Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast

Hast du dich schon immer gefragt, wie und warum VitaMoment gegründet wurde? Auf welche Qualität VitaMoment in der Produktion Wert legt & woher die Rohstoffe kommen? Heute im Interview ist Mitgründer & Gesundheitsexperte Patric Heizmann. Mit mittlerweile fast 30 Jahren Berufserfahrung gibt Patric spannende Einblicke in die Kinderschuhe von VitaMoment. Natürlich dürfen auch Tipps gegen fiesen Heißhunger & dem altbekannten Motivationsloch nicht fehlen! Das ein oder andere private Geheimnis verrät Patric auch.. Wenn du etwas tolles gewinnen möchtest, höre unbedingt bis zum Schluss! Wir haben eine ganz besonders tolle Überraschung geplant! Viel Spaß!

Timecodes:

00:20 Einleitung 02:15 Die Geschichte von Vitamoment 04:45 Vorteile von Magnesium 05:50 Was macht VitaMoment so besonders? 08:30 Warum sollte man Nahrungsergänzungsmittel einnehmen? 17:40 Tipps gegen den Heißhunger 25:10 Durchhalten und die nötige Motivation 31:20 Patric's Geheimnis 35:10 Unser Gewinnspiel

Unser hochwertiges Magnesiumcitrat findest du hier:

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Zink-Histidin Kapsel kannst du hier bestellen:

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Unsere hochwertigen Vitamin-D3+K2 Kapseln findest du hier:

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Unsere Omega-3 Kapseln bekommst du hier:

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Die vegane Alternative dazu gibt es hier:

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Unseren hochwertigen Vitamin-B Komplex findest du hier:

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Unsere Eisen Kapseln bekommst du hier:

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Unsere 3-Phasen-Darmkur findest du hier:

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Unsere wahnsinnig leckeren Protein Riegle gibt es hier:

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Das Gewinnspiel ist inzwischen abgelaufen.

Einige Forschungsergebnisse zeigen bei der zusätzlichen Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Depressionen sehr vielversprechende Resultate, was den Betroffenen ermöglicht, besser mit der Situation umzugehen. Gerade Depressionen sind etwas, womit so viele Menschen zu kämpfen haben und häufig keinen Ausweg sehen. Der Ausweg gelingt meist nur durch psychologische Betreuung. Das kann und soll natürlich nicht ersetzt werden, aber wie du deinen Körper in dieser Situation durch die richtige Nährstoffversorgung unterstützen kannst, erfährst du heute. In der heutigen Podcast Folge erfährst du: ... was Depressionen mit deiner Nährstoffversorgung zu tun haben. ... welchen Einfluss unser Darm auf die Psyche hat. ... welche 7 Nährstoffe bei Depressionen unverzichtbar sind.

Timecodes:

(00:00) Intro, (01:15) Wieso hängen Depressionen mit der Ernährung/Nährstoffversorgung zusammen?, (03:25) Einfluss des Darms auf die Psyche, (07:37) Der erste Nährstoff: Magnesium, (09:14) Der zweite Nährstoff: Omega 3 Fettsäuren, (12:24) Der dritte Nährstoff: Vitamin D, (14:12) Der vierte Nährstoff: Zink, (16:28) Der fünfte Nährstoff: Selen, (19:37) Der sechste Nährstoff: Tryptophan, (22:27) Der siebte Nährstoff: Eiweiß, (24:30) Zusammenfassung, (25:48) Ausblick nächste Woche (26:23) Outro

Du willst die Tipps direkt in die Tat umsetzen? Dann kommst du hier zu den 7 Nährstoffen:

• Magnesium
• Omega 3
• Zink
• Selen
• Vitamin D3+K2
• Vitamin D Tropfen
• Daily You Gute Nacht

Zur Darmkur geht es hier entlang!

Wir kennen es wahrscheinlich alle: man fühlt sich nicht so richtig wohl in seinem Körper und man würde gerne ein paar Kilos loswerden. Das Problem dabei ist nur: Wie finde ich den Anfang?

Du wirst erschlagen von den unzähligen Diäten und Ernährungsumstellungen, die online und im Bekanntenkreis zu finden sind. Auch beim Sport gibt es diverse Meinungen, ob nun Ausdauersport oder Kraftsport besser sei. Du bist dann so überfordert, dass du deine Ernährungsumstellung und Sportumstellung immer weiter aufschiebst - aus Angst etwas falsch zu machen. Dieses Muster kennst du nur allzu gut? Dann wird die heutige Folge abhilfe verschaffen.

Wir haben heute einige Tipps mitgebracht, die dir helfen sollen endlich mit dem Abnehmen anzufangen und deinem Traumkörper ein Stückchen näher zu kommen.

In der heutigen Folge erfährst du: ... wieso es sinnvoll ist, sich Zwischenziele zu setzen und kleine Erfolge zu feiern. ... dass es egal ist, welchen Sport du machst. Hauptsache du bewegst dich! ... wie essentiell der Aufbau von Muskeln für deinen Erfolg beim Abnehmen ist. ... warum Dauerstress dich vom Abnehmen abhält. ... dass du dir so viel Gemüse wie nur möglich in deine Mahlzeiten einbauen solltest. ... wie du dich austricksen kannst, um weniger Kalorien in deinen Mahlzeiten zu haben, ohne zu Hungern.

Timecodes:

(00:00) Intro, (01:23) Erster Tipp: Kleine Ziele stecken, (04:17) Zweiter Tipp: Ausreichend Bewegung, (08:35) Dritter Tipp: Krafttraining, (14:10) Vierter Tipp: Dauerstress vermeiden, (17:26) Fünfter Tipp: So viel Gemüse wie möglich in jede Mahlzeit einbauen, (19:16) Sechster Tipp: Trickse dich selber aus, (20:59) Zusammenfassung, (22:08) Ausblick nächste Woche, (23:00) Outro

Du willst direkt loslegen mit dem Abnehmen und dir dafür das VitaMoment Muskulatur Paket mit hochwertigem Eiweiß, Zink und Mangnesium sichern? Hier geht's lang! Falls du noch mehr Infos über einen gesunden Lebensstil sammeln möchtest und wie du stressfrei und sanft deine Ernährung umstellst, kannst du dich hier anmelden für unsere kostenfreie 4-teilige Videoserie von Coach Patric.

Für tägliche Inspiration kommst du hier zu VitaMoment bei Instagram: https://www.instagram.com/vita_moment/

Oder auch bei Facebook: https://www.facebook.com/VitaMomentDE

Die Haut ist unser größtes Organ und befindet sich ständig im Wandel. Sie reagiert auf diverse Signale deines Körpers wie dein körperliches und emotionales Wohlbefinden und deinen Hormonhaushalt. Sie reagiert auf Stress, Müdigkeit, Freude und Unverträglichkeiten. Außerdem ist die Haut Teil unseres Immunsystems und schützt uns gegen Eindringlinge wie Bakterien und Viren. Die Haut kann als Organ als gutes Spiegelbild unserer Gesundheit betrachtet werden, da sie nach außen hin zeigt, wie es uns innerlich gerade geht. In der heutigen Podcast Folge erfährst du: ... wie deine Haut dir deinen physischen und psychischen Zustand widerspiegelt ... wie beispielsweise Akne, Juckreiz oder Rosazea entstehen und was du dagegen tun kannst ... welche Rolle Eisen für deine Haut spielt. ... wieso sich viel Stress negativ auf deine Haut auswirken kann. ... welche Fehler du bei deiner Hautpflege machen kannst. ... wie du durch die richtige Ernährung deine Hautprobleme in den Griff bekommst. ... was du neben der richtigen Ernährung noch gutes für deine Haut tun kannst.

Timecodes:

(00:00) Intro (02:18) Die Signale deiner Haut (03:45) Akne (05:15) Juckreiz (06:23) Rötungen oder gefärbte Haut (06:50) Rosazea “Kupferrose” (07:40) Anti entzündliche Ernährung (08:17) Intervall-Fasten (08:45) Blässe durch einen niedrigen Blutdruck und Eisenmangel? (12:15) Wie wirkt sich Stress auf deine Haut aus? (15:02) Was kann deine Haut zusätzlich verschlechtern? (16:40) Alkohol (17:28) Rauchen (17:48) Schlafmangel und Stress (18:35) Kosmetik und Pflege (21:19) Der Einfluss des Darms auf deine Haut (24:20) Wie wichtig ist Flüssigkeit/Wasser für deine Haut? (25:48) Sport (27:34) Haut, Haare Nägel Paket VitaMoment (27:52) Zusammenfassung (29:25) Outro

Wenn dir deine Haut am Herzen liegt und du von innen heraus etwas Gutes für sie tun willst, dann schau gerne bei unserem Beauty-Komplex vorbei. Um deine Haut zusätzlich über deinen Darm zu unterstützen, kann sich die Einnahme von Milchsäurebakterien lohnen, schau hier und überzeuge dich selber davon! Solltest du nicht genau wissen, was du für ein Produkt du benötigst, dann lohnt sich ein Blick in unseren Produktratgeber mit Coach Patric Heizmann. Dir reicht der Podcast als Wissensbasis noch nicht aus und du möchtest mehr erfahren? Dann bist du genau richtig bei unserem VitaMoment Magazin, in dem laufend neue Artikel zu spannenden Themen veröffentlicht werden. Für dich ist bestimmt auch etwas dabei!

Etwa jeder dritte Erwachsene in Deutschland hat im Laufe seines Lebens mindestens eine krankhafte Schilddrüsenveränderung. In dieser Folge stellen wir die verschiedenen Arten von Schilddrüsenfehlfunktionen vor und sprechen darüber, welchen Hürden Betroffene im Alltag oft begegnen. Zudem erfährst du, wie sich die Gesundheit der Schilddrüse aktiv unterstützen lässt.

Timecodes: 00:00 Einleitung 00:56 Vanessa stellt sich vor 11.16 Welche Arten von Schilddrüsen-Erkrankungen gibt es? 16:12 Was sind Symptome einer Schilddrüsen-Erkrankung? 25:50 Das kannst du dagegen tun! 59:10 Zusammenfassung

Bei VitaMoment findest du alles, was du für deine Nährstoffversorgung brauchst:

https://vitamoment.de

In diesem Artikel kannst du alles über die verschiedenen Arten der Schilddrüsenfehlfunktionen lesen:

https://vitamoment.de/blogs

Hier findest du unseren Schilddrüsen-Komplex mit ausgewählten Wirkstoffen für die Schilddrüsengesundheit:

https://vitamoment.de/products/schilddruesen-komplex

Jod und Selen sind besonders wichtige Spurenelemente für die Schilddrüse:

https://vitamoment.de/products/jod-aus-kelp

https://vitamoment.de/products/selen