Ananda - der YOGA-AKTUELL Podcast

Mein Gast ist die iRest Yoga Nidra Lehrerin Nöle Giulini.

iRest Yoga Nidra gibt es schon mehr als 20 Jahre, die Praxis ist jedoch weniger bekannt als das klassische Yoga Nidra.

Mit Nöle, die auch die Practice of Welcoming entwickelt hat, spreche ich darüber, was iRest Yoga ist, wie es als homöopathische Medizin genutzt werden und wie sich das Ich mitten im Leben ausruhen kann.

iRest Yoga Nidra ist eine Achtsamkeitspraxis, die auch hilfreich ist, um mit starken Gefühlen oder traumatischen Erfahrungen umzugehen. Zum Schluss führt uns Nöle uns durch eine MiniÜbung, die ihr direkt mitmachen könnt.

⭐️ Infos zum Yoga-Aktuell Abo: https://www.yoga-aktuell.de/c/abos-de-at/basic-abo-de-at/

Mein Artikel über iRest Yoga Nidra: ⭐️ https://www.yoga-aktuell.de/gesundheit-und-ayurveda/irest-eine-moderne-form-von-yoga-nidra/

⭐️ Themenwünsche, Anregungen und Feedback an: [email protected] / https://sensewise.de

💜 love all ways ihr findet uns auf Instagram: JULIA 🔸 @sense.wise YOGA-AKTUELL-Redaktion 🔸 @yogaaktuell_de

In dieser Episode geht es um die Liebe und die fünf Sprachen der Liebe. Der amerikanische Paar- und Beziehungsberater Gary Chapman hat sie ausgiebig erforscht und in seinem bekannten Buch: die 5 Sprachen der Liebe beschrieben.

Ich erzähle dir in dieser Episode, was die Sprachen der Liebe sind und wie du deine eigene Liebes-Muttersprache erkennen kannst. Du bekommst praktische Übungen zu jeder Sprache, du gemeinsam mit deinem Partner oder auch mit Freunden machen kannst.

⭐️ Infos zum Yoga-Aktuell Abo: https://www.yoga-aktuell.de/c/abos-de-at/basic-abo-de-at/

⭐️ Themenwünsche, Anregungen und Feedback an: [email protected] / https://sensewise.de

💜 love all ways JULIA 🔸 @sense.wise YOGA-AKTUELL-Redaktion 🔸 @yogaaktuell_de

In dieser Episode erzähle ich euch etwas über die Bedeutung der Jahreskreise und ihr bekommt Impulse für den Monat Juli und die zweite Hälfte des Jahres. Die Zeit des abnehmenden Lichts hat gerade begonnen und dauert bis zur Wintersonnenwende.

Die zweite Jahreshälfte, in der das Licht abnimmt, schenkt uns ganz andere Qualitäten als die erste. Vier Jahreskreisfeste liegen nun hinter uns und vier noch vor uns. Von der Sommersonnenwende bis zum nächsten Jahreskreisfest Lammas geht es um den Prozess des Reifens.

⭐️ Infos zum Yoga-Aktuell Abo: https://www.yoga-aktuell.de/c/abos-de-at/basic-abo-de-at/

⭐️ Sinneswanderungen im Grunewald: im Juli & August: (https://sensewise.de/events/jahreskreise/) im Herbst: (https://sensewise.de/events/sinneswanderungen/)

Mehr lesen über die Jahreskreise und den Schamanismus des nördlichen Alpenraumes: (https://www.yoga-aktuell.de/spiritualitaet/schamanismus/der-schamanismus-des-noerdlichen-alpenraums-5/)

⭐️ Themenwünsche, Anregungen und Feedback an: [email protected] / (https://sensewise.de)

💜 love all ways ihr findet uns auf Instagram: JULIA 🔸 @sense.wise YOGA-AKTUELL-Redaktion 🔸 @yogaaktuell_de

Zu Gast ist Professor Johannes Frasnelli. Er ist Mediziner, Neurowissenschaftler und ein international renommierter Geruchssinnesforscher. Er hat das Buch geschrieben: Wir riechen besser als wir denken.

Wir sprechen über die Bedeutung des Geruchssinns, warum er einst zu den niederen Sinnen zählte und deswegen weniger erforscht ist als z.B. der Sehsinn, wir sprechen außerdem über Körpergerüche, den Zusammenhang von Geruchssinn und Emotionen und darüber, was das Duftöle mit Emanzipation zu tun haben.

Das Buch: Wir riechen besser als wir denken ist 2019 im Molden Verlag der Verlagsgruppe Styria GmbH & Co erschienen: (https://www.styriabooks.at/wir-riechen-besser-als-wir-denken)

⭐️ Infos zum Yoga-Aktuell Abo: https://www.yoga-aktuell.de/c/abos-de-at/basic-abo-de-at/

⭐️ Themenwünsche, Anregungen und Feedback an: [email protected] / (https://sensewise.de

💜 love all ways ihr findet uns auf Instagram JULIA 🔸 @sense.wise YOGA-AKTUELL-Redaktion 🔸 @yogaaktuell_de

Mein Gast ist Prof. Rupert Scheule, der vor zwei Jahren schon einmal mein Gast war. Er ist Theologe und hat 2020 den in Deutschland einmaligen Studiengang Perimortale Wissenschaften an der Universität Regensburg gegründet.

Wir sprechen über: · die Perimortalen Wissenschaften · wie sich unsere Beziehung zum Tod, zum Sterben und zur Trauer in den letzten zehn Jahren gewandelt hat · Klimatrauer · die Bedeutung der Gemeinschaft in Zeiten der Trauer · akute Trauer und die Rhythmen der Trauer · die Death Positive Bewegung · die Verbindung von Lachen und Weinen · lebensbejahende Trauer · wie man sich von sich selbst verabschiedet, um auf andere zuzugehen · ein wunderbares Ritual, um vom Tag Abschied zu nehmen

Mein Artikel über die Zeit der Verluste: (https://www.yoga-aktuell.de/spiritualitaet/spirituelles-leben/zeit-der-verluste-zeit-der-trauer/)

⭐️ Infos zum Yoga-Aktuell Abo: https://www.yoga-aktuell.de/c/abos-de-at/basic-abo-de-at/

⭐️ Rückmeldungen zum Podcast, schreibt mir gern: [email protected] oder über Instagram: @sense.wise und Facebook (https://sensewise.de)

💜 love all ways ihr findet uns auf Instagram: JULIA 🔸 @sense.wise YOGA-AKTUELL-Redaktion 🔸 @yogaaktuell_de