
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
Rodrigo Polesso

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Top 10 Episódios de Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
O Goodpods selecionou uma lista dos 10 melhores episódios de Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!, classificados pelo número de audições e curtidas que cada episódio recebeu de nossos ouvintes. Se você está ouvindo Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! pela primeira vez, não há lugar melhor para começar do que com um desses episódios de destaque. Se você é fã do programa, vote no seu episódio favorito de Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! adicionando seus comentários à página do episódio.

TF Extra #325 - Como Comer Para Ter MAIS SACIEDADE? Dica poderosa para sentir menos fome.
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
10/04/21 • 9 min
Como é possível se sentir mais saciado e cheio comendo a mesma quantidade de calorias na dieta? Que tipo de alteração na alimentação pode promover mais saciedade e potencialmente facilitar no emagrecimento também? Neste vídeo dou uma dica baseada em ciência sobre como controlar seu apetite, sentir menos fome com uma mudança simples na dieta.
Forte abraço,
Rodrigo
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Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
💪 Quer conhecer uma nova forma empolgante de se exercitar de qualquer lugar para esculpir um corpo muscular, forte e naturalmente chamativo sem suar à toa e baseado em ciência? Veja o XForte aqui https://xforte.com.br
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TF Extra #328 - 10 Nutrientes Só Encontrados em Alimentos de Origem Animal
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
10/25/21 • 10 min
Neste vídeo mostro 10 nutrientes importantes para saúde e boa forma que você só encontra em alimentos de origem animal. Pessoas que seguem dietas veganas, vegetarianas ou até ovo-lacto-vegetarianos podem estar com risco aumentado de deficiência nestes nutrientes importantes.
Forte abraço,
Rodrigo
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TF Extra #491 - 97% Cometem Este Erro Que Dificulta Emagrecer Depois dos 35
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
12/30/24 • 9 min
A grande maioria das pessoas está começando o dia já botando o corpo no rumo do ganho de peso cometendo um erro crucial no café da manhã e depois não tem a menor idéia do porquê de ser tão difícil emagrecer...
Você acha que tomar um cafezinho com pão e manteiga vai te levar até onde você quer?
▶️ Vídeo Recomendado:
-Como Eliminar Gordura Abdominal Teimosa (3 Passos)
https://www.youtube.com/watch?v=9HYvTTViRo0
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Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados.
Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :)
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![Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! - TF Extra #008 - [Intestino] O Que Pode Curar e Prevenir Quase Todas As Doenças](https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/episode_images/11dc7c087991a65706dd4f31506c46547a006834bbb15eec39097e65ea51c955.avif)
TF Extra #008 - [Intestino] O Que Pode Curar e Prevenir Quase Todas As Doenças
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
09/22/16 • 5 min
Chamado de "segundo cérebro", o intestino impacta basicamente todas as funções do nosso corpo, sendo colonizado por cerca de 100 trilhões de bactérias que nos ajudam na absorção dos nutrientes da nossa comida, entre outras N funções.
Sócrates já dizia na época dele que toda doença começa no intestino e só agora a ciência moderna está comprovando isso.
A boa notícia é que a CURA de muitas doenças e condições também começa no intestino.
Este vídeo tem como objetivo trazer a luz o tema, introduzindo o importante papel deste órgão.
Compartilhe! :)
Se você quiser emagrecer com prioridade, recomendo que veja o programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Um grande abraço, Rodrigo

TF Extra #006 - Os 2 Fundamentos De Uma Dieta Universalmente Saudavel
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
09/08/16 • 9 min
Quais os 2 elementos que a grande maioria das populações que usufruíam de uma saúde de ferro historicamente tinham em comum?
Este é um reporte de informações que capturei no evento Ancestral Health Symposium no Colorado, USA.
As informações que me refiro neste vídeo são da Dr. Nora Gedgaudas que palestrou sobre os elementos em comum entre populações estudadas que eram consideradas saudáveis e que dão pistas da fundação hoje de uma dieta alimentar que possa ser universalmente saudável.
Independente das suas crenças e filosofias alimentares, acho que informação nunca é demais, certo?
Espero que ache útil,
Rodrigo

Tribo Forte #026 - Dicas De Sono, Papo Sobre Fome, etc
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
08/29/16 • 48 min
Neste episódio super bacana tratamos de alguns assuntos que não tinhamos coberto ainda:
- Sono, como sua alimentação pode influenciar a qualidade da sua noite e dicas poderosas para se dormir melhor.
- "Não sinto fome, mas me sinto incrível quando implemento uma Alimentação Forte, é normal?"
- O que comemos no almoço passado...
Lembrando: Se você ainda não é MEMBRO VIP da Tribo Forte, tenha acesso a receitassimples e deliciosas diariamente, artigos internacionais traduzidos diariamente, fórum de discussão, documentários legendados e MUITO mais! Não fique de fora e se junte a este movimento agora mesmo, entrando aqui: http://triboforte.com.br
Para o programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez, entre aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

TF Extra #219 - O Impacto Da CARNE Na Saúde e Meio Ambiente | Papo com Prof. Ricardo Felício
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
03/11/20 • 72 min
Neste papo que tive com o professor doutor em climatologia pela USP, Ricardo Felício, cobrimos uma variedade de temas acerca da pecuária, mudanças climáticas, gases de efeito estufa, saúde, etc.
O objetivo é trazer uma perspectiva diferente ao discurso que vemos mais por aí sobre o consumo de carne, o impacto da pecuária no clima e florestas e também sobre aquecimento global, etc.
Eu voto por liberdade de argumentação e reforço a necessidade de mantermos o campo intelectual aberto para discussões, sem opressão e imposição de idéias, bem como fabricação de medo.
Espero que nosso papo seja útil a você.
Forte abraço,
Rodrigo
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TF Extra #220 - 4 Dicas Para PELE JOVEM, Saudável e Elástica Naturalmente
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
03/16/20 • 17 min
Muito gente pediu então aí vai, um vídeo com 4 dicas (3 delas alimentares) para você conseguir a maior saúde possível para sua pele, garantindo uma pele jovem, vistosa, elástica e limpa por muitos e muitos anos.
Eu falo de colágeno, falo do sol, falo de suplemento, falo de alimentos naturais bons pra pele, falo de beta-caroteno, etc. Espero que estas dicas sejam úteis pra você.
Uma pele lisa, uma pele saudável, uma pele jovem, uma pele elástica é possível naturalmente principalmente através de uma super alimentação como a Alimentação Forte.
Forte abraço,
Rodrigo
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TF Extra #218 - COMO EMAGRECER SEM FLACIDEZ | Sem Pele Flácida Sobrando
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
03/09/20 • 16 min
Pessoal neste vídeo eu te conto a melhor forma para emagrecer sem pele flácida, sem pele mole sobrando.
Eu mostrou também qual a pior forma de se emagrecer e a que mais deixa flacidez na pele.
Dou também 5 dicas de como você pode comer para emagrecer naturalmente com pele elástica e saudável... dicas de como pode ingerir colágeno naturalmente na dieta, etc. O vídeo está um pouco mais longo mas vale a pena porque como sempre eu te explico a base de tudo.
Conhecimento tem poder. Emagrecimento saudável é 100% possível aqueles que aplicam as dicas corretas da forma certa.
Emagreça sem flacidez seguindo as dicas deste vídeo.
Forte abraço,
Rodrigo
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Tribo Forte #162 - Carne, Carne, Carne
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
04/16/19 • 38 min
Tribo Forte #162 - Carne, Carne, Carne
Neste podcast:
- Falaremos muito sobre a carne;
- Espécie de ataques a esse alimento;
- E mais;
Escute e passe adiante!!🙂
Saúde é importante!
#triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez
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Perguntas Frequentes
Quantos episódios Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! tem?
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Quais tópicos Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! aborda?
The podcast is about Health & Fitness, Nutrition, Podcasts, Self-Improvement and Education.
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The average episode length on Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! is 23 minutes.
Com que frequência os episódios de Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! são lançados?
Episodes of Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! are typically released every 5 days.
Quando foi o primeiro episódio de Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!?
The first episode of Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! was released on Mar 4, 2016.
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