Comment rester sain d'esprit pendant votre adolescent.

Bienvenue dans le deuxième épisode de comment rester sain d’esprit pendant votre adolescent! Aujourd'hui, je répondrai à vos questions.

Bonjour tout le monde et bienvenue dans le premier épisode de comment rester sain d'esprit pendant votre adolescent.

On va discuter:

Les différent type d’amis

l'amitié de l'utilité:

• Tu es amis avec cette personne parce qu’ils peuvent aidez-vous d’une manière ou d’un autre

Les amitiés de plaisir:

• Cette amitié est pour s’amuser parce qu’ils sont une compagnie agréable.

les amis proches:

• Le meilleur est très important
  
• Cette amitié est basée sur respect mutuel et prend beaucoup de temps à fonder.
• Nous pouvons former des liens puissants avec ses amis.

Des Conseils pour se faire des amis

• Rejoignez un club et faites des activités parascolaires
• Mettez-vous au défi! Et présentez-vous à une nouvelle personne
• Démarrer une conversation par portant quelque chose de bizarre.

Les amitiés toxiques.

• Un ami toxique est une personne qui vous rabaissent et s'attendent à ce que vous les récupériez ou vidiez la vie de vous pour leur propre gain.
• Quelques signes sont: Ils épuisent sur le plan émotif pour vous et pour les autres. Vous êtes en compétition l’un avec l’autre. Ils ne rendent jamais. Ils ne disent jamais qu'ils ont tort. Ils vous stressent.
• Mauvaises pour votre santé
• Si vous pensez que votre amitié est comme ces signes, et vous avez déjà essayé fort de réparer sans résultat avec cette amitié. Il est peut-être temps de passer à autre chose.
  

Les amis proches.

• Le meilleur

Pourquoi les amitiés proches et positifs sont bons

• Encourager les relations saines
• Le gens qui ont les amitiés proches ont une meilleure capacité à gérer les tâches de développement social. Dans un autre côté, les adolescents qui privilégient se faire de nombreux amis sont moins capables.
• Soutenir et la compassion des amis proches, peuvent protéger les adolescents contre les insultes de leur estime de soi,et les sentiments dépression.
• Pour santé mentale, les adolescents qui ont des amitiés proches, avoir mieux santé mentale à l'âge adulte par rapport aux personnes qui sont un grand groupe d’amis.
• les participants avec de bons groupes d'amis étaient 22% plus susceptibles de vivre plus longtemps. Tout cela contribue à la santé mentale, car cela affecte notre bien-être.

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