Арсен, Алёна, Осирис здесь.
В 28-м эпизоде подкаста обсуждаем нумерацию выпусков и чуть-чуть говорим про перфекционизм:
- Как проявляется и по каким признакам распознать у себя;
- Синоним ли это к синдрому отличника? А трудоголизм? А педантизм?
- Связь с внутренним критиком;
- Откуда корни у перфекционизма;
- К каким осложнениям приводит;
- Как побороть.
Книга выпуска:
Брене Браун «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть»
Ссылка на Инстаграм-блог Алёны — https://www.instagram.com/express.psychology
По возможности поддержите подкаст на сервисах:
Патреон
https://www.patreon.com/TarakanZ
Бусти:
02/15/21 • 69 min
Generate a badge
Get a badge for your website that links back to this episode
<a href="https://goodpods.com/podcasts/%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d1%91%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%bd-184077/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%bc-16545988"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to перфекционизм on goodpods" style="width: 225px" /> </a>
Copy