Se Regalan Dudas.
Dudas Media
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.
Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.
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Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.
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Los 10 mejores episodios de Se Regalan Dudas.
Goodpods ha curado una lista de los 10 mejores episodios de Se Regalan Dudas., clasificados por el número de escuchas y me gusta que cada episodio ha obtenido de nuestros oyentes. Si estás escuchando Se Regalan Dudas. por primera vez, no hay mejor lugar para empezar que con uno de estos episodios destacados. Si eres fan del programa, vota por tu episodio favorito de Se Regalan Dudas. añadiendo tus comentarios a la página del episodio.
517. ¿El amor verdadero espera? | Jueves de Lety & Ash
Se Regalan Dudas.
12/05/24 • 17 min
Dicen que el amor verdadero espera, pero... ¿es realmente así? En este Jueves de Lety & Ash, exploramos lo que pasa cuando el amor empieza a sentirse más como una prueba que como un lugar seguro. Hablamos de cómo los límites pueden transformar nuestras relaciones, de las dinámicas que nos hacen olvidar quiénes somos y de por qué es tan importante elegir vínculos donde puedas ser tú, sin culpa ni miedo. Una conversación que invita a reflexionar sobre lo que mereces.
Si conoces a alguien que podría beneficiarse de este episodio, ¡compártelo con ellxs!
Si tienes una duda o una historia que quieras compartir, mándanos tu audio en seregalandudas.com/buzon.
En este episodio encuentras información sobre:
- Cómo identificar dinámicas de control en la pareja.
- La importancia de poner límites desde el amor propio.
- Relaciones que respetan quién eres y lo que mereces.
Si te gustó este episodio también puedes escuchar:
- ‘Ahí no es’: Cómo reconocer si una relación no es para mí | Ileana Rodríguez y Rodrigo Urquidi
- Conmigo no pero con alguien más sí | Jueves de Lety & Ash
- ¿Mi pareja va a fiestas: por qué me cuesta confiar? | Jueves de Lety & Ash
- ¿Cómo me vuelvo a enamorar de mi pareja? | Jueves de Lety & Ash
- ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety & Ash
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205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano
Se Regalan Dudas.
11/02/21 • 52 min
Hoy invitamos a nuestra amiga Kalinda Kano y grabamos un episodio de esos que son un regalo también para nosotras: ¿Qué dicen sobre mí las expectativas que pongo en las demás personas? ¿Por qué nos cuesta tanto permitirnos ser vulnerables? ¿Con quién sí y con quién no serlo? ¿Se puede vivir honestamente? ¿Cuál es el camino para lograrlo? Se nos pasó volando el tiempo de lo rico que se pusieron las dudas, ¡sigan escuchando!
Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el episodio de la semana y más.
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11/14/24 • 11 min
¿Es posible volverme a enamorar como en la adolescencia? ¿Puedo abrirme por completo al amor sin salir lastimadx? Si te has hecho alguna de esas preguntas, este episodio va a resonar contigo. En este Jueves de Lety & Ash, reflexionamos sobre nuestras experiencias y hablamos de cómo soltar el miedo, encontrar el equilibrio entre dejarte llevar y proteger tu corazón, y por qué confiar en ti es clave para vivir una relación libremente. Perfecto si buscas consejos sobre cómo abrirte al amor sin perderte en el proceso.
En este episodio encuentras información sobre:
- El miedo de entregarte en una relación
- Tomar decisiones desde la autoconfianza
- Amar sin perderse en el proceso
Si te gustó este episodio también puedes escuchar:
- ¿Cómo me vuelvo a enamorar de mi pareja? | Jueves de Lety & Ash
- ¿Existe más de un amor de tu vida? | Jueves de Lety & Ash
- Las 5 etapas del amor | Carlos Macías
Si tú también quieres mandar un audio para que aparezca en uno de los siguientes Jueves de Lety & Ash, puedes hacerlo aquí.
Encuentra aquí un juego que te puede ayudar a abrir conversaciones en pareja y cambiar la rutina.
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437. ¿Las relaciones deben ser 50/50? | Jueves de Lety & Ash
Se Regalan Dudas.
02/29/24 • 20 min
¿Quién debe pagar la cuenta en una cita? ¿Las mujeres son quienes deben hacer la mayor parte de las labores del hogar? Si alguna vez te has hecho estas preguntas, este Jueves de Lety & Ash es para ti.Nos llegó un audio que nos hizo cuestionar la carga que le ponemos a los roles de género en las relaciones. ¿Ambas personas tienen que aportar lo mismo económica y emocionalmente? ¿Cuándo es justo y cuándo puede volverse tóxico? Hablamos sobre cómo han cambiado nuestras ideas sobre este tema conforme hemos crecido y lo importante que ha sido para nosotras encontrar la independencia económica.
Si te gustó el episodio y crees que le puede servir a algunx de tus amigxs, no olvides compartirlo.
Si quieres que tu audio aparezca en alguno de nuestros siguiente Jueves de Lety & Ash, entra a seregalandudas.com/buzon y cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda.
En este episodio encontrarás información sobre:
¿Cómo construir relaciones sanas?
¿Cómo equilibrar los gastos en una relación?
Tener conversaciones incómodas
¿Cómo hacer un buen equipo con tu pareja?
Finanzas en pareja
Si te gustó este episodio, también puedes escuchar:
306. Finanzas en pareja: Parte 1 | Rima Nader
308. Finanzas en pareja: Parte 1 | Rima Nader
266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas
220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares
Encuentra todos nuestros productos aquí
Conoce más sobre nuestras experiencias en el amor y relaciones gratis aquí
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas
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514. Thalía: “El primer amor es amarte a ti” | Se Regalan Dudas
Se Regalan Dudas.
11/26/24 • 58 min
¡Este episodio nos emociona muchísimo! Thalía llegó a Se Regalan Dudas para inspirarnos y compartir cómo ha sido su camino en la industria, cómo ha enfrentado sus miedos y lo que significa reinventarse sin perder la esencia. Hablamos de sus batallas personales, del poder del amor propio y de cómo la gratitud la acompaña en cada etapa. Es una de esas conversaciones que nos invitan a abrazar nuestro crecimiento, ser fieles a nosotrxs y a recordar que siempre podemos volver a empezar.
Si esta conversación te hace pensar en alguien, ¡compártela con esa persona!
En este episodio encuentras información sobre:
- Cómo el amor propio y la gratitud se han vuelto sus pilares.
- Lecciones de autenticidad y valentía que ha aprendido en su vida.
- La importancia de enfrentar los miedos y seguir adelante.
Si te gustó este episodio también puedes escuchar:
- Becky G: The stories that shape who we are
- Cómo aprendí a quererme | Christian Chávez
- Cuestionar lo que creo sobre mí | Zuria Vega
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370. ¿Puedo cambiar de sueños y de metas? | Jueves de Lety & Ash
Se Regalan Dudas.
06/22/23 • 19 min
¿Con qué sueñas en este momento de tu vida? Una pregunta que no solo le hacemos a las demás personas sino a nosotrxs mismxs constantemente pero ¿Alguna vez te has preguntado si realmente tenemos que tener un sueño en nuestra vida? ¿Qué pasa si con lo que soñábamos antes ya no es lo mismo con lo que soñamos hoy?
En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre:
- Lo importante que es ser sincerxs con nosotrxs.
- Dejar cambiar y encontrar otros sueños.
- El miedo a reinventarnos, cambiar de opinión y dejar ir sueños para dejar llegar otros
- Lo que pasa cuando los sueños no se cumplen.
- Dejar de idealizar la meta.
- Aprender a disfrutar del camino.
Ve a go.podimo.com/dudas para escuchar o ver todos nuestros episodios de martes y jueves con dos semanas de anticipación. Al suscribirte tendrás 45 días para verlos GRATIS y además disfrutar de nuestro ESPECIAL DEL AMOR de 9 episodios.
Si quieres ser parte de los Jueves de Lety & Ash, mándanos tu audio a seregalandudas.com/buzon con tus preguntas o dudas.
Ve este episodio en Youtube
Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
114. Serle fiel a tus sueños | Marco Antonio Regil
161. Aterrizar tus sueños | Roberto Martínez
311. ¿Se puede cambiar de carrera y de rumbo? | Jueves de Lety & Ash
316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos
326. Cambiar de carrera y encontrar mi pasión | Jueves de Lety & Ash
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333. ¿Cómo amar sin expectativas? | Santiago Molano
Se Regalan Dudas.
02/14/23 • 48 min
¿Se puede construir una relación sin expectativas? ¿Qué significa realmente amar en libertad? ¿Cómo puedo mejorar la relación conmigo y con las demás personas? ¿Cómo mantener mi independencia dentro de una relación y respetar el lugar de mi pareja en mi vida?
En este episodio nos acompaña a Santiago Molano, facilitador de procesos de desarrollo humano, para resolver todas esas dudas que tenemos acerca de cómo entrar a una relación, de qué nos toca hacernos cargo y de qué no. ¡No se vayan!
En este episodio encontrarás información sobre:
Autoconocimiento y desarrollo humano
Sentir un vacío
Entender nuestras emociones
Vivir con el papel de víctima
Responsabilidad afectiva
Construir relaciones de pareja sanas
Mejorar la relación conmigo
Ego y narcisismo
Reescribir nuestra historia
Amor en libertad
Miedo al compromiso
Amor propio
La etapa del enamoramiento
Miedo
Expectativas
¿Qué significa realmente ser pareja?
Ley de correspondencia
Vivir el presente
Gratitud
Si te gustó el episodio te puede interesar:
213. Amor real | Santiago Molano
190. Narcisismo: reconoce a una narcisista | Azucena Valdovinos
198. El ego: identifica el tuyo | Gabo Carrillo
Ve este episodio en Youtube
Conoce más sobre este tema, sobre nuestro invitado y los Ted Talks que mencionamos en el episodio gratis aquí.
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411. ¿Cómo perder el miedo en el trabajo? | Julita Barreto
Se Regalan Dudas.
11/14/23 • 34 min
En el episodio de esta semana, desde Bogotá, Colombia, con público en vivo como parte de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” seregalandudas.com/boletos platicamos con Julita Barreto, emprendedora y empresaria colombiana sobre los obstáculos de las mujeres en el mundo laboral, ¿qué ha aprendido del liderazgo estando en empresas lideradas por hombres? Y nos compartió sus mejores consejos para emprender y buscar el “sí”, reflexionamos sobre la importancia de levantar la mano para pedir ayuda y reconocer y aprender de nuestros errores. Quédate con nosotras y si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien a quien creas que le puede ser útil esta información.
En este episodio encuentras información sobre:
- Síndrome de la impostora
- Buscar tu propósito
- La diferencia entre un jefe y un líder
- Encontrar un balance entre la vida laboral y la personal
- ¿Cómo liderar desde la empatía?
- El impacto de tener a las mujeres en posiciones de poder en las organizaciones
- ¿Qué hacer cuando siento que no soy capaz o me siento insuficiente?
- ¿Cómo dejar de tenerle miedo a la confrontación?
Si tú también quieres ser parte de un episodio en vivo como este, corre por tus boletos a seregalandudas.com/boletos.
Estaremos el 2 & 3 de diciembre y 20 & 21 de enero 2024 en el Lunario del Auditorio Nacional en CDMX con invitadxs como Alan Estrada, Alejandro Speitzer, Anamar Orihuela y Renata de la Cerda. ¡Quedan muy pocos boletos!.
Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
294. Síndrome del Impostor: ¿Cómo empezar a creer en mí? | Marisa Lazo
408. Libro: "La ambición también es dulce" por Marisa Lazo | Episodio Especial x Club del Libro
Vivir con propósito - Día 358 Año 2
Ve este episodio en Youtube
Conoce más sobre este tema y sobre nuestro invitada gratis aquí
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12/22/24 • 50 min
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos episodios tiene Se Regalan Dudas.?
Se Regalan Dudas. currently has 523 episodes available.
¿Qué temas cubre Se Regalan Dudas.?
The podcast is about Health & Fitness, Society & Culture, Love, Mental Health, Podcasts, Relationships and Amor.
¿Cuál es el episodio más popular en Se Regalan Dudas.?
The episode title '517. ¿El amor verdadero espera? | Jueves de Lety & Ash' is the most popular.
¿Cuál es la duración promedio de los episodios en Se Regalan Dudas.?
The average episode length on Se Regalan Dudas. is 39 minutes.
¿Con qué frecuencia se lanzan los episodios de Se Regalan Dudas.?
Episodes of Se Regalan Dudas. are typically released every 2 days, 9 hours.
¿Cuándo fue el primer episodio de Se Regalan Dudas.?
The first episode of Se Regalan Dudas. was released on Jul 24, 2018.
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