Swiss Muscle Cast
Toni, Ramon & Sandro
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Top 10 Swiss Muscle Cast Episoden
Goodpods hat eine Liste der 10 besten Swiss Muscle Cast Episoden kuratiert, sortiert nach der Anzahl der Hörvorgänge und Likes, die jede Episode von unseren Hörern erhalten hat. Wenn du Swiss Muscle Cast zum ersten Mal hörst, gibt es keinen besseren Ort, um zu beginnen, als mit einer dieser herausragenden Episoden. Wenn du ein Fan der Sendung bist, stimme für deine Lieblings-Swiss Muscle Cast Episode ab, indem du deine Kommentare auf der Episodenseite hinzufügst.
SMC #18 - Was Du für Deine erste Wettkampfvorbereitung wissen musst
Swiss Muscle Cast
02/15/21 • 59 min
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast!
Heute geht es darum, Euch aufzuzeigen, was eine Prep mit sich bringt und welche Variable gerne vergessen gehen.
Es geht hier nicht um die Struktur der Vorbereitung selbst, sondern um Dinge wie Kosten, wie man mit seinem Umfeld kommuniziert und wie man mit Hunger und Food Focus umgeht.
Wenn Du also in naher Zukunft das erste Mal auf die Bühne willst, dann ist dieser Episode ein Must-Hear!
Wir freuen uns über jegliches Feedback, Anregungen und Verbesserungsvorschläge, damit auch die kommenden Episoden ein voller Erfolg werden. Schreibt uns hierzu eure Anregungen direkt und ungeniert auf Instagram!
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SMC #17 - Wie man das Meiste aus Homeworkouts rausholt
Swiss Muscle Cast
01/01/21 • 58 min
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast!
Heute soll es um jeden einzelnen von Euch gehen. Wir haben gefragt welches Equipment ihr zur Verfügung habt und geben Euch spezifisch Tipps, wie ihr damit weiterhin hypertrophiert!
Wenn Du also nicht mehr weiter weisst und Input für deine Einheiten zu Hause brauchst, aber auch wissen willst wie Du Dein Mindset weiterhin progressreich hältst, dann ist diese Episode für Dich.
Wir freuen uns über jegliches Feedback, Anregungen und Verbesserungsvorschläge, damit auch die kommenden Episoden ein voller Erfolg werden. Schreibt uns hierzu eure Anregungen direkt und ungeniert auf Instagram!
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SMC #16 w/ Gabriel Moreno | Online Coaching in der Schweiz
Swiss Muscle Cast
12/08/20 • 51 min
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast!
Wir sind zurück mit einer weiteren Gast-Episode!
Diesmal durften wir niemanden geringeren als Gabriel Moreno bei uns begrüssen!
Gabriel ist Athlet, Online Coach und hat eine grosse Community auf Social Media und war somit der perfekte Ansprechpartner für das heutige Thema:
Online Coaching in der Schweiz!
Wir haben uns über die Coachingszene in der Schweiz ausgetauscht, den Einfluss von Social Media beleuchtet und das Potenzial bzw. die Einstellung der Trainierenden demgegenüber diskutiert.
Wir freuen uns über jegliches Feedback, Anregungen und Verbesserungsvorschläge, damit auch die kommenden Episoden ein voller Erfolg werden. Schreibt uns hierzu eure Anregungen direkt und ungeniert auf Instagram!
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Gabriel findet ihr hier:
SMC #15 - THE COMEBACK
Swiss Muscle Cast
12/01/20 • 40 min
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast!
Wir sind zurück aus der "Sommer"-Pause und wollen Euch wieder regelmässig Content liefen!
In dieser Episode berichten wir über unsere Erfahrungen die wir über das letzte halbe Jahr gesammelt haben und geben ein Update, was bei uns grade so läuft und wie es läuft!
Wir freuen uns über jegliches Feedback, Anregungen und Verbesserungsvorschläge, damit auch die kommenden Episoden ein voller Erfolg werden. Schreibt uns hierzu eure Anregungen direkt und ungeniert auf Instagram!
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06/08/20 • 62 min
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast!
Mit unserem Podcast versuchen wir euch einen Mehrwert zu bieten, indem wir relevante und aktuelle Themen aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft für euch aufbereiten und viele weitere Punkte im Zusammenhang mit Bodybuilding thematisieren. Unser Ziel ist es, dass Du als Zuhörer aus jeder Episode etwas lernen kannst!
Auch heute sind wir nicht alleine - Angelina, Bikini Gesamtsiegerin SNBF 2019 war bei uns zu Gast und hat uns alles zur Bikini Klasse und ihrer Erfahrung erzählt.
Wir hoffen Euch gefällt die Episode genau so wie uns - enjoy!
Time Stamps:
0:52 - Wer ist Angelina?
20:25 - Vorstellung der Bikini Klasse
25:45 - Wettkampfvorbereitung
43:30 - Training als Bikini Athletin
Daniel ist selbst Wettkampf-Bodybuilder, Coach und betreibt ebenfalls Olympic Weightlifting - ein Allrounder also!
Nach der Vorstellung hat Daniel uns eine Einsicht in den Ablauf des Olympic Weightlifting, sei es Training, Meet oder Ernährung, gegeben und wir reden ebenfalls über seine Bodybuilding Erfahrungen und Pläne.
Uns hat die etwas andere Episode extrem viel Spass gemacht und wir hoffen, Euch genau so!
Wir freuen uns über jegliches Feedback, Anregungen und Verbesserungsvorschläge, damit auch die kommenden Episoden ein voller Erfolg werden. Schreibt uns hierzu eure Anregungen direkt und ungeniert auf Instagram!
Angelina findet ihr hier:
https://www.instagram.com/angelina.js
https://www.youtube.com/channel/UC50zyJdQLqwJJhO9XVop9-w
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SMC #13 - w/ Daniel Cueni - Bodybuilding Meets Olympic Weightlifting
Swiss Muscle Cast
05/25/20 • 71 min
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Mit unserem Podcast versuchen wir euch einen Mehrwert zu bieten, indem wir relevante und aktuelle Themen aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft für euch aufbereiten und viele weitere Punkte im Zusammenhang mit Bodybuilding thematisieren. Unser Ziel ist es, dass Du als Zuhörer aus jeder Episode etwas lernen kannst!
Wir haben einen weiteren Gast begrüssen dürfen - Daniel Cueni!
Daniel ist selbst Wettkampf-Bodybuilder, Coach und betreibt ebenfalls Olympic Weightlifting - ein Allrounder also!
Nach der Vorstellung hat Daniel uns eine Einsicht in den Ablauf des Olympic Weightlifting, sei es Training, Meet oder Ernährung, gegeben und wir reden ebenfalls über seine Bodybuilding Erfahrungen und Pläne.
Uns hat die etwas andere Episode extrem viel Spass gemacht und wir hoffen, Euch genau so!
Wir freuen uns über jegliches Feedback, Anregungen und Verbesserungsvorschläge, damit auch die kommenden Episoden ein voller Erfolg werden. Schreibt uns hierzu eure Anregungen direkt und ungeniert auf Instagram!
Daniel findet ihr hier:
https://www.instagram.com/dcftnss
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SMC #12 - w/ AJ Morris - BB-Standards, Key Factors of a Good Coach & Low Volume Training
Swiss Muscle Cast
05/18/20 • 64 min
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Mit unserem Podcast versuchen wir euch einen Mehrwert zu bieten, indem wir relevante und aktuelle Themen aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft für euch aufbereiten und viele weitere Punkte im Zusammenhang mit Bodybuilding thematisieren. Unser Ziel ist es, dass Du als Zuhörer aus jeder Episode etwas lernen kannst!
Heute haben wir die Ehre niemanden geringeren als AJ Morris, UKDFBA und Junior World Champion 2017, bei uns als Gast begrüssen zu dürfen.
Da AJ die deutsche Sprache (noch) nicht beherrscht, wurde diese Episode in Englisch aufgenommen und wir hoffen, dass sie Euch genau so viel Spass bietet wie sie es uns getan hat!
Timestamps:
1:59 - Who is AJ?
5:13 - How did he got into Bodybuilding?
13:26 - Standards nowadays & the importance of genetics
21:57 - What makes a good coach?
33:50 - Setting up & performing low volume training
45:20 - What is higher/lower volume?
57:10 - Thoughts before stepping on stage
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AJ findet ihr hier:
https://www.instagram.com/ajmorris_
https://www.instagram.com/teammbm_
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05/11/20 • 48 min
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Heute haben wir die Ehre, Belinda Achermann, SNBF Figure Champ und WNBF Pro, als Gast bei uns begrüssen zu dürfen.
Belinda erzählt von sich, Wettkampf-Erfahrungen und wie man als Bodybuilderin in der Gesellschaft angesehen wird.
Timestamps:
1:01 - Wer ist Belinda?
3:30 - Wo liegen die Unterschiede der Klassen?
6:59 - Wie ist sie zum Bodybuilding gekommen?
9:36 - Wie wird man als Bodybuilderin angesehen?
11:33 - Welche Ansätze hat sie bei der Vorbereitung verfolgt?
18:34 - Wie hat sie die Wettkämpfe im 2019 erlebt?
27:20 - Was sind ihre zukünftigen Ziele?
30:20 - Wie erlebt sie die Schweizer BB-Szene?
37:20 - Was konnte sie aus der Corona Zeit mitnehmen?
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Belinda findet ihr hier:
https://www.instagram.com/belindaachermann_/
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SMC #10 - Die Rückkehr ins Gym!
Swiss Muscle Cast
05/05/20 • 45 min
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Entschuldigt die etwas längere Abwesenheit, der Lockdown hielt uns alle auf Trab! Aber wie dem auch sei: Wir sind zurück mit einer neuen, der zehnten, Episode!
Wir haben unsere Gedanken zum Thema COVID-19 ausgetauscht und uns darüber unterhalten, wie man am Besten zurück ins Gym kehrt, wenn diese wieder die Türen öffnen.
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SMC #9 - Wettkampf Bodybuilding | Die Kehrseite der Medaille
Swiss Muscle Cast
04/13/20 • 76 min
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast!
Mit unserem Podcast versuchen wir euch einen Mehrwert zu bieten, indem wir relevante und aktuelle Themen aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft für euch aufbereiten und viele weitere Punkte im Zusammenhang mit Bodybuilding thematisieren. Unser Ziel ist es, dass Du als Zuhörer aus jeder Episode etwas lernen kannst!
In dieser Folge geht es ums Wettkampfbodybuilding, besser gesagt um die dunklen und weniger schönen Seiten davon. Toni & Sandro sprechen über die negativen Folgen von einem extrem tiefen Körperfettanteil und dem Ausmass einer langen Phase in einem Kaloriendefizit.
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https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...
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YOUTUBE & WEB:
https://www.youtube.com/channel/UC8L0...
https://www.gymbrain.ch
SUPPLEMENTS:
https://www.bodynation.ch/de/
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FAQ
Wie viele Episoden hat Swiss Muscle Cast?
Swiss Muscle Cast currently has 17 episodes available.
Welche Themen behandelt Swiss Muscle Cast?
The podcast is about Podcast, Fitness, Podcasts, Education, Sports and Muscle.
Was ist die beliebteste Episode auf Swiss Muscle Cast?
The episode title 'SMC #18 - Was Du für Deine erste Wettkampfvorbereitung wissen musst' is the most popular.
Was ist die durchschnittliche Episodenlänge auf Swiss Muscle Cast?
The average episode length on Swiss Muscle Cast is 56 minutes.
Wie oft werden Episoden von Swiss Muscle Cast veröffentlicht?
Episodes of Swiss Muscle Cast are typically released every 9 days, 22 hours.
Wann war die erste Episode von Swiss Muscle Cast?
The first episode of Swiss Muscle Cast was released on Jan 21, 2020.
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