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一席

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Top 10 一席 Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best 一席 episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to 一席 for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite 一席 episode by adding your comments to the episode page.

一席 - 【一席】臧寅垠:PTSD
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11/13/20 • 34 min

臧寅垠,北京大学心理与认知科学学院研究员。


“把创伤的经历直接写下来,同时将与之相关的负面情绪写下来,可以有效地减轻PTSD的症状。”


汶川地震过后, 创伤后应激障碍(PTSD)这个词逐渐进入了大众视野。亲历了对生命产生威胁的事件——自然灾害、暴力、车祸、战争,或者目睹了亲人、朋友生命受到威胁的事件,都可能产生创伤后应激障碍。
 
臧寅垠在焦虑及创伤后应激障碍等心理疾病的干预领域研究多年,她曾在四川地震灾区开展PTSD的临床研究,在美国工作期间也深度参与了对现役军人的PTSD干预研究。


针对2020年新冠肺炎疫情这次大的公共卫生危机,医护人员、患者及患者家属,可能是疫情结束后患PTSD的高危人群,臧寅垠也在逐步开展研究。


“面对经历过重大创伤以及躯体损害的人,我就觉得当时学到的许多心理咨询技巧和支持性的方法显得非常苍白和无力。我当时非常想知道,什么样的技术和方法可以有效地帮助他们,缓解他们心理上的痛苦。抱着这样一个目的,我在博士期间就把对我国地震PTSD患者的治疗作为主要的研究项目。”

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徐奥林,奥秘之家创始人。


“一切皆可游戏。”


法学院毕业的徐奥林在律所待了几年后,选择投身自己热爱的解谜游戏行业,创立了奥秘之家。早年的奥秘之家带动了真人密室逃脱行业的发展,而随着越来越多密室的出现,创造力成了解密游戏得以生存的关键,奥秘之家也一直在寻找着新的方向。
 
2018年年末,故宫出版社上线了一本互动解谜游戏书《谜宫·如意琳琅图集》,主创之一就是徐奥林。与普通的游戏不同,如果你想通关这本解谜书,获得完整故事,一定需要线上线下的的配合才行。
 
这让人不禁想到奥秘之家的另一款解谜书《奥秘地铁逃脱》,这本谜题将密室的概念扩大到北京、上海两座城市,就像是每一间密室的格局与细节都可能暗藏玄机,书本的每一个环节和涉及的每一条线路设计也都颇为考究,人们在游戏探秘的同时,不知不觉对自己平时生活的地方有了更多观察和了解。
 
每个游戏设计者都希望玩家可以在自己构造的游戏世界中获得享受,徐奥林也是这样。他相信游戏是一件有力量的事情,这份力量或许可以改变世界。


“做律师你永远会面临社会的各种麻烦,而做游戏可以给人快乐。我觉得我找到了人生的方向,那就是做游戏。于是我就找了三个合作伙伴——一个律师,一个搞咨询的,还有一个搞刑法研究的。”


(本演讲是一个解谜游戏,线索就藏在演讲中,祝大家解谜成功!)

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一席 - 【一席】萧语富:化石Kiko
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10/28/18 • 29 min

少年时代起,萧语富就对古生物化石非常着迷,他花上所有的时间和金钱参观国内外博物馆的古生物展览,也因此结识德国古生物修复世家,并破例获得认可到德国,跟着团队学习这项家传技术。1996年他回到台湾成立石尚企业,全球各地博物馆、古生物研究单位大大小小珍贵的化石标本,从暴龙、长毛象,都在石尚清修室内完工。“对于一个专业的古生物展陈来讲,从空间的展示,到物件的装架,必须要面面俱到去考量。所以我们在做古生物装架时用什么样的体态,它是飞,是奔,是跑,或坐,或卧,都要结合空间去装架。在很多博物馆看到的恐龙装架,它就只是直挺挺地站在那边,那是因为一般的古生物的修复和装架师是技工,对古生物的动态学不是很了解。”

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张珞颖主要致力于睡眠与生物钟方面的研究,利用人的遗传变异,探索睡眠和生物钟的分子机制,以及它们与精神疾病的关联。睡了很多年的觉,可是我们很可能不清楚如何睡觉。睡眠是如何产生的?什么时候睡?睡多久?为什么有人是“百灵鸟”而有人是“夜猫子”?为什么有人可以睡得少而有人不能缺觉?我们到底为什么需要睡觉?“最极端的一个例子是,有一只雄矶鹞连续19天,每天睡不超过1个小时,然后在这个过程中它们的认知功能是不下降的。进一步的研究还发现,睡得越少的雄矶鹞产的后代越多,越有竞争优势,就是说繁殖需求似乎也可以抑制睡眠。”

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郭黛姮,清华大学建筑系教授,师从梁思成。从2009年开始,郭黛姮带领80多位研究人员开始了圆明园的数字修复工程,借助数字技术,重新“恢复”圆明园的原貌。 ​​​​

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一席 - 【一席】曹天元:宇宙大静默
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12/18/15 • 34 min

2003年,一部让拥有高中物理水平就能读懂的量子物理史话在网上广受欢迎,并在科普圈引起轰动。出版十余年,至今这部作品《上帝掷骰子吗》仍居当当科普图书排行榜第二名,第一名是霍金的《时间简史》。作者曹天元生于1981年,写作这部作品时他还在美国念书。一席现场,这一次他要谈谈地外文明。
“至今为止,我们在整个宇宙里面没有听到任何来自外星人的声音,整个宇宙对我们来说是一片静悄悄的。great silence,大静默,好像我们人类是整个宇宙里面唯一能够说话的、能够发出声音的智慧的文明,这是为什么呢?”
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一席 - 【一席】庄慎:短暂的建筑
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10/22/14 • 22 min

庄慎,阿科米星建筑设计事务所合伙人。
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一席 - 【一席】林爱卿:日日是好日
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07/23/15 • 24 min

“以前的人跟大自然为伍,这个季节开什么花,他们就知道现在是什么季节。花的颜色跟节气有关,你在对花寄情的时候是没有地点的,地点是不拘的,可是跟四时绝对有关,跟春夏秋冬绝对有关。”

​@中華花藝-北京-传统插花艺术 林爱卿在一席说,「日日是好日」。
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纯粹的爱好、对梦想的执着、充满勇气的尝试,让一群完全业余的来自民间的年轻人,成功发射了真正具有科学意义的探空火箭。“当中受到的委屈遇到的挫折现在看来都是值得的”@HS-胡振宇 和他的伙伴们,并没有让自己的梦想搁置,而是亲手去实践别人眼中的“白日梦”。
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久别重逢后,王维什么只问梅花开不开?白居易和琵琶女是否会必然“邂逅”?为什么《琵琶行》是“时代胎动中的宁馨儿”?欧丽娟的课上,常常充满这样看似随意的发问,答案的背后,是她援引心理学、哲学等其他学科知识,对文本做的细致分析和考据。她希望由这些不经意的细微处切入,重新发现经典作品隐含的幽深和美丽。“重点不在于提出不一样的看法这个结果,而是怎样去得出不同的看法。”“虽然这个受尽苦楚的人,他是从日日夜夜反刍的个人悲痛的深渊里说出话来,虽然他所表达的意象是长久的苦难所慢慢塑造出来的,是那么真实的一个血泪。但是这些东西对那些听他说话的对手,其实是毫无分量。”

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FAQ

How many episodes does 一席 have?

一席 currently has 2188 episodes available.

What topics does 一席 cover?

The podcast is about Society & Culture, Podcasts and Education.

What is the most popular episode on 一席?

The episode title '【一席】臧寅垠:PTSD' is the most popular.

What is the average episode length on 一席?

The average episode length on 一席 is 28 minutes.

When was the first episode of 一席?

The first episode of 一席 was released on Jul 21, 2013.

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