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#oposiciones #academia #opositores

En Formación Ninja tenemos el privilegio de contar con alumnos que provienen de diferentes partes del mundo y que están comprometidos con sus oposiciones. Hoy queremos hablaros de uno de nuestros alumnos, un opositor bombero nacido en Perú y que actualmente está preparándose para las oposiciones en España. Su historia nos recuerda lo importante que es el equilibrio y la motivación durante todo el proceso.

Como él mismo menciona, uno de los principales retos que afronta cualquier opositor bombero es el de no descuidar otras áreas importantes de su vida, como las relaciones personales o la estabilidad económica, en su búsqueda de la plaza. Es fácil caer en la obsesión y pensar que el único objetivo es aprobar la oposición, pero en realidad, para lograr un equilibrio a largo plazo, es necesario cuidar de todos los aspectos de nuestra vida. No se trata solo de aprobar, sino de hacerlo sin que las demás áreas se resientan.

La preparación para opositar como bombero en España puede dividirse en varias etapas, y en Formación Ninja somos muy conscientes de que la fase más complicada es la primera vuelta. Es en esta fase donde muchos opositores bombero se ven tentados a abandonar. El temario es extenso y los temas como la Constitución o los planes específicos pueden resultar agotadores. Sin embargo, una de las claves es la perseverancia y saber que, poco a poco, todo empieza a tener sentido. Muchos opositores, cuando llegan a la segunda vuelta, ya notan una mejora significativa, y es aquí cuando la velocidad de estudio y repaso se incrementa.

Un aspecto que consideramos fundamental para cualquier opositor bombero es rodearse de un entorno adecuado. Nuestro alumno menciona lo importante que ha sido para él encontrarse con personas que comparten sus mismas inquietudes y objetivos. Tener a alguien que te motive a seguir adelante es clave en el proceso, ya que la oposición puede ser un camino solitario si no se busca apoyo en el entorno adecuado. Por eso, en el Plan Élite de Formación Ninja, formamos grupos reducidos para que los alumnos se sientan acompañados y puedan compartir sus avances y retos.

Otro de los temas que abordamos es la importancia de un tutor que te ayude a ajustar la velocidad y calidad de tu estudio. Uno de los mayores errores que cometen los opositores bombero es ir demasiado lento o demasiado rápido sin un plan estructurado. Tener a alguien que te diga con sinceridad cuándo estás haciendo las cosas mal y cuándo necesitas apretar el ritmo puede marcar la diferencia entre aprobar o no. Nuestro alumno lo vio claramente cuando su tutor le indicó que debía acelerar su ritmo de estudio, lo que le ahorró meses de trabajo innecesario.

Por último, queremos recalcar la importancia de trabajar no solo el temario, sino también el día del examen. Muchos opositores bombero subestiman este aspecto y dejan demasiadas cosas al azar. En Formación Ninja, ayudamos a nuestros alumnos a prepararse mentalmente para el día de la prueba, asegurándonos de que gestionen los nervios, visualicen el proceso y tengan un plan claro de cómo actuar. Todo esto es crucial para no dejar que el esfuerzo de meses o años se vea comprometido por errores que pueden evitarse.

En resumen, para cualquier opositor bombero es esencial mantener el equilibrio, rodearse de un entorno que te apoye, contar con una buena planificación y preparar adecuadamente el día del examen. Si estás en este camino, te animamos a que sigas avanzando con la confianza de que, con la preparación adecuada, el éxito está a tu alcance.

Si estás preparando oposiciones, tienes que ver este vídeo en el que hablaremos de protocolos para el día del examen.

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#oposiciones

La frase "Tú eras feliz antes de opositar" me la dijo un bombero hace un tiempo. En ese momento, me ayudó, y en momentos duros me ha seguido ayudando. Ahora, aunque sientas que esto es una prisión, que es un asco y que no ves salida, recuerda que estás aquí por decisión propia. Opciones hay miles, pero elegiste esta. Es duro, pero si por alguna razón no sale, la vida sigue y la felicidad está en otros sitios también.

El equilibrio mental en la oposición está en levantarte cada mañana y decir: "Quiero esto, me levanto" y, al mismo tiempo, cuando el cansancio pese, recordar que la vida no depende de este proceso. La oposición es difícil, pero también hay un factor de estrategia. Vamos a analizar cómo encarar el examen para que, llegado el día, no solo tengas los conocimientos, sino también el control mental para rendir al máximo.

Primero, hablemos de estadísticas. De todos los opositores que se presentan, ¿cuántos se preparan bien? Se estima que alrededor del 25%. Pero ¿cuántos llegan realmente preparados el día del examen, con un protocolo claro y sabiendo exactamente qué hacer? Aproximadamente un 5%. Eso significa que si tú te preparas bien académicamente y además te preparas bien mentalmente para el día del examen, ya estás en un 1% de opositores con más posibilidades de lograr la plaza.

El alto rendimiento no es solo saber mucho, sino también saber responder bien en el momento crítico. Los deportistas de élite no dejan nada al azar antes de una competición, y tú tampoco deberías hacerlo. El protocolo de examen es clave y consta de tres fases: la semana previa, el día previo y el día del examen.

Durante la semana previa, el objetivo es repasar el temario sin agotarse. Una estrategia común es dar una última vuelta rápida a todos los temas en cuatro o cinco días. No es el momento de profundizar en lo que no sabes, sino de refrescar lo que ya dominas. Además, es importante adaptar el horario de estudio al horario del examen.

El día previo, lo más importante es descansar. Algunos opositores prefieren no estudiar, otros hacen una “vuelta de reconocimiento” al temario en dos horas, simplemente para reforzar la confianza. La clave es evitar ansiedad innecesaria. Si sueles tener problemas para dormir antes de un día importante, prueba estrategias como reducir el sueño dos noches antes para garantizar un descanso profundo justo antes del examen.

El día del examen, cada detalle cuenta. Levántate con tiempo suficiente para hacer tu rutina habitual sin prisas. Llega con al menos dos horas de antelación al centro de examen y evita a los grupos de opositores nerviosos en la entrada. Lleva tu propia comida y bebida, no dependas de lo que haya en la cafetería. Visita el centro de examen una semana antes si es posible, para conocer el entorno y reducir imprevistos.

Durante el examen, ten un cronómetro. Controla el tiempo y sigue una estrategia: una primera vuelta rápida para asegurar que todo esté en orden, una segunda vuelta respondiendo las fáciles, una tercera para las de dificultad media y una cuarta para las más complejas. Nunca dejes el traspaso de respuestas para el final; cada pregunta que respondas, pásala de inmediato a la hoja de respuestas.

Por último, confía en tu preparación. No cambies respuestas a última hora por inseguridad. Si has seguido un buen protocolo, tienes todo a tu favor. La oposición no se gana solo estudiando, sino también controlando la mente el día del examen.El año que viene, quiero verte aquí, pero no como opositor, sino contando cómo conseguiste tu plaza. ¡Mucho ánimo y a por ello!

Hoy entrevistamos a Adrián del Río, deportista profesional y 4o en los Juegos Olímpicos de París 2024 en piragüismo. Saúl Craviotto fue una inspiración para él y le ha animado a opositar a Policía Nacional, hoy nos contará cómo está viviendo esa transición del deporte a las oposiciones.

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#oposiciones #policia

Hoy he hablado con Adrián del Río, piragüista profesional y cuarto en los Juegos Olímpicos, que ahora está preparando la oposición a Policía Nacional. Hemos hablado sobre su transición del deporte de alto nivel al mundo de la oposición, que en muchos aspectos se parecen. Ambos requieren constancia, disciplina y capacidad para sobreponerse a los altibajos. La diferencia entre quien consigue su objetivo y quien se queda a las puertas está en la gestión de esos momentos difíciles.

El cambio no está siendo fácil para él. Tras años dedicándose por completo al deporte, enfrentarse a un sistema de estudio estructurado supone un reto. Ha pasado de entrenar a diario a tener que memorizar temarios extensos y seguir una planificación rigurosa. La falta de rutina de estudio previa le está costando, pero tiene claro que esta es una oportunidad que merece la pena aprovechar.

Hemos hablado de su experiencia en los Juegos Olímpicos y de lo que significa quedarse a un paso de la medalla. Aunque ser cuarto del mundo es un logro impresionante, el resultado le dejó un sabor agridulce porque sentía que tenía nivel para subir al podio. En la oposición ocurre lo mismo: si hay 2000 plazas y quedas fuera por un puesto, la frustración es enorme. En esos casos, la clave está en aceptar la situación y después analizar qué se pudo hacer mejor para intentarlo de nuevo con más garantías.

Con 17 años estuvo a punto de dejar el piragüismo, lo que demuestra lo común que son las crisis en cualquier proceso a largo plazo, ya sea en el deporte o en la oposición. Lo que mejor le funciona en esos momentos es parar a tiempo antes de llegar al límite, darse un respiro y reorganizar sus ideas. Yo le he contado que, en mi caso, me di cuenta de que cuando dormía mal varios días seguidos, mi motivación en la oposición caía en picado. Lo descubrí escribiendo mis sensaciones en un diario y, desde entonces, mejorar mi descanso se convirtió en una prioridad.

También hemos hablado sobre la realidad del deporte de élite. A excepción de disciplinas como el fútbol o el tenis, la mayoría de los deportistas profesionales tienen dificultades para vivir del deporte. En el piragüismo, solo los que están en el top 10 mundial pueden permitirse cierta estabilidad económica. Adrián ha tenido como referentes a Saúl Craviotto y a su primo Daniel Melero, que ya están en el mundo de la oposición, lo que le ha dado aún más motivación para seguir este camino.

El mayor reto para él es compaginar entrenamientos con estudio. Está organizándose en función de las cargas de entrenamiento, aprovechando las tardes más ligeras o los días de descanso para avanzar en el temario. Mientras que la mayoría de opositores descansan los domingos, él los usa para recuperar horas de estudio. Es un proceso de prueba y ajuste para encontrar el equilibrio.

Sobre las pruebas físicas, me ha contado que está metiendo más carga en carrera para asegurarse la máxima puntuación. Lo que más le preocupa es el circuito de agilidad, porque es una prueba frágil en la que un error te deja fuera. Aunque aún no ha podido practicarlo en una sede oficial, se ha montado un circuito casero y está analizando vídeos para mejorar la técnica. En cualquier caso, reconoce que las físicas de Policía Nacional no son excesivamente duras para alguien que viene del deporte, aunque hay que entrenarlas bien.

En Formación Ninja hemos hablado con Alejandro y Soraya, una pareja de opositores que acaban de vivir lo que muchos temen: suspender las oposiciones Guardia Civil. Lejos de rendirse, han venido a contarnos qué han aprendido en el proceso.

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#oposiciones #guardiacivil

Soraya siempre ha sido una estudiante tradicional. Ha pasado años devorando libros, comprendiendo cada concepto y estructurando la información de forma ordenada. Pero cuando llegó a las oposiciones Guardia Civil, se dio cuenta de que entender no siempre es suficiente. En un examen tipo test no importa si comprendes una ley, sino si recuerdas el dato exacto. Ahí empezó su mayor reto: cambiar su forma de estudiar. Al principio intentó aplicar su método habitual, pero vio que fallaba preguntas por detalles que pasaban desapercibidos en su estudio global.

Alejandro, en cambio, llegó con otra mentalidad. Desde el inicio buscó formas de optimizar el estudio, centrándose en técnicas de memorización y en encontrar patrones. Descubrió que la clave no era saberlo todo, sino identificar qué partes del temario podían preguntarse y cómo recordarlas. Utilizaba reglas mnemotécnicas para memorizar plazos, asociaba conceptos a imágenes y simplificaba al máximo la información. Su filosofía era clara: no perder tiempo en lo que no era imprescindible para el examen.

Uno de los mayores aprendizajes que comparten es la importancia de adaptar el método de estudio a la oposición. No todas las técnicas funcionan igual para todos, pero sí hay una constante: quien no practica con test está en desventaja. Al principio, Soraya apenas hacía test porque sentía que no servían si no había leído antes todo el temario. Alejandro, en cambio, los utilizaba desde el principio, aunque solo fuera para familiarizarse con la forma en la que se preguntaban los temas. Con el tiempo, Soraya empezó a aplicar esta estrategia y se dio cuenta de que su manera de estudiar tenía que cambiar.

Otro punto clave que destacan es la importancia de la planificación. Alejandro avanzaba en vueltas de temario, cada vez más rápidas, asegurándose de repasar todo varias veces antes del examen. Soraya, en cambio, estudiaba de forma más intensa y sin una estructura clara de vueltas, lo que le generó más ansiedad en los últimos meses. A medida que se acercaba el examen, descubrió que tener un plan concreto ayuda a reducir el estrés y a llegar con más confianza.

Las últimas semanas antes del examen fueron un reflejo de sus estilos de estudio. Alejandro siguió su estrategia, enfocándose en los temas más densos al principio y dejando los más cortos para el final. Soraya, en cambio, empezó a estudiar en voz alta con una compañera, explicando los temas como si los estuviera enseñando. Esto le ayudó a fijar mejor la información y a ganar seguridad.

Cuando llegó la convocatoria, Alejandro tenía claro que estaba dentro. Soraya, en cambio, dudaba de todo. Pero cuando revisaron sus respuestas, vieron que ambos habían quedado muy cerca de la plaza. No aprobaron, pero aprendieron una lección clave: en las oposiciones Guardia Civil, no se trata solo de cuánto estudias, sino de cómo lo haces.

Si algo demuestra su historia es que prepararse una oposición no es solo memorizar temario. Es aprender a optimizar el tiempo, a encontrar el método que mejor se adapte a ti y a entender que fallar no significa que no puedas conseguirlo. Si estudias con estrategia y constancia, tarde o temprano la plaza es tuya.

¿Backdraft? ¿Será la mochila que llevan los bomberos? ¿Rollover? ¿Será que los bomberos se toman un descanso para comer canel rolls? ¿Flashover? ¿Tiene algo que ver con la fama? Hoy vamos a aclarar todos estos términos. Muy buenas, soy Iván Pazo y soy profesor en Bombero Ninja, la mejor academia para oposiciones de bomberos en España. En este vídeo, te voy a explicar qué son realmente estos términos y cómo entenderlos de manera clara y efectiva. Así que, ¡vamos al lío! ¿Qué son Backdraft, Rollover y Flashover? Backdraft El backdraft no es la mochila que llevan los bomberos, sino un fenómeno peligroso que ocurre en incendios confinados, como en una habitación cerrada. Si un incendio consume el oxígeno de un espacio cerrado y produce muchos gases calientes, pero no tiene suficiente aire para mantenerse, puede parecer que el incendio está apagado. Sin embargo, cuando se abre una puerta y entra aire fresco, esos gases calientes se mezclan con el oxígeno y pueden encenderse súbitamente, produciendo una explosión de llamas. Es crucial que los bomberos sepan identificar y evitar esta situación para no ser sorprendidos por una bola de fuego. Rollover El rollover ocurre en incendios confinados cuando los gases calientes se acumulan en el techo. Estos gases, que son altamente inflamables, pueden encenderse sin una fuente de ignición directa, produciendo llamas que se mueven en forma de ondas o rizos por el techo. Este fenómeno es muy peligroso porque convierte al techo en un radiador ardiente que calienta todo lo que hay debajo, pudiendo llevar a una ignición súbita de todo el espacio, conocida como flashover. Flashover El flashover es uno de los fenómenos más temidos en incendios confinados. Se produce cuando todas las superficies de una habitación alcanzan una temperatura crítica y empiezan a liberar gases inflamables. Estos gases se encienden de golpe, provocando que toda la habitación prenda fuego de manera súbita. Este fenómeno puede alcanzar temperaturas extremadamente altas en cuestión de segundos, haciendo que cualquier material combustible en la habitación se incendie. Los bomberos deben aprender a leer las señales de un inminente flashover y tomar medidas para evitarlo. Claves para recordar estos términos Para ayudarte a memorizar estos conceptos, puedes utilizar reglas mnemotécnicas. Aquí tienes algunas ideas: Backdraft: Imagina a un bombero confiado que abre una puerta, pensando que solo hay humo, y de repente, una bola de fuego sale por la puerta. Visualiza la mochila del bombero volando, similar a la de Dora la Exploradora, para recordar el peligro de los gases acumulados. Rollover: Piensa en una habitación donde el humo se acumula en el techo y empieza a formar ondas de llamas, como los rizos en una hoguera. Recuerda la canción "Rolling in the Deep" de Adele para asociar el concepto de movimiento ondulante con el fenómeno. Flashover: Relaciona este término con la idea de muchos flashes de luz, como los que verías en una sesión de fotos. Al principio, los flashes pueden parecer inofensivos, pero cuando todos se encienden a la vez, producen una luz cegadora. Igual pasa con el flashover: todas las superficies se prenden fuego a la vez, creando un incendio súbito y devastador. Conclusión En Bombero Ninja, no solo te enseñamos a memorizar estos términos, sino que te preparamos para entender y manejar situaciones reales de incendios. Utilizamos técnicas de estudio avanzadas y reglas mnemotécnicas para asegurarnos de que cada detalle quede grabado en tu memoria. Recuerda que estos términos son fundamentales para tu formación y pueden marcar la diferencia en situaciones críticas. Espero que este vídeo te haya sido útil. Si te ha gustado, por favor, dale un like y suscríbete a nuestro canal para no perderte más contenido como este. Nos vemos en el próximo vídeo. ¡Hasta luego!