Se Regalan Dudas.
Dudas Media
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.
Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.
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Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.
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Top 10 Se Regalan Dudas. Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Se Regalan Dudas. episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Se Regalan Dudas. for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Se Regalan Dudas. episode by adding your comments to the episode page.
11/14/24 • 11 min
¿Es posible volverme a enamorar como en la adolescencia? ¿Puedo abrirme por completo al amor sin salir lastimadx? Si te has hecho alguna de esas preguntas, este episodio va a resonar contigo. En este Jueves de Lety & Ash, reflexionamos sobre nuestras experiencias y hablamos de cómo soltar el miedo, encontrar el equilibrio entre dejarte llevar y proteger tu corazón, y por qué confiar en ti es clave para vivir una relación libremente. Perfecto si buscas consejos sobre cómo abrirte al amor sin perderte en el proceso.
En este episodio encuentras información sobre:
- El miedo de entregarte en una relación
- Tomar decisiones desde la autoconfianza
- Amar sin perderse en el proceso
Si te gustó este episodio también puedes escuchar:
- ¿Cómo me vuelvo a enamorar de mi pareja? | Jueves de Lety & Ash
- ¿Existe más de un amor de tu vida? | Jueves de Lety & Ash
- Las 5 etapas del amor | Carlos Macías
Si tú también quieres mandar un audio para que aparezca en uno de los siguientes Jueves de Lety & Ash, puedes hacerlo aquí.
Encuentra aquí un juego que te puede ayudar a abrir conversaciones en pareja y cambiar la rutina.
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205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano
Se Regalan Dudas.
11/02/21 • 52 min
Hoy invitamos a nuestra amiga Kalinda Kano y grabamos un episodio de esos que son un regalo también para nosotras: ¿Qué dicen sobre mí las expectativas que pongo en las demás personas? ¿Por qué nos cuesta tanto permitirnos ser vulnerables? ¿Con quién sí y con quién no serlo? ¿Se puede vivir honestamente? ¿Cuál es el camino para lograrlo? Se nos pasó volando el tiempo de lo rico que se pusieron las dudas, ¡sigan escuchando!
Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el episodio de la semana y más.
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437. ¿Las relaciones deben ser 50/50? | Jueves de Lety & Ash
Se Regalan Dudas.
02/29/24 • 20 min
¿Quién debe pagar la cuenta en una cita? ¿Las mujeres son quienes deben hacer la mayor parte de las labores del hogar? Si alguna vez te has hecho estas preguntas, este Jueves de Lety & Ash es para ti.Nos llegó un audio que nos hizo cuestionar la carga que le ponemos a los roles de género en las relaciones. ¿Ambas personas tienen que aportar lo mismo económica y emocionalmente? ¿Cuándo es justo y cuándo puede volverse tóxico? Hablamos sobre cómo han cambiado nuestras ideas sobre este tema conforme hemos crecido y lo importante que ha sido para nosotras encontrar la independencia económica.
Si te gustó el episodio y crees que le puede servir a algunx de tus amigxs, no olvides compartirlo.
Si quieres que tu audio aparezca en alguno de nuestros siguiente Jueves de Lety & Ash, entra a seregalandudas.com/buzon y cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda.
En este episodio encontrarás información sobre:
¿Cómo construir relaciones sanas?
¿Cómo equilibrar los gastos en una relación?
Tener conversaciones incómodas
¿Cómo hacer un buen equipo con tu pareja?
Finanzas en pareja
Si te gustó este episodio, también puedes escuchar:
306. Finanzas en pareja: Parte 1 | Rima Nader
308. Finanzas en pareja: Parte 1 | Rima Nader
266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas
220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares
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425. ¿Cómo pasar menos tiempo en el celular? | Jueves de Lety & Ash
Se Regalan Dudas.
01/18/24 • 16 min
¿Pasas horas en redes sociales antes de dormir y lo primero que haces al despertar es agarrar el celular? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de cómo dejamos de hacer otro tipo de actividades que disfrutamos por pasar demasiado tiempo en el celular. Esto es algo que nos pasa a nosotras pero estamos seguras que también te ha pasado a ti y por eso queremos pasarte algunos tips para reducir tu tiempo en pantalla. Ash nos contó qué le ha servido a ella en los últimos años para limitar el uso del celular y Lety nos recordó la importancia de desconectarnos de las redes sociales para conectar con nosotros.
Si te gustó el episodio y crees que le puede servir a alguien de tus amigxs, no olvides compartirlo.
En este episodio encuentras información sobre:
- ¿Cómo disminuir y gestionar mi tiempo en pantalla?
- ¿Cómo estar menos tiempo en redes sociales?
- Establecer prioridades
- ¿Usar mucho tiempo el celular puede ser un signo de ansiedad?
- ¿Cómo saber si pasas demasiado tiempo en la pantalla?
- Poner límites en el trabajo sobre el uso del celular
- ¿Me puedo desconectar de las redes sociales si son parte de mi trabajo?
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Ve este episodio en Youtube
Descubre cuáles son las apps que menciona Ash en este episodio gratis aquí
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433. ¿Cómo superar una ruptura amorosa? | Jueves Lety & Ash
Se Regalan Dudas.
02/15/24 • 12 min
Enfrentar una ruptura de pareja y soltar a alguien que fue parte de tu vida por mucho tiempo puede ser un proceso difícil en el que estamos entre lo que quieren y necesitan nuestra mente y nuestro corazón. En este Jueves de Lety & Ash te compartimos algunos tips que nos han servido para sobrellevar el proceso de duelo después de terminar una relación, además de que exploramos la montaña rusa de emociones que sentimos cuando tenemos el corazón roto y no estamos acostumbrados a estar sin esa persona.
Si eres la persona que nos mandó el audio, por favor cuéntanos si sí te subiste a ese avión.
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Encuentra aquí la playlist sobre sanar corazones rotos que menciona Ash.
En este episodio encontrarás información sobre:
- ¿Cómo aceptar que mi relación se terminó?
- ¿Qué hacer si aún tengo la esperanza de regresar con mi ex?
- ¿Cómo dejar ir a alguien que aún sigo queriendo?
- Autocuidado y amor propio
- ¿Cómo saber cuándo es momento de irse y cómo seguir adelante?
Si te gustó este episodio, también puedes escuchar:
- 129. Tengo el corazón roto | Amalia Andrade
- 38. Curar un corazón roto | Alex Fernández
- 364. Mi ex ya tiene nueva pareja y yo sigo en duelo | Jueves de Lety & Ash
- 369. Sanar para regresar a ti | Carla Morrison
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411. ¿Cómo perder el miedo en el trabajo? | Julita Barreto
Se Regalan Dudas.
11/14/23 • 34 min
En el episodio de esta semana, desde Bogotá, Colombia, con público en vivo como parte de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” seregalandudas.com/boletos platicamos con Julita Barreto, emprendedora y empresaria colombiana sobre los obstáculos de las mujeres en el mundo laboral, ¿qué ha aprendido del liderazgo estando en empresas lideradas por hombres? Y nos compartió sus mejores consejos para emprender y buscar el “sí”, reflexionamos sobre la importancia de levantar la mano para pedir ayuda y reconocer y aprender de nuestros errores. Quédate con nosotras y si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien a quien creas que le puede ser útil esta información.
En este episodio encuentras información sobre:
- Síndrome de la impostora
- Buscar tu propósito
- La diferencia entre un jefe y un líder
- Encontrar un balance entre la vida laboral y la personal
- ¿Cómo liderar desde la empatía?
- El impacto de tener a las mujeres en posiciones de poder en las organizaciones
- ¿Qué hacer cuando siento que no soy capaz o me siento insuficiente?
- ¿Cómo dejar de tenerle miedo a la confrontación?
Si tú también quieres ser parte de un episodio en vivo como este, corre por tus boletos a seregalandudas.com/boletos.
Estaremos el 2 & 3 de diciembre y 20 & 21 de enero 2024 en el Lunario del Auditorio Nacional en CDMX con invitadxs como Alan Estrada, Alejandro Speitzer, Anamar Orihuela y Renata de la Cerda. ¡Quedan muy pocos boletos!.
Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
294. Síndrome del Impostor: ¿Cómo empezar a creer en mí? | Marisa Lazo
408. Libro: "La ambición también es dulce" por Marisa Lazo | Episodio Especial x Club del Libro
Vivir con propósito - Día 358 Año 2
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282. ¿Qué hay después de la muerte? | Ricardo Mones
Se Regalan Dudas.
08/09/22 • 49 min
En el episodio de esta semana invitamos a Ricardo Mones, quien está certificado en hipnoterapia y regresiones, para hablar de un tema que nos genera muchas dudas:
¿Qué hay después de la muerte?
¿Las almas son eternas?
¿Existe la posibilidad de reencarnar?
No se pierdan el episodio porque seguro les va a dejar cuestionando mucho.
Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo.
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Episodios favoritos: 34. El poder de la gratitud | Juan Lucas Martín
Se Regalan Dudas.
10/06/24 • 51 min
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07/12/22 • 51 min
En el episodio de hoy invitamos a Claudia Morales, psicóloga social con especialidad en perspectiva de género, para hablar sobre uno de los temas más controversiales en la actualidad: la interrupción voluntaria del embarazo. Uno de los temas que más dudas genera y por lo mismo, consideramos básico informarnos y sobre todo, ponerlo sobre la mesa:
- ¿Qué es la interrupción voluntaria del embarazo?
- ¿Qué problemáticas existen detrás y por qué es básico contar con información sobre este tema?
Quédense porque es un episodio lleno de información valiosa que es importante escuchar.
Si crees que tú o alguien que conoces necesita ayuda profesional puedes consultar líneas de ayuda en seregalandudas.com/ayuda
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FAQ
How many episodes does Se Regalan Dudas. have?
Se Regalan Dudas. currently has 458 episodes available.
What topics does Se Regalan Dudas. cover?
The podcast is about Health & Fitness, Society & Culture, Love, Mental Health, Podcasts, Relationships and Amor.
What is the most popular episode on Se Regalan Dudas.?
The episode title '205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano' is the most popular.
What is the average episode length on Se Regalan Dudas.?
The average episode length on Se Regalan Dudas. is 38 minutes.
How often are episodes of Se Regalan Dudas. released?
Episodes of Se Regalan Dudas. are typically released every 3 days.
When was the first episode of Se Regalan Dudas.?
The first episode of Se Regalan Dudas. was released on Jul 24, 2018.
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