Was wir von Vögeln und Vogel-Asanas lernen können
06/14/24 • 51 min
Zu Gast sind die Vogelliebhaber und Hobby-Ornithologen Antonia Coenen und Phillip Juranek, die sich seit ihrer Kindheit mit Vögeln beschäftigen und den großartigen Podcast "Gut zu Vögeln" machen. Es gibt auch ein Buch zum Podcast - Vogel entdeckt, Herz verloren.
Wir widmen uns in dieser Episode drei Vogelarten, die es auch als Asanas im Yoga gibt. Die Krähe, die Taube und der Adler. Es geht natürlich auch um den Vogelschutz, ein Spatzenprojekt und ihr erfahrt auch, was ihr dafür tun könnt, um die Vögel zu schützen.
Den Podcast "Gut zu Vögeln" findet ihr überall, wo es Podcasts gibt & bei Instagram. Dort erfahrt ihr auch mehr über Vogelschutzprojekte.
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Mein Artikel über iRest Yoga Nidra: ⭐️ https://www.yoga-aktuell.de/gesundheit-und-ayurveda/irest-eine-moderne-form-von-yoga-nidra/
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Vorherige Episode
Das Ich ruht sich aus - iRest Yoga Nidra
Über die Praxis des iRest Yoga Nidra mit Nöle Giulini und die Sehnsucht nach passiven Yogastilen.
Mein Gast ist die iRest Yoga Nidra Lehrerin Nöle Giulini.
iRest Yoga Nidra gibt es schon mehr als 20 Jahre, die Praxis ist jedoch weniger bekannt als das klassische Yoga Nidra.
Mit Nöle, die auch die Practice of Welcoming entwickelt hat, spreche ich darüber, was iRest Yoga ist, wie es als homöopathische Medizin genutzt werden und wie sich das Ich mitten im Leben ausruhen kann.
iRest Yoga Nidra ist eine Achtsamkeitspraxis, die auch hilfreich ist, um mit starken Gefühlen oder traumatischen Erfahrungen umzugehen. Zum Schluss führt uns Nöle uns durch eine MiniÜbung, die ihr direkt mitmachen könnt.
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Nächste Episode
Jahreskreise - Impulse für den Juli und die zweite Jahreshälfte
Über den Juli, die Bedeutung der Jahreskreise und das Leben im Einklang mit den Jahreszeiten
In dieser Episode erzähle ich euch etwas über die Bedeutung der Jahreskreise und ihr bekommt Impulse für den Monat Juli und die zweite Hälfte des Jahres. Die Zeit des abnehmenden Lichts hat gerade begonnen und dauert bis zur Wintersonnenwende.
Die zweite Jahreshälfte, in der das Licht abnimmt, schenkt uns ganz andere Qualitäten als die erste. Vier Jahreskreisfeste liegen nun hinter uns und vier noch vor uns. Von der Sommersonnenwende bis zum nächsten Jahreskreisfest Lammas geht es um den Prozess des Reifens.
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⭐️ Sinneswanderungen im Grunewald: im Juli & August: (https://sensewise.de/events/jahreskreise/) im Herbst: (https://sensewise.de/events/sinneswanderungen/)
Mehr lesen über die Jahreskreise und den Schamanismus des nördlichen Alpenraumes: (https://www.yoga-aktuell.de/spiritualitaet/schamanismus/der-schamanismus-des-noerdlichen-alpenraums-5/)
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