Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

En el directo de #DudasNutrición de hoy, vamos a hablar sobre hábitos saludables de cara al verano alejados de la perspectiva de planes de choque o de "operación bikini": -¿Qué es la operación bikini? ¿Por qué estamos en contra? -Las 10 claves para comer mejor de cara al verano -Y mucho más. Décimo directo de la segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Recursos: -Zumo de Araña sobre bodypositive: https://www.ivoox.com/ep-11-el-bodypositive-gordofobia-cultura-audios-mp3_rf_64025070_1.html -Directo #DudasNutrición sobre covid: https://www.youtube.com/watch?v=TYFlDXHv63M -Directo #DudasNutrición sobre frutas: https://www.youtube.com/watch?v=7eCQUQxPJrc -Otra forma de tomar yogur: https://www.instagram.com/p/CciCxToqs5W/ -Freidora de aire: ¿vale la pena? https://www.youtube.com/watch?v=2xJtjUPP6Io -Directo #DudasNutrición sobre índice glucémico: https://www.youtube.com/watch?v=K9NWQTcRwPs -'Tu dieta puede salvar el planeta', mi último libro: https://www.planetadelibros.com/libro-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/329462 -'Mi dieta ya no cojea': https://www.planetadelibros.com/libro-mi-dieta-ya-no-cojea/265355 -Directo #DudasNutrición sobre tipos de azúcar: https://www.youtube.com/watch?v=SNFug-yDAys -Directo #DudasNutrición sobre el aceite de orujo: https://www.youtube.com/watch?v=NQDkrUwhfak -Post sobre el sofrito en SinReceta: https://www.cocinasinreceta.com/tecnicas/te-ensenamos-a-hacer-un-sofrito/ -Máster Aleris: https://www.alerisacademia.com/master-2022/

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 33, Aitor nos hablará de mitos y realidades sobre mezclar alimentos en una misma ingesta: -"Después de la leche, nada eches" -Mezclar fruta con leche: ¿es malo? -¿Qué alimentos no deberíamos mezclar? -¿Qué alimentos deberíamos mezclar? -Interacciones negativas en la absorción de algunos nutrientes -"Pan con pan, comida de tontos": una invitación a la dieta variada -Mezclar alcohol: ¿por qué afecta más? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/rastreo-policial-amenazas-ciberacoso/6499090/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea

En el directo de hoy, os acercaré cómo ha sido la visita al Parlamento Europeo con la aprobación del informe Europeo de lucha y prevención contra el cáncer. Hablaremos de alimentación, de alcohol, de factores de riesgos como sobrepeso, obesidad y consumo de dietas malsanas. Octavo directo de esta segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Contenidos: 00:26 ¿De qué vamos a hablar hoy? 02:43 La Caja Saludable de esta semana 04:29 Prevención frente al cáncer: más allá de nutrientes aislados 09:10 Informe Europeo de Lucha y Prevención contra el Cáncer: ¿por qué es tan importante la prevención? 14:17 Dietistas-nutricionistas en Sanidad Pública: ¿por qué es tan importante? 17:03 Tabaco y alcohol: factores claves de riesgo de cáncer 18:51 Contaminantes y riesgo de cáncer 20:27 Tratamiento nutricional y psicológico del cáncer 28:04 Cerveza 0,0: ¿buena medida para reducir el consumo de alcohol? 31:09 Presión social y consumo de alcohol I 32:22 Consumo de alcohol: ¿por sabor o por emborracharnos? 33:38 Presión social y consumo de alcohol II 36:00 Agua de grifo en jarra gratuita: ¿buena medida para reducir el consumo de alcohol y refrescos? 38:34 Precios del alcohol en los países nórdicos 41:35 Sensibilización actual con el consumo de alcohol 43:26 Norte vs Sur de Europa: Hard drinkers vs soft drinkers 45:02 Interpretación de los medios del Informe Europeo de Lucha y Prevención contra el Cáncer 48:02 Presión de los lobbies: ¿el vino es menos perjudicial frente al cáncer? 50:00 Advertencias sanitarias en las bebidas alcohólicas: enmienda rechazada 53:18 No existe consumo seguro de alcohol: enmiendas modificadas 1:01:28 Verdades y mentiras de los medios ante el Informe Europeo de Lucha y Prevención contra el Cáncer 1:13:43 La paradoja de la libertad: ¿por qué es importante la información? 1:16:45 Presiones de los lobbies en el Parlamento Europeo 1:18:45 Conflictos de interés y salud pública 1:20:29 ¿Solo hay lobbies de cosas malsanas? 1:21:54 Un compuesto no hace a un alimento malsano, sano 1:22:54 Despedida Recursos: Centro de Nutricion Aleris https://www.centroaleris.com/aleris-clinic/ Máster Aleris: https://www.alerisacademia.com/master2021/

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 25, Aitor nos hablará de palabras y expresiones que no significan nada en el etiquetado y que funcionan de reclamo publicitario: -¿De qué expresiones estamos hablando? -¿Los aditivos son un problema? -"100% natural": ¿significa algo? -Menciones que están reguladas: declaraciones de salud -¿Las declaraciones de salud aseguran que sea un producto saludable? -Marketing en productos malsanos -Ejemplos de desayunos saludables Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/hacia-moda-sostenible-respetuosa-planeta/6385877/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar del papel fundamental del yodo en la alimentación y en la salud. Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/10-07-21/5984280/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://www.twitter.com/midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea