Ananda - der YOGA-AKTUELL Podcast

Mein Gast ist die Yogalehrerin und Inhaberin der Spirit Yoga Studios in Berlin Patricia Thielemann.

Patricia war im Berlin der 2000er Jahre eine Yoga-Pionierin. Das war eine Zeit, als Yoga noch nicht populär war. Seither hat sich die Yogawelt extrem gewandelt.

Patricia hat auf ihrem Weg viele Schichten von sich abgelöst und ist immer mehr in ihrer Essenz gekommen. Wir sprechen darüber, wie man den eigenen Kern entfaltet und in einem Überangebot an Yogamöglichkeiten mit der Essenz des Yoga verbunden bleibt. Es geht auch um die Bedeutung echter Verbindung und Berührung, um Demut, die Einfachheit als Gegenpol zur Selbstoptimierung.

Spirit Yoga: (https://spirityoga.de)

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Mein Gast ist Prof. Rupert Scheule, der vor zwei Jahren schon einmal mein Gast war. Er ist Theologe und hat 2020 den in Deutschland einmaligen Studiengang Perimortale Wissenschaften an der Universität Regensburg gegründet.

Wir sprechen über: · die Perimortalen Wissenschaften · wie sich unsere Beziehung zum Tod, zum Sterben und zur Trauer in den letzten zehn Jahren gewandelt hat · Klimatrauer · die Bedeutung der Gemeinschaft in Zeiten der Trauer · akute Trauer und die Rhythmen der Trauer · die Death Positive Bewegung · die Verbindung von Lachen und Weinen · lebensbejahende Trauer · wie man sich von sich selbst verabschiedet, um auf andere zuzugehen · ein wunderbares Ritual, um vom Tag Abschied zu nehmen

Mein Artikel über die Zeit der Verluste: (https://www.yoga-aktuell.de/spiritualitaet/spirituelles-leben/zeit-der-verluste-zeit-der-trauer/)

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Mein Gast ist die Atem- Sprech- und Stimmlehrerin Margarete Seyd. Zusammen mit Anna Trökes hat sie 2008 ein Buch über Yoga und die Atemtypen geschrieben.

In dieser Episode widmen wir uns den zwei unterschiedlichen Atemtypen, die die Terlusollogie benennt - den Solaren und den Lunaren Atemtyp. Die Bestimmung der Atemdynamik hängt vom Stand der Sonne und des Mondes zur Geburtszeit ab. Wir sprechen über die Charaktereigenschaften der zwei Atemdynamiken, die Ausrichtung beim Sitzen, in verschiedenen Asanas und im Liegen. Zum Abschluss macht Margarete eine sehr schöne Klangübung mit uns.

Mehr Infos zum Seminar von Margarete Seyd & Anna Trökes für Yogalehrende: (https://www.stimmart-berlin.de)

Das Buch: Yoga & Atemtypen ist 2008 im Aurum / Kamphausen Verlag erschienen.

Berechnung der Atemdynamik: (https://terlusollogie.de)

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Aerial Yoga ist sehr beliebt und hat vielfältige Wirkungen: Es hilft bei Rückenschmerzen und hat eine therapeutische Wirkung bei vielen anderen körperlichen Beschwerden, es stärkt den Mut und die Spielfreude, kann Ängste heilen und unterstützt uns beim Loslassen.

Mit den Aerial Yogalehrerinnen Jasmin Kassem, die das Aerial Studio Soulyoga Berlin leitet und Susu Hahn, spreche ich über Aerial Yoga.

In unserer aktuellen Ausgabe YOGA AKTUELL Nr. 146 findest du auch einen Aerial Yoga Asana-Workshop: https://www.yoga-aktuell.de/yoga/aerial-yoga/

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In dieser Episode geht es um das Singen aus purer Freude und die Bedeutung des Bhakti Yoga. Ich teile ein persönliches Erlebnis, das ich während eines Mantrakonzertes mit Krishna Das erlebt habe. Dazu habe ich auch einen Artikel geschrieben, den ihr ab Juni in unserem Heft oder online lesen könnt.

Wenn ihr Lust habt, ein Mantrakonzert mit Krishna Das live zu erleben - im Juli gibt der Mantrasänger einige Konzerte in verschiedenen Städten, auch in Berlin, außerdem bietet er exklusive Mini-Workshops an. Darin öffnet Krishna Das einen intimen Raum, in dem man gemeinsam mit ihm chanten und seinen Geschichten lauschen kann.

Mehr Infos & Tourdaten: (https://www.krishnadas.com/)

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