
宇宙小姐
姚愛寗 PIPI
踏上靈性學習的道路、經歷一連串療癒的旅程,我開始找到一些穩定心緒的方法,透過【宇宙小姐】想把自己在生活中的體悟、自癒的小法寶分享給大家,趕快一起來活出更好玩的生命吧!
宇宙小姐指的並不是我,我只是和宇宙力量連結的其中一人,只要願意相信,每個人都可以發現自己擁有宇宙般的無限力量!
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錄音 | 林佳育
片頭尾音樂製作 |呂康惟
數位上架 |王詩慈
謝謝 | 華研國際
謝謝 |宇宙中的一切相遇
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Goodpods策划了一份10个最佳宇宙小姐单集的列表,根据每个单集从我们的听众那里获得的收听次数和点赞数进行排名。如果您是第一次收听宇宙小姐,没有比从这些优秀的单集开始更好的地方了。如果您是该节目的粉丝,请通过在单集页面添加您的评论来为您最喜欢的宇宙小姐单集投票。

10/03/21 • 16 min
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勇敢洗卸,下一個自己更精彩 https://youtu.be/SR3UbgeoHhM
#divinia #蒂芬妮亞 #屈臣氏獨家熱賣 #洗卸雙星
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寵物溝通看似很玄妙,但其實每個人會,只是大家有沒有意識到自己在做這件事!?
寵物溝通需要的只是一顆開放和信任的心,純粹地基於愛去理解。而如何持續擴大那份開放的心靈,就是去感受所有生命的平等、我們的生命是來自大地的支撐。
當我們將感官開地更大更遠,就會發現,萬物都跟我們連結著。若心裡沒有對萬物的敬和愛,也會讓你無法連結生命。相反的,如果我們有了愛,連結就是一件大家都可以做得到的事情!
希望我們可以慢慢有意識得去挑選——多吃蔬食少肉、支持不做動物實驗的品牌、對動物們帶有善意去理解「牠們也是生命,和我們並沒有不同!」
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09/17/22 • 45 min
本集重點 |永續就是藉由管理,讓文化、生態、經濟達到最棒的平衡
2'00'' 你覺得回收等於環保嗎?
5'12'' 《永續旅行協會》是什麼?
9'06'' 「哪怕島上只有我一個人這樣做,我也要堅持到最後!」— 離島永續小故事
11'20'' 「事情有非常多面向,不要因為其中一件就否定了全部。」— 農場永續小故事
21'07'' 平溪到底該不該放天燈?永續四大面向解析
27'30'' 全球百大旅遊目的地 — 東北角海女夢
31'10'' 「你覺得這家公司這樣算是一間永續的企業嗎?」— 永續小測驗時間
37'12'' 你已經正在「永續行動」的路上了!
41‘ 15’‘ 購買在地蔬食就是一種減碳行為
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09/26/21 • 17 min
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我們每個人心裡都住著一個受傷的小孩,他身上帶著我們童年的各種快樂和傷痛經驗,一直影響著我們的人生。」即使我們長大成人,心裡這塊沒有被療癒的地方仍然存在,並且影響我們看待自己和這個世界的方式。
其實內在小孩所帶著的記憶,遠超過童年這個範圍,內在小孩就是我們的潛意識,裡面包含著無限多的記憶和傷痕,荷歐波諾波諾這個療癒法,就是在幫助我們清理潛意識裡的傷痛,讓我們的內在小孩不再因為過往的記憶傷心!
你的內在小孩可能會說出充滿委屈、抱怨、憤恨的話語,試著傾聽它,並且把愛傳遞給祂、對祂說出愛的語言,就是療癒它的過程。擁抱祂的不好,當祂感受到愛,那些過往的傷痛就能被釋放,我們的心裡就會有更多空間被騰出,讓愛和溫暖能夠進來,在心裡形成善意的循環。
看見負面,它才有被愛的可能;承認負面,它才有被療癒的可能,那些內在小孩背負的傷痛,是我們內在需要被愛的地方,而理解自己的傷痛是自己的責任喔!
這集提到的三本書
《內在小孩:在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己》
《零極限》《愛是圓滿的開始》
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11/07/21 • 35 min
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在《青春弒戀》裡柏宏的角色『明亮』,性格卻有著反差黑暗、孤寂的心理狀態,這一個難以詮釋的角色裡,柏宏在準備的過程也選擇嘗試一個新的方法,讓自己在生活裡真實變成像這個角色裡,去體驗明亮在黑暗穿梭的自在的,感受一個人獨處的狀態,也因為真的經歷過黑暗的品質,才感受到原來有多少的明亮在我們周圍!
透過表演的工作,演員有機會在角色身上學到、挖掘到很多黑暗、負面的面向,當往後遇到其他人或是自己有的黑暗反而更能有所理解,因為經歷過各種角色的心境、理解各種會有的狀態,在理解黑暗時才發現其實沒有那麼可怕,也或許那些黑暗我們內心深處都有。
黑暗有時候是幫助我們了解明亮的一種方式,學著練習釋放那些悲傷、憤怒的各種感受,當我們能打開心接納黑暗時,很快的就能回到明亮的懷抱裡(抱)~~
好!最重要的是!11/19 《青春弒戀》正式上映~~我們戲院見!
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10/31/21 • 37 min
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靈性指的是和靈魂的親密程度,一個人身心靈整合的越好,看事情會越通透,越不受人間的思維限制,能夠活出靈魂真實的樣貌。而靈性的道路則是指實踐靈魂藍圖的旅程,也就是我們的人生。所以很多人來問我怎麼踏上靈性道路的?打從我們投胎下來,就應該是走在靈魂的道路上啊,只是進入肉身之後,我們受到物質世界的世界觀影響,而漸漸以為靈性是另一種力量。no~~~~~這完全是誤解啊~~~~~
這集要帶大家認識共時性、阿卡西閱讀和水晶療癒。在靈性學習的過程中提升自己的頻率,你會發現生活中這些巧合越來越多,宇宙其實是由一股看不見的力量互相牽引著。其實,生活裡的每一刻都是充滿靈性的,當我們過度執著於掌控自己的生命時,很容易忽略靈魂在跟你打招呼。
深呼吸~從現在開始試著留意看看生活裡的共時性,去看看這個世界、試著傾聽心裡的聲音,你們想聽的那些怪力亂神、天方夜譚啊,其實天天都在發生,只是,你有沒有去看見呢^_
這集提到的三本書
Sandra Anne Taylor《解密阿卡西紀錄》
Linda Howe《如何解讀阿卡西紀錄:進入靈魂的旅程》
Linda Howe《在阿卡西紀錄中發現你的靈魂道路》
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10/17/21 • 23 min
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在乎環境讓人生出自信!?明明想做對的事,為什麼會不開心?!
在意環保之後開始生出為自己在意的事努力的自信,這中間有很多跟自己對話的時刻,剛好之前粉絲也會寫信來問我一些關於怎麼影響身邊的人一起做環保這件事,就想分享這些不同階段的心境給大家。
在實踐自己理念的過程中會遇見很多不一樣的聲音,可是沒關係,只要知道自己在做對的事情,就會無所畏懼!真正的善意是去創造新的良善環境,而不是在舊有的環境裡限制自己。
環保是一件長久的事情,不管我們正處在哪一個階段,其實最重要的是去回想愛地球這個初心,無論只有一點點也好,只要一個人願意做出一點點的改變,整個地球就會收到這樣的善意,一開始,我們也都是從一雙環保筷、一支環保吸管開始的。只要有開始,並且讓這件事情是充滿善意的流動,世界一定會越來越好!
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11/15/21 • 38 min
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情緒勒索Q&A
Q1 /
經常性被家人用「都是一家人就開互相幫忙」的話語情緒勒索,覺得對方不適合的愛讓我難受。很愛家人但被這樣勒索到回家都很有壓力,可以怎麼變得不要遇到家人就感到難受、排斥?
Q2/想知道如何讓會情緒勒索的人明白他們正在做這件事?因為他們好像都沒意識到。
Q3/情緒勒索來自家人,如何相處才不會被說成自私的人?怎麼擺脫情緒勒索所產生的罪惡感?
無論是哪一種勒索,都是心無法自由開展的狀態,一旦我們的心受到壓迫,就會不舒服,而這些不舒服終將演變成各種災難,例如之後即將要講到的「靈魂與身體疾病的關係」或者各種情緒病徵,我們都不希望發生那樣的事情對吧。印度靈性導師薩古魯說過:「對於多數人來說,愛的意思是:『你必須做我想要你做的事。』不,愛的意思是他們可以做他們想做的,而我們依然愛他們。」
所以啊,請告訴自己,不傷害別人的前提之下,我們可以做任何我們想做的事,而真正愛我們的人依然會愛我們,這就是愛真正的品質:)
這集提到的書
Susan Foward《情緒勒索:遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦?》
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09/12/21 • 13 min
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第一集跟大家分享的「用祝福取代焦慮」其實就是穩定自己能量場的方式之一,而今天這個「正念筆記本」的方法就像是我們平常在吃保健食品一樣,養好自己擁有正念的心,就能時時穩定自己的能量,大家一定要學起來~~~
什麼是正念呢?正念指的是正向的想法,比如愛的語言、感謝的心意、祝福的話語等等,書寫正念筆記,其實就是將心意從意念落實到物質層面的儀式,寫完之後唸出來,身體細胞會接收到這些聲音的震動,吸收正面的話語能量。
當你開始書寫對這個世界的愛和感謝,這樣的能量首先會通過你的心,你會因為自己對世界的祝福和愛,也感受到自己慢慢活在愛的品質裡喔!
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S3_EP7 花精系列之過年特輯
宇宙小姐
02/04/24 • 24 min
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過年攻防戰,有花精陪伴!
本集重點 |
01:37 保護即將被問爆的自己 — 胡桃
05:45 獻給餐桌上化身記者的長輩們 — 紅栗花
12:47 大吃大喝下不了莊的你快醒醒 — 龍芽草
20:25 年假結束收收心,拒絕星期一症候群 — 鵝耳櫪
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10/10/21 • 22 min
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張西時常在自己的社群媒體放上自己對生活、對情感、對世界的體悟,這次小說《葉有慧》更以「我是誰?」作為核心,書寫一個人因為生命裡的難受進而去探索自己是誰、理解自己是誰。
關於靈性的學習也常常回到一個最原始的探問 ——「我是誰」。像是人類圖或者星盤、九型人格、馬雅曆等等,其實都是在讓大家理解自己是誰,理解了自己之後,進而活出自己豐沛的生命能量。
很喜歡小說《葉有慧》結尾收在 「可能我還是會傷心,但我不要跟別人交換。」在思考自己是誰,或者試著去看清楚自己是誰的時候,其實就是一個自我覺知的過程,我們會漸漸知道眼前這個發生也許不是自己喜歡的,那這是我們自己選擇的,而想要保留這份選擇,就是一種理解自己,並且勇敢長大的過程。
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宇宙小姐 currently has 34 episodes available.
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The podcast is about Health & Fitness, Society & Culture, Personal Journals, Mental Health and Podcasts.
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The episode title 'S3_EP8《儘管掉下來吧,我會接住你》 feat.郭源元' is the most popular.
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The average episode length on 宇宙小姐 is 34 minutes.
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Episodes of 宇宙小姐 are typically released every 7 days.
宇宙小姐的第一集是什么时候发布的?
The first episode of 宇宙小姐 was released on Aug 25, 2021.
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