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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.

Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.

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Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx!

Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.

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Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.

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Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres.

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🎙Welcome to “I Choose To Be Happy” podcast.
Olgi believes that happiness is a choice and you have to choose it every day on purpose. If you are looking to improve your life, learn new things, be entertained, this is a great podcast to begin with. This is a bilingual podcast with a variety of interesting topics. Episodes will be in English and in Spanish. Will upload a new episode every 2 weeks.
Olgi and/or her guest speakers will share simple tools to help you live a happier, more balanced, and healthier life. I Choose To Be Happy podcast is about motivating, uplifting, inspiring, educating, entertaining, helping others to overcome struggles by sharing knowledge, anecdotes, opinions, wisdom and experiences.
🧡Would love for you to follow me on Instagram @ichoose2behappy
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🎙 ¡Bienvenidos a “I Choose To Be Happy” podcast! Olgi cree que la felicidad es una elección y tienes que elegirla todos los días a propósito.
I Choose To Be Happy, traduce Elijo Ser Feliz, se trata de motivar, inspirar, entretener, educar, elevar, y ayudarte a superar el stress, las luchas diarias, compartiendo conocimientos, anécdotas, experiencias, sabiduría y opiniones. Si estás buscando mejorar tu vida, este podcast te ayudará.
Olgi y sus invitados especiales compartirán contigo, herramientas simples para ayudarte a vivir una vida más feliz, balanceada y saludable.
Este es un podcast bilingüe. Los episodios serán en Español y en Inglés. Publicaré una variedad de temas muy interesantes. Cada dos semanas publicaré un episodio nuevo.
💛Te agradezco me sigas en Instagram @ichoose2behappy.
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Cualquier reproducción o retransmisión de este podcast está prohibida, sin el permiso previo, escrito por Olgi I Choose To Be Happy Podcast LLC @2022.

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¿En dónde buscas las respuestas a esas dudas que tienes sobre sexualidad e intimidad? Laura Cruz Fit, sexóloga, especialista en relaciones de pareja y fitness, conversa contigo para romper tabúes, responder tus dudas relacionadas a la sexualidad y las soluciones disponibles sobre todo lo relacionado a sentirte bien cuando te quitas la ropa. Queremos que seas parte de normalizar las conversaciones sobre sexualidad, promover el bienestar corporal y emocional.

¡Bienvenidos a "House of Freedom Presenta”
Con más de 40 años de experiencia, House of Freedom es un centro de rehabilitación de drogas en Orlando, Florida. Nuestra misión es brindar atención individualizada en un ambiente seguro y compasivo para que cada persona reciba la oportunidad de alcanzar y mantener el nivel mas alto de su bienestar físico, sicológico y spiritual. En nuestra clínica de adicciones, esto se logra a través de los principios básicos del cuidado, la compasión y el compromiso en la incorporación de los puntos fuertes del paciente, habilidades, preferencias, circunstancias únicas, y recursos específicos a lo largo de la experiencia en nuestro centro de rehabilitación. Cada área de interés será evaluada y tratada por nuestro equipo de tratamiento multidisciplinario compuesto por psiquiatras, médicos de salud primaria, profesionales de la salud mental, terapeutas recreacionales, profesionales certificados en adicción y técnicos certificados en salud conductual.

Nacido en México, su preparación profesional incluye una licenciatura en psicología humanista, una maestría y un doctorado en psicoterapia Gestalt. Además, tiene una maestría en adicciones y trastornos alimenticios por el San Antonio Texas College. Se ha presentado en conferencias internacionales, abordando diversos temas de salud mental. Es supervisor clínico de psicoterapeutas Gestalt a nivel latinoaméricano.

Mi misión es exactamente esa, ayudarte a tener la mejor información y poder así evitar el dolor innecesario.

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Este Podcast es para compartir enseñanza bíblicas que te ayudaran a establecer una relación con Dios. Estaremos brindando explicaciones bíblicas, consejos bíblicos para la vida cotidiana, predicaciones, y entrevista. Nuestra meta es que tú conozca más de Cristo, de su gracia, de su inmenso amor y sacrificio en la cruz del calvario por toda la humanidad.

¡Los corazones valientes se adentran en la mente y despiertan su consciencia!
Crea Un Mundo Mejor para todos....
Con un pensamiento de este PODCAST integrado a tu conciencia, puede producirse un CLIC, y con este la nueva visión, la nueva experiencia del cambio.

Estudia tu Mente usa tu consciencia para que recuerdes el verdadero poder que hay dentro de ti. TU PODER INTERIOR.
¡Todo está en ti!
Cada uno de nosotros, sin importar las circunstancias, poseemos la capacidad de transformar nuestra realidad y vivir auténticamente desde el origen de nuestros pensamientos.

Desde la MENTE, NUESTRA MENTE, se dirige todo el cambio, la claridad y el poder.

En la vida todo cambia y necesitamos ser un buen piloto en este viaje mental de tiempo y espacio, ser una conciencia afilada.
Nuestra consciencia es el gran Ojo de la mente.
De verdad... ¿QUÉ ES SER CONSCIENTE?
Concerté a ti mismo, reconocer tus procesos mentales trascendentes y ahorrar tiempo y sufrimiento innecesario, mientras te liberas de lo inútil en tus pensamientos, el origen de todo, de tu energía en movimiento.
¡¡¡A través de entender a nuestra mente como la fuente y el origen de nuestras experiencias, tendremos la clave del origen de una vida plena y equilibrada!!!

Nuestra mente es un ecosistema complejo, capaz de crear experiencias y transformaciones. Es el centro de nuestro ser, donde reside el poder de cambiar y adaptarnos. Pero también, si no se controla adecuadamente, puede ser la fuente de desequilibrio.
Por esto, es esencial la introspección, está es una práctica poderosa que nos permite mirar dentro de nosotros mismos y establecer nuestras prioridades, el recordar nuestro poder y dirección, se destaca como un vehículo esencial para alcanzar una paz mental duradera.
Las reflexiones en ideas poderosas y trascendentales de PENSAMIENTO ALQUIMISTA, resonaran con sus altas dosis de autoconocimiento y reafirmación para nosotros, los Alquimistas inspirados de esta nueva tierra .
Juntos, retiraremos el velo de las apariencias, recordando en profundidad las causas reales y conscientes de nuestra dicha y plenitud en el presente.
Este es un nuevo mundo.

Explora, reflexiona, transfórmate: Pensamiento Alquimista.

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✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.

Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.

Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.

La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.

Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad.

"Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."

En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.

El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente.

Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.

En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.

Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada.

Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨

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Te damos la bienvenida a “¿Dónde estás corazón?”, un podcast de consejería romántica en el que te ayudaremos a desenredar esos dilemas sentimentales que te trasnochan, conducido por Alba Centauri, nuestra consejera sentimental de confianza.

En cada episodio recibiremos consultas de la audiencia sobre el amor y las relaciones y Alba, con la ayuda de unx invitadx especial, intentará darle respuesta a estos dilemas.

Escúchanos cada jueves a partir del 12 de agosto.

Encuéntranos en Instagram como @dondeestascorazonpodcast

“¿Dónde estás corazón?” es un podcast producido por Camino.

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Somos Barbi y Estefi, millennials argentinas viviendo en Reino Unido. En Spoiler Alert Club, te invitamos a volver a ver con nosotras las comedias románticas de nuestra generación. En cada episodio, exploramos una película y un tema que se deriva de ella.

En el trayecto, tal vez haya referencias personales, pero cualquier parecido con la realidad será pura coincidencia.

Estrenos los 1ro del mes. Cada tanto, lanzamos especiales en inglés.
Si les gustó este episodio, suscríbanse en su plataforma de preferencia, y si quieren conversar con nosotras, escríbannos a [email protected]

Instagram: @thespoilteralertclub
TikTok: @spoileralertclubpod
YouTube: @SpoilerAlertClub

Bluesky: @spoileralertclub.bsky.social
¡Hasta la próxima!
Barbi y Estefi

Manual de un guerrero es un espacio crudo, real y poderoso, donde exploro el camino del crecimiento personal desde adentro hacia afuera. Hablo de disciplina, mentalidad, emociones, hábitos y propósito. No se trata de motivación vacía, sino de enfrentar batallas internas, sostenerse en la oscuridad y avanzar con sentido. Este es tu recordatorio semanal de que tenés todo lo que necesitás para convertirte en tu mejor versión: fuerza, coraje y lealtad hacia vos mismo.
Instagram @rodriib

Haz llegado al podcast de Imperfectos. Aquí escucharas una palabra fresca de parte de Dios para tu vida. A travez de la Biblia, la palabra de Dios donde encontrares fe.
Quiero presentarte a Jesús, ese Jesús que te ama sin condiciones. El solo quiere que lo conozcas y que vivas la vida que Él diseño para ti.
Jesús dio su vida para que tú tengas vida eterna, murió en la cruz para pagar el precio del pecado que te condenaba. Y resucitó para darte vida eterna. Si tú crees esto y crees en Jesús serás salvó tú y tu casa. Todo el que cree en Jesús será hecho o llamado hijo de Dios. Quiero bendecirte con lo que Dios a puesto en mi corazón, y de hablarte de su amor. Bendiciones!

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¡Bienvenido a IChurch! Somos una iglesia multicultural y multigeneracional ubicada en Hickory NC. Estamos emocionados de compartir nuestros mensajes de esperanza e inspiración con usted y todos nuestros espectadores. No olvides suscribirte a nuestro canal y acompañarnos en este viaje.

Un espacio para ti que pasa por tu corazoncito y mente: ¿Qué hay detrás de las personas que no comen carne? ¿Cómo dejar de comer carne sin morir en el intento?

Sin carne por favor es un movimiento que busca sentirnos en familia y "normales" por no consumir carne.

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Predicaciones del pastor Fernando Chaparro en la iglesia Cristo Tu Única Esperanza. Usamos esta plataforma para llevar un mensaje de amor, fe y esperanza.
Conoce más en Instagram @ictueoficial

¡BIENVENIDXS A LA OFICINA DEL AMOR DE SHIPPEO!

En la cultura pop, shippear es como echarle leña al fuego de la fantasía romántica entre dos (o más) personas. En este podcast de citas a ciegas (literalmente) cada semana seremos testigos de encuentros amorosos entre desconocidos y de cómo el amor aflora, o no, entre nuestros románticos pretendientes.

¿Y quién está trabajando en la Oficina del Amor? Patricia Castillo y Sendy Palomino, las vecinas que se hicieron amigas, hoy se convierten también en las celestinas de Shippeo (y empleadas de Afrodita), para traeros las mejores citas y ayudaros a tener relaciones afectivas saludables.

Risas, sorpresas y, por supuesto, un toque de romance a la antigua.

Este podcast forma parte del Talent Hub de Podimo 💜

No olvides seguirnos en nuestras redes sociales @shippeopodcast y apuntarte al casting enviando un mensaje al 601 760 004.

¡NUEVO EPISODIO / NUEVA CITA CADA LUNES!