
凱熙陪你吃早餐
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前10名凱熙陪你吃早餐单集
Goodpods策划了一份10个最佳凱熙陪你吃早餐单集的列表,根据每个单集从我们的听众那里获得的收听次数和点赞数进行排名。如果您是第一次收听凱熙陪你吃早餐,没有比从这些优秀的单集开始更好的地方了。如果您是该节目的粉丝,请通过在单集页面添加您的评论来为您最喜欢的凱熙陪你吃早餐单集投票。

EP.256 全新健康挑戰!你的健康計畫準備好了嗎?
凱熙陪你吃早餐
12/29/24 • 11 min
忙碌的一年即將結束,
新的一年健康計畫如何啟動?
全新規劃:
週一健康小行動,
週三專業研究文獻,
週五健康時事,
陪你用最簡單的方式養成健康習慣!
此外,還有升級版健康管理師證照班與全球適用的線上課程,
幫助你隨時隨地輕鬆學習。
讓我們一起迎接健康新挑戰,
打造幸福的每一天!🎉
🍎每天10分鐘,健康在這邊 🍎
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EP.039 吃這個也癢、吃那個也癢!!該怎麼辦呢?🤔
凱熙陪你吃早餐
03/27/25 • 32 min
~~健康新聞時事~~📰
想做過敏原檢測,卻不知道該選哪種嗎?🤔
醫院、診所的檢測項目大不同💡
有的只測20項,有的高達224項,範圍差了10倍!🔍
本集帶你了解不同類型的過敏原檢測,幫助你做出最適合的選擇!🎯
迷思破解💡💡
菠菜沒汆燙就吃,真的會讓你腎結石嗎?😱
科學研究告訴你,結石的關鍵不只草酸含量,還與你的飲食習慣、喝水量、身體代謝有關!💧💪
另外,菠菜搭配豆腐,真的會讓身體「結石風險翻倍」嗎?這集帶你一次搞懂!🎧
~~工商時間~~📰
想進入健康產業,卻不知道從哪開始?現在正是最佳時機!
這不只是趨勢,而是一條穩定又充滿潛力的職涯道路!
不論你是轉職、斜槓,還是想幫助更多人提升健康,這堂課讓你從零開始,一步步成為專業人士!💡
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想要凱熙在節目上回答你的問題嗎?
歡迎搜尋 LINE社群:凱熙陪你吃早餐 - 好食光
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投稿期限每周三晚上
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EP.257 每週一小事,身心大健康!
凱熙陪你吃早餐
12/30/24 • 9 min
今天是2024的最後一天了,是要跟朋友一起去跨年呢?
還是在家裡跟家人們一起倒數,
無論你怎麼安排跨年的規劃,
都要好好開心一起變健康唷!!
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你是否已準備好迎接更健康的生活方式?
本集帶你走入每週健康小行動的全新企劃!
從簡單的喝水、飲食到運動、睡眠與舒壓,
每週只專注一個小改變,逐步累積大成效。
不論是目標設定、新年新希望,還是面對挑戰的方法,
節目提供具體步驟與交流平台,陪伴你打造專屬的健康計畫!
現在就加入我們的行列,一起發現屬於你的健康秘訣吧!🎉
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期待在健康的道路上,我們可以一起探索、成長、接納與創造的各種可能!!
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EP.001 研究文獻好困難?凱熙白話報你知!
凱熙陪你吃早餐
12/31/24 • 18 min
親愛的新年快樂🎆🎇
新的一年,準備好提升健康知識了嗎?📚
從下週三起將開放訂閱制的「研究文獻導讀」全新單元!🌈 ✨ 💫
不論你是健康產業專業人士,還是想深入了解最新研究的健康愛好者,這裡將為你帶來最實用、最新穎的科學知識!
從礦物質補充到腸道健康,從減重基礎代謝到植物療法,每篇文獻皆以清晰、易懂的方式呈現,助你一步步提升專業力與生活品質。快來加入我們,跟著節目一起探索健康的無限可能吧!✨
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EP.225 從現在開始,好好專注愛自己!
凱熙陪你吃早餐
11/14/24 • 17 min
【精彩回顧】
什麼叫「愛自己」?
「愛自己」的個人定義皆有不同!
有多久沒有專注享受一頓美食?
「愛自己」其實觸手可及!
別讓棘手事排擠充電的生活順序!
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🎙️ 來賓 台灣科技大學通識教育中心 葉北辰老師
👉FB:https://www.facebook.com/meaningmaking/
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03/04/22 • 31 min
下週就是女人們專屬的節日 - 【國際婦女節】因此這週的節目都在討論大家敲碗已久的主題:私密處感染。
延續這週的主題,再深入了解私密處感染之後,凱熙想推薦給你一個超好用的產品 - 【 Lavido 私密護理潔膚露】
而為什麼凱熙會推薦這個品牌呢?因為 Lavido 私密護理潔膚露成分都是天然植物萃取,不含酒精、香精、防腐劑、起泡劑、礦物油等有害物質。
更讓人放心的是,Lavido 的產品在研發完成後,都會送往德國實驗室執行為期28天的人體肌膚實測,測試每款產品在受測者身上的肌膚反映,包括保濕度、緊緻度、彈力和細紋等,因此可以看出 Lavido 的產品不止天然,更能有效改善膚況!
今天就讓 【Lavido 私密護理潔膚露】呵護您最私密的敏感部位吧!
(節目中有更多關於Lavido的介紹和使用心得喔!)
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|來賓 樂溡選物 創辦人 Cynthia|
👉 IG : https://www.instagram.com/loveis_selection/
👉 臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/LoveisSelection
👉 歡慶女人節,樂溡三重送:https://bit.ly/35ekxwt
【職場女性的心機保養術:十二堂吃出好身材的荷爾蒙調理課】
外食族怎麼吃怎麼胖?上班壓力反應在皮膚臉色上?中午就坐吃飯容易脹氣肚子痛?班怎麼上怎麼心情都不好!晚上想到工作的壓力無法解,就焦慮到睡不著,一整個情緒循環都反應在身體的肥胖還有皮膚上,到底該怎麼辦呢?
如果你有以上這些困擾,歡迎報名【 職場女性的心機保養術:十二堂吃出好身材的荷爾蒙調理課】,學習如何改善上述這些狀況!
👉 趕快來報名:https://pse.is/3xnghb
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EP.37 私密處感染症狀有哪些?
凱熙陪你吃早餐
02/28/22 • 17 min
為什麼會私密處感染?
哪些因素會導致私密處感染?
私密處感染常見的症狀有哪些?
|來賓 飲食管理教練 Sarah|
健康對人生相當重要,除了身體上的健康,更重要的是,如何察覺自己的身心靈是否保持在一個平衡的狀態!
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凱熙嚴選 - 氣場女神 |遠流出版社
凱熙陪你吃早餐
02/12/22 • 14 min
凱熙想先問你們一個問題:抗壓性高和抗壓性低的人,哪種人比較容易有情緒困擾呢?
答案是抗壓性比較高的人喔!其實這也是為什麼凱熙想在開工這週想跟你們聊聊「斷捨離」,經過這一週的分享,從各個面向切入生活中各種不同的斷捨離。
而星期六的這一天,凱熙想告訴你們斷捨離的下一步:【 成為自己喜歡的樣子 】
之前凱熙在學心理學的時候,發現原來抗壓性高的人比較容易會將情緒憋著,想先把事情處理好,但憋著別著,身體可能就會撐不下去喔!
因此今天的凱熙嚴選就是這本書 - 「氣場女神 」
書中有提到一切都跟氣場有關,因為氣場最大的好處之一,就是可以幫我們慢慢轉念,每天站在鏡子前面五分鍾鼓勵自己,自己的信心和正能量就會慢慢建立起來。(凱熙的笑聲可是這樣來的呢 ~)
如果你是對自己沒信心,或是最近做任何事情都提不起勁,非常歡迎你們閱讀這本書,一起建立屬於自己的氣場,成為自己真正喜歡的樣子吧!
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好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標,而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度,提供個人化的健康管理方案,透過深入淺出的知識,以及有趣又容易執行的方式,幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
服務項目:個人化健康諮詢/講座
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EP.22 不生病的斷捨離掃除術
凱熙陪你吃早餐
02/07/22 • 19 min
為什麼打掃除對健康那麼重要?
家裡的塵蟎、灰塵,會對我們身體造成什麼問題?
如果工作很忙,該怎麼有效率的打掃呢?
有哪些打掃的方式我們可以參考呢?
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EP.050 冰箱像迷宮,你真的找得到食物?🔍
凱熙陪你吃早餐
04/20/25 • 7 min
~~每周健康小行動~~
總是想著「先吃再說」嗎?🍽️
沒規劃菜單,小心營養失衡⚠️!
冰箱塞爆、隨便亂吃、健康跟著出包!😵💫
本集教你花15分鐘,搞定一週飲食計劃✨
不只幫你省錢、減少浪費,還能安心吃得健康💪
從清冰箱、配食材到超簡單執行技巧📋
學會食材黃紅綠燈法、聰明搭配不出錯
每天10分鐘,輕鬆養成好習慣!🎉
現在就跟上,一起變身健康生活高手吧!🍎
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投稿期限:每週五晚上22:00前
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📣 健康控集合!新班開跑啦!✨
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常见问题
凱熙陪你吃早餐有多少集?
凱熙陪你吃早餐 currently has 1140 episodes available.
凱熙陪你吃早餐涵盖哪些主题?
The podcast is about Health & Fitness, Nutrition, Society & Culture and Podcasts.
凱熙陪你吃早餐上最受欢迎的单集是什么?
The episode title 'EP.076 增強免疫力?免疫平衡最重要!' is the most popular.
凱熙陪你吃早餐的平均单集长度是多少?
The average episode length on 凱熙陪你吃早餐 is 18 minutes.
凱熙陪你吃早餐的单集多久发布一次?
Episodes of 凱熙陪你吃早餐 are typically released every day.
凱熙陪你吃早餐的第一集是什么时候发布的?
The first episode of 凱熙陪你吃早餐 was released on Nov 30, 2020.
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