהיות בת לניצולי שואה, ועל הבחירה לחיות את החיים "במקסימום" בכל גיל. לאה שיתפה בסיפורה האישי - מהמעבר לקנדה, דרך הקריירה באירובי ופילאטיס, ועד להחלטה להביא ילדים לעולם בגיל מאוחר.

האם יש קשר בין טיפוח חיצוני לאושר פנימי?

מה הכוח שמניע אותנו לשרוד בתקופות קשות?

איך מתמודדים עם ביקורת חברתית על בחירות אישיות?

האם גיל הוא רק מספר או יש לו משמעות בחיינו?

למה חשובה העצמאות הכלכלית והנפשית לנשים?

פרק מרתק! תהנו

=======================

בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/

בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL