Talks on the moon
Alexane Renaut
Le Podcast Talks on the moon, c'est le Podcast d'entrepreneurs pour ceux qui souhaitent s'inspirer, s'informer, s'aligner au rythme de la lune. 🌙
A l'origine, c'est l'union de 2 podcasts : Le Yoga dans nos vies, et Créer, Digitaliser & Entreprendre.
Mais pas que !
C'est aussi l'idée de s'exprimer au nom de l'agence Com on the moon, de vous apporter du contenu toujours plus pertinent, au regard de la communication, de l'entrepreneuriat, nos conseils, les cycles de la lune, de la vie...
Je m'appelle Alexane Renaut, Fondatrice de l'agence Com on the moon, pour trouver votre identité, unicité, originalité, et vous conseiller à créer une communication qui vous ressemble, alignée à votre évolution.
Dans ce Podcast, vous retrouverez plusieurs types d'épisodes :
- avec des professeurs de yoga #MoonYoga,
- avec des entrepreneurs #MoonPreneur,
- de l'équipe ou sur une thématique spécifique #MoonTalk,
- sur le cycle lunaire du mois, les intentions à poser en tant qu'entrepreneur et dans votre quotidien #MoonCycle,
- et de temps en temps, un épisode méditatif pour infuser tout cela en vous, pour vous, et à votre rythme #MoonBreak
Nous vous souhaitons une belle écoute de ce Podcast et espérons qu'il vous plaira 🎧
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Goodpods has curated a list of the 10 best Talks on the moon episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Talks on the moon for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Talks on the moon episode by adding your comments to the episode page.
Épisode 60 - Isabelle
Talks on the moon
11/01/21 • 32 min
Isabelle a rencontré le yoga plutôt tard, et déjà grande sportive dans l’âme, cela lui a plu de trouver une pratique différente.
Isabelle travaille dans le domaine de la formation linguistique, elle est responsable pédagogique de 2 centres de formation. Elle est passionnée par la langue anglaise et a d’ailleurs bien voyagé !
Son premier professeur, Sacha Todosijevic, lui a fait découvrir le yoga, et Aurélie l’Ashtanga. Ce fut une vraie révélation. Isabelle étant déjà plutôt Yang, donc cette pratique lui a beaucoup plu.
Elle eu envie d’aller plus loin, donc elle prit des cours d’Ashtanga avec Lucien Sanchez Zuber, Cyril Lagel, Claire Saunders, Jean-Marc Chira...
Et elle décide de partir en Inde, d’abord car elle est passionnée de photographie, et sur un coup de tête, pour se former au Yoga Ashtanga !
Aujourd’hui, elle l’enseigne entre Orléans et Paris, notamment chez Fun&Yoga, et vit entre ces 2 villes, où elle y trouve son équilibre.
Isabelle nous parle de son parcours, de ses futurs projets et de cette pratique du Yoga Ashtanga, que nous avions jusqu’alors peu vu dans le podcast.
Donc je suis ravie de vous la présenter et qu’elle vous fasse découvrir sa passion !
Pour en savoir + découvrez Isabelle sur ses réseaux : https://instagram.com/whyte.i?utm_medium=copy_link
Je vous souhaite une belle écoute !
Isabelle travaille dans le domaine de la formation linguistique, elle est responsable pédagogique de 2 centres de formation. Elle est passionnée par la langue anglaise et a d’ailleurs bien voyagé !
Son premier professeur, Sacha Todosijevic, lui a fait découvrir le yoga, et Aurélie l’Ashtanga. Ce fut une vraie révélation. Isabelle étant déjà plutôt Yang, donc cette pratique lui a beaucoup plu.
Elle eu envie d’aller plus loin, donc elle prit des cours d’Ashtanga avec Lucien Sanchez Zuber, Cyril Lagel, Claire Saunders, Jean-Marc Chira...
Et elle décide de partir en Inde, d’abord car elle est passionnée de photographie, et sur un coup de tête, pour se former au Yoga Ashtanga !
Aujourd’hui, elle l’enseigne entre Orléans et Paris, notamment chez Fun&Yoga, et vit entre ces 2 villes, où elle y trouve son équilibre.
Isabelle nous parle de son parcours, de ses futurs projets et de cette pratique du Yoga Ashtanga, que nous avions jusqu’alors peu vu dans le podcast.
Donc je suis ravie de vous la présenter et qu’elle vous fasse découvrir sa passion !
Pour en savoir + découvrez Isabelle sur ses réseaux : https://instagram.com/whyte.i?utm_medium=copy_link
Je vous souhaite une belle écoute !
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Épisode 9 - Magali
Talks on the moon
07/06/20 • 37 min
Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Magali pour ce nouvel épisode du Podcast !
Après 20 ans passés dans les ressources humaines dans des groupes internationaux (Accor et Kering), Magali Laurent dirige depuis 2019 son entreprise Anahata Consulting (en sanskrit : le lien et la connexion à soi et aux autres) qui regroupe les deux activités suivantes, avec un seul objectif : accompagner l’humain.
- Coach HEC, praticienne Appreciative Inquiry et certifiée MBTI, elle mène des missions de coaching et conseil RH de dirigeants à travers le monde.
- Formée auprès d’Expansion, Freedom and Voice en Vinyasa Flow de 200h, et ayant suivi 2 formations de 50h en Yin Yoga (avec Cécile Roubault/Valentina Duna & Carole Armoet) et une formation en prénatal de 50h (avec Sharon Bales), elle enseigne chaque semaine au sein de studios parisiens, en entreprise et pour des particuliers.
Persuadée qu’une transformation collective passe par une évolution individuelle, elle conduit et anime des séminaires de développement professionnel et personnel tout au long de l’année.
Fin 2020 et début 2021, Magali organise 2 séjours « Yoga & Intelligence Collective » en Baie de Somme du 29 octobre au 1er novembre 2020 et du 4 au 7 mars 2021.
Dans cet épisode, elle vous parle de son parcours et ses projets à venir, notamment les prochaines formations qu’elle souhaite réaliser !
Si vous souhaitez en savoir plus sur Magali :
Yoga Intagram & Facebook: namasmag
https://instagram.com/namasmag?igshid=1rg5w4wt18t3r
https://www.facebook.com/Namasmag/
Coaching : www.anahataconsulting.fr
Instagram : https://instagram.com/anahata_consulting?igshid=1u3acmyh55twp
Facebook : https://www.facebook.com/Anahata-Consulting-103569791341046/
Après 20 ans passés dans les ressources humaines dans des groupes internationaux (Accor et Kering), Magali Laurent dirige depuis 2019 son entreprise Anahata Consulting (en sanskrit : le lien et la connexion à soi et aux autres) qui regroupe les deux activités suivantes, avec un seul objectif : accompagner l’humain.
- Coach HEC, praticienne Appreciative Inquiry et certifiée MBTI, elle mène des missions de coaching et conseil RH de dirigeants à travers le monde.
- Formée auprès d’Expansion, Freedom and Voice en Vinyasa Flow de 200h, et ayant suivi 2 formations de 50h en Yin Yoga (avec Cécile Roubault/Valentina Duna & Carole Armoet) et une formation en prénatal de 50h (avec Sharon Bales), elle enseigne chaque semaine au sein de studios parisiens, en entreprise et pour des particuliers.
Persuadée qu’une transformation collective passe par une évolution individuelle, elle conduit et anime des séminaires de développement professionnel et personnel tout au long de l’année.
Fin 2020 et début 2021, Magali organise 2 séjours « Yoga & Intelligence Collective » en Baie de Somme du 29 octobre au 1er novembre 2020 et du 4 au 7 mars 2021.
Dans cet épisode, elle vous parle de son parcours et ses projets à venir, notamment les prochaines formations qu’elle souhaite réaliser !
Si vous souhaitez en savoir plus sur Magali :
Yoga Intagram & Facebook: namasmag
https://instagram.com/namasmag?igshid=1rg5w4wt18t3r
https://www.facebook.com/Namasmag/
Coaching : www.anahataconsulting.fr
Instagram : https://instagram.com/anahata_consulting?igshid=1u3acmyh55twp
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Épisode 13 - Laurine
Talks on the moon
08/31/20 • 38 min
Laurine a commencé son parcours en tant que graphiste illustratrice mais s’est vite rendue compte qu’elle ne voulait pas continuer dans cette voie.
Elle a repris ses études et est devenue infirmière. Son parcours dans le médical fut très riche car elle a eu de nombreuses expériences en libérale à domicile, bloc d’endoscopie digestive, chirurgie vasculaire... Elle décide ensuite de réaliser un master pour évoluer dans ce secteur et parfaire ses compétences et connaissances.
Pendant cette période, elle souhaite se trouver une activité sportive pour se défouler et se détendre. Elle se dirige vers le yoga car elle voulait une activité moins « physique », ce qu’elle pensait ! Elle teste son premier cours lors d’un grand événement avec la marque Lole, qui lui plaît vraiment et elle décide tout de suite d’en apprendre d’avantage et de se former à Paris avec Gerard Arnaud.
Elle n’a pas donné de cours dès la fin de sa formation, mais elle a eu envie de partager cela, la pédagogie, cette discipline qui lui faisait du bien, elle avait déjà cette âme d’enseignement à l’hôpital donc elle s’est dit qu’elle pourrait aussi transmettre le yoga.
Ses cours se sont développés de plus en plus avec ses amis et connaissances, puis elle a commencé à enseigner des cours de yoga dans un studio à côté de son travail.
Mais avec son planning à l’hôpital et le stress engendré, c’était vraiment devenu trop compliqué. Elle décide de faire une rupture conventionnelle avec l’hôpital et part voyager !
A son retour, elle a refait une formation de 200h avec Mathieu Boldron, et de là, avec plus d’assurance, elle a commencé à donner de plus en plus de cours. Sa nouvelle vie a commencé à se mettre en place.
Au fur et à mesure du temps et de l’expérience, elle s’est ensuite formée en Pre/Post Natal, en Yin en 2020, elle a également mis en place des retraites à l’étranger, de très beaux voyages qu’elle souhaite enrichir et proposer chaque année !
Découvrez son parcours dans cet episode et ici pour la suivre dans ses futurs projets :
https://linktr.ee/loshakti
https://instagram.com/loshakti.yoga?igshid=29bv1gj6d760
Elle a repris ses études et est devenue infirmière. Son parcours dans le médical fut très riche car elle a eu de nombreuses expériences en libérale à domicile, bloc d’endoscopie digestive, chirurgie vasculaire... Elle décide ensuite de réaliser un master pour évoluer dans ce secteur et parfaire ses compétences et connaissances.
Pendant cette période, elle souhaite se trouver une activité sportive pour se défouler et se détendre. Elle se dirige vers le yoga car elle voulait une activité moins « physique », ce qu’elle pensait ! Elle teste son premier cours lors d’un grand événement avec la marque Lole, qui lui plaît vraiment et elle décide tout de suite d’en apprendre d’avantage et de se former à Paris avec Gerard Arnaud.
Elle n’a pas donné de cours dès la fin de sa formation, mais elle a eu envie de partager cela, la pédagogie, cette discipline qui lui faisait du bien, elle avait déjà cette âme d’enseignement à l’hôpital donc elle s’est dit qu’elle pourrait aussi transmettre le yoga.
Ses cours se sont développés de plus en plus avec ses amis et connaissances, puis elle a commencé à enseigner des cours de yoga dans un studio à côté de son travail.
Mais avec son planning à l’hôpital et le stress engendré, c’était vraiment devenu trop compliqué. Elle décide de faire une rupture conventionnelle avec l’hôpital et part voyager !
A son retour, elle a refait une formation de 200h avec Mathieu Boldron, et de là, avec plus d’assurance, elle a commencé à donner de plus en plus de cours. Sa nouvelle vie a commencé à se mettre en place.
Au fur et à mesure du temps et de l’expérience, elle s’est ensuite formée en Pre/Post Natal, en Yin en 2020, elle a également mis en place des retraites à l’étranger, de très beaux voyages qu’elle souhaite enrichir et proposer chaque année !
Découvrez son parcours dans cet episode et ici pour la suivre dans ses futurs projets :
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Épisode 12 - Catherine
Talks on the moon
08/24/20 • 50 min
Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Catherine, une femme merveilleuse, pleine de vie et toujours positive !
Son parcours avec le yoga a commencé lorsqu’elle faisait ses études, après avoir déménagé de Newcastle et une longue expérience dans le mannequinat. Mais ce n’était pas du tout le yoga comme elle le pratique désormais, elle pratiquait à la base plutôt pour la pratique physique principalement, mais ça lui plaisait !
Déjà assez sportive à l’époque, elle cherchait au départ une activité qui pouvait l’aider à lâcher prise car assez stressée par son travail et avec peu de temps pour elle. Elle a vraiment commencé à apprécier le yoga comme ça, et continuer à pratiquer au fur et à mesure du temps !
Puis, elle décide de quitter son travail pour faire une pause car elle sent bien que ça ne correspond plus à ce qu’elle souhaite pour son futur.
Durant une période elle retourne chez sa famille et c’était assez stressant mais à la fois une grosse réflexion sur ce qu’elle voulait faire dans sa vie. Mais pour elle la seule chose qui « allait » c’était le yoga. Donc elle s’orientait de plus en plus vers la discipline.
Puis elle décide de se former. Au départ, à l’étranger mais sa famille ne voulait pas qu’elle parte seule en Inde. Catherine finit par trouver un job et elle cherche une formation en France et elle décide de faire la formation avec Amanda Dates de 200h Vinyasa suite à une rencontre qui est devenue une évidence. Cette formation a changé sa vision du yoga et lui a donné envie d’aller encore plus loin.
Aujourd’hui, Catherine a gardé son job à côté de l’enseignement du yoga et elle donne des cours avec Oly Be à Paris chaque semaine, mais aussi un cours à ses collègues par semaine !
Découvrez son parcours dans ce fabuleux échange et aussi ici sur son compte Instagram :
https://instagram.com/caterina_mck?igshid=hp4v7xxz701e
Merci encore Catherine de t’être livrée à moi pour cet épisode 🙏🏻
Son parcours avec le yoga a commencé lorsqu’elle faisait ses études, après avoir déménagé de Newcastle et une longue expérience dans le mannequinat. Mais ce n’était pas du tout le yoga comme elle le pratique désormais, elle pratiquait à la base plutôt pour la pratique physique principalement, mais ça lui plaisait !
Déjà assez sportive à l’époque, elle cherchait au départ une activité qui pouvait l’aider à lâcher prise car assez stressée par son travail et avec peu de temps pour elle. Elle a vraiment commencé à apprécier le yoga comme ça, et continuer à pratiquer au fur et à mesure du temps !
Puis, elle décide de quitter son travail pour faire une pause car elle sent bien que ça ne correspond plus à ce qu’elle souhaite pour son futur.
Durant une période elle retourne chez sa famille et c’était assez stressant mais à la fois une grosse réflexion sur ce qu’elle voulait faire dans sa vie. Mais pour elle la seule chose qui « allait » c’était le yoga. Donc elle s’orientait de plus en plus vers la discipline.
Puis elle décide de se former. Au départ, à l’étranger mais sa famille ne voulait pas qu’elle parte seule en Inde. Catherine finit par trouver un job et elle cherche une formation en France et elle décide de faire la formation avec Amanda Dates de 200h Vinyasa suite à une rencontre qui est devenue une évidence. Cette formation a changé sa vision du yoga et lui a donné envie d’aller encore plus loin.
Aujourd’hui, Catherine a gardé son job à côté de l’enseignement du yoga et elle donne des cours avec Oly Be à Paris chaque semaine, mais aussi un cours à ses collègues par semaine !
Découvrez son parcours dans ce fabuleux échange et aussi ici sur son compte Instagram :
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Merci encore Catherine de t’être livrée à moi pour cet épisode 🙏🏻
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Episode 11 - Diane
Talks on the moon
08/17/20 • 27 min
Diane est passionnée de danse et de dessin depuis toute petite, elle choisit d'abord un parcours artistique et s'oriente vers les arts graphiques. Sensible à la nature, à la santé, aux voyages, aux grands espaces, elle part progressivement en quête de sens, afin d'apporter plus d'équilibre à sa vie.
A 17 ans, une maladie auto immune frappe à sa porte et elle se rend compte à partir de ce moment là combien la santé est précieuse. Sensibilisée à la nutrition et à la phytothérapie, elle découvre que nous pouvons être acteur de notre santé et notre bien-être. Elle suis alors des formations auprès de Virginie Parée - conseillère en nutrition et auteur de nombreux ouvrages en matière d'alimentation et de bien-être. Elle souhaite s’inscrire dans une démarche de prévention qui prend alors tout son sens.
Après avoir pratiqué la danse classique pendant 15 ans, puis le modern'jazz pendant une dizaine d'année, Diane découvert le Yoga en 2015, au cours d'une formation en animation sportive. Cette discipline, lui rappelle (en partie) ses pratiques de jeune danseuse, lui est vite apparue comme une évidence.
Elle suis d'abord une formation courte en Yoga Vinyasa en 2018 auprès de Valérie Grammatico, afin de répondre très vite à cette envie de partager et transmettre. Passionnée par cette univers si riche en tous points, elle choisit de poursuivre un cursus de 200h certifiée par Yoga Alliance en Yoga Vinyasa auprès de Clotilde Swartley (Yog'n Move). Ce yoga moderne est à la fois très ancrée dans la réalité de nos vies occidentales et riche de spiritualité et de philosophie. Il comporte de nombreux bienfaits tant sur les plans physiques que mentaux et émotionnels.
Elle ne cesse de s’ouvrir au monde des possibles du yoga à travers : Méditation, pranayama, yoga dynamique, yoga aérien, yoga nidra, hypnose, anatomie, énergie, thérapies corporelles et psycho-emmotionelles....
Cet été elle a même créé son propre studio éphémère chez elle pour le yoga aérien et ça plaît bien !
Elle organise également sa première retraite en septembre : yoga et rando dans les Pyrénées !
Pour finir, elle prévoit de continuer à se former sur un cursus de 300h avec Clotilde Swartley à nouveau et Sacha Todosijevic.
Découvrez son parcours dans le podcast et pour aller plus loin :
https://linktr.ee/diane_delavault_yoga
A 17 ans, une maladie auto immune frappe à sa porte et elle se rend compte à partir de ce moment là combien la santé est précieuse. Sensibilisée à la nutrition et à la phytothérapie, elle découvre que nous pouvons être acteur de notre santé et notre bien-être. Elle suis alors des formations auprès de Virginie Parée - conseillère en nutrition et auteur de nombreux ouvrages en matière d'alimentation et de bien-être. Elle souhaite s’inscrire dans une démarche de prévention qui prend alors tout son sens.
Après avoir pratiqué la danse classique pendant 15 ans, puis le modern'jazz pendant une dizaine d'année, Diane découvert le Yoga en 2015, au cours d'une formation en animation sportive. Cette discipline, lui rappelle (en partie) ses pratiques de jeune danseuse, lui est vite apparue comme une évidence.
Elle suis d'abord une formation courte en Yoga Vinyasa en 2018 auprès de Valérie Grammatico, afin de répondre très vite à cette envie de partager et transmettre. Passionnée par cette univers si riche en tous points, elle choisit de poursuivre un cursus de 200h certifiée par Yoga Alliance en Yoga Vinyasa auprès de Clotilde Swartley (Yog'n Move). Ce yoga moderne est à la fois très ancrée dans la réalité de nos vies occidentales et riche de spiritualité et de philosophie. Il comporte de nombreux bienfaits tant sur les plans physiques que mentaux et émotionnels.
Elle ne cesse de s’ouvrir au monde des possibles du yoga à travers : Méditation, pranayama, yoga dynamique, yoga aérien, yoga nidra, hypnose, anatomie, énergie, thérapies corporelles et psycho-emmotionelles....
Cet été elle a même créé son propre studio éphémère chez elle pour le yoga aérien et ça plaît bien !
Elle organise également sa première retraite en septembre : yoga et rando dans les Pyrénées !
Pour finir, elle prévoit de continuer à se former sur un cursus de 300h avec Clotilde Swartley à nouveau et Sacha Todosijevic.
Découvrez son parcours dans le podcast et pour aller plus loin :
https://linktr.ee/diane_delavault_yoga
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Épisode 16 - Guenaelle
Talks on the moon
09/21/20 • 33 min
Guenaelle est une jeune femme pleine de vie !
Au départ, elle était agent commerciale et guide touristique dans le vin et les spiritueux. Elle adorait ce secteur mais s’est vite rendue compte que ce n’était pas cela qu’elle voulait pour son avenir.
Elle ne savait pas vraiment quoi faire d’autre et un jour elle a rencontré le yoga, c’est là que le déclic s’est fait !
Après avoir pratiqué pour elle, elle fait une super rencontre en Italie, d’un jeune homme qui est désormais son associé, passionné de vin et de yoga, et elle décide de se former en Vinyasa et Hatha après ce séjour, toujours en Italie auprès de Marc Mandrino et Massimo Monti chez Cascina Bellaria.
Aujourd’hui, elle enseigne le Power, le Vinyasa et Yin Yoga dans des studios mais aussi à domicile.
Puis, elle a décidé de mettre à profit sa formation initiale en organisant des ateliers Yoga & Wine, désormais sa différenciation et ce qu’elle souhaite offrir autour d’elle avec le yoga. Elle organise des ateliers et retraités de yoga sur ce thème où les participants viennent se détendre avec une séance de yoga pour ensuite ouvrir leurs chakras aux goûts du vin.
D’ailleurs son prochain atelier aura lieu le 26 septembre, n’hésitez pas à vous inscrire !
Découvrez son parcours dans cet épisode et pour en savoir + :
www.oenoyogini.fr
Au départ, elle était agent commerciale et guide touristique dans le vin et les spiritueux. Elle adorait ce secteur mais s’est vite rendue compte que ce n’était pas cela qu’elle voulait pour son avenir.
Elle ne savait pas vraiment quoi faire d’autre et un jour elle a rencontré le yoga, c’est là que le déclic s’est fait !
Après avoir pratiqué pour elle, elle fait une super rencontre en Italie, d’un jeune homme qui est désormais son associé, passionné de vin et de yoga, et elle décide de se former en Vinyasa et Hatha après ce séjour, toujours en Italie auprès de Marc Mandrino et Massimo Monti chez Cascina Bellaria.
Aujourd’hui, elle enseigne le Power, le Vinyasa et Yin Yoga dans des studios mais aussi à domicile.
Puis, elle a décidé de mettre à profit sa formation initiale en organisant des ateliers Yoga & Wine, désormais sa différenciation et ce qu’elle souhaite offrir autour d’elle avec le yoga. Elle organise des ateliers et retraités de yoga sur ce thème où les participants viennent se détendre avec une séance de yoga pour ensuite ouvrir leurs chakras aux goûts du vin.
D’ailleurs son prochain atelier aura lieu le 26 septembre, n’hésitez pas à vous inscrire !
Découvrez son parcours dans cet épisode et pour en savoir + :
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Épisode 19 - Cindy
Talks on the moon
10/12/20 • 70 min
Cindy, passionnée de lecture, a rencontré le yoga en lisant deux livres, elle a commencé à pratiquer comme ça !
Puis, elle a tenté ses premiers cours de yoga lors de ses études à la cité universitaire, mais cette expérience n’a pas été très concluante.
Elle a continué ses études et est devenue avocate. Avec une vie à 100 à l’heure, complètement minutée, et régie par les clients.
Dans ce contexte, Cindy a décidé de prendre une heure pour elle chaque semaine. Difficile à prendre mais elle l’a fait et a commencé à prendre des cours avec Benoît Piernot.
Puis, à un moment, elle a eu une expérience avec studio spécifique, elle nous raconte cette expérience dans cet épisode.
Cindy est une passionnée, son épisode est long mais écoutez-le vraiment jusqu’au bout car elle nous partage avec passion et bienveillance son expérience du yoga.
Elle aime faire des longs voyages sac à dos, profite du temps pour comprendre des choses et se retrouver avec elle même. Mais les voyages ne lui suffisaient plus avec son travail d’avocate.
Elle décide de partir voyager quand même, en cherchant une formation de yoga avec Tatiana Avila Bouru et Gemma Vassalo. Elle fait sa formation, démissionne de son cabinet, et décide de reprendre un job en salariat dans une entreprise en se disant qu’elle pourra donner cours le soir et le week-end, mais elle se rend vite compte que c’est compliqué. Elle arrête son travail et retourne en vacances se ressourcer.
Cindy organise un de ses premier cours avec la marque Lole, Alix et Laure Sarah, une très belle expérience ! Qui lui donne rapidement envie de continuer à enseigner.
Entre temps elle déménage de la région parisienne pour aller au pays basque. Elle a eu un coup de cœur pour la région où elle a pu organiser ses premières retraites de yoga. Et elle vient de déménager à la rentrée à à Rouen mais n’oublie pas au pays basque pour autant...
Je vous invite à découvrir son beau parcours et sa philosophie dans cette épisode et pour aller plus loin c’est ici : https://instagram.com/abc.yoga?igshid=1dcxkha8jce4x
https://m.facebook.com/abcyogaparis/
Puis, elle a tenté ses premiers cours de yoga lors de ses études à la cité universitaire, mais cette expérience n’a pas été très concluante.
Elle a continué ses études et est devenue avocate. Avec une vie à 100 à l’heure, complètement minutée, et régie par les clients.
Dans ce contexte, Cindy a décidé de prendre une heure pour elle chaque semaine. Difficile à prendre mais elle l’a fait et a commencé à prendre des cours avec Benoît Piernot.
Puis, à un moment, elle a eu une expérience avec studio spécifique, elle nous raconte cette expérience dans cet épisode.
Cindy est une passionnée, son épisode est long mais écoutez-le vraiment jusqu’au bout car elle nous partage avec passion et bienveillance son expérience du yoga.
Elle aime faire des longs voyages sac à dos, profite du temps pour comprendre des choses et se retrouver avec elle même. Mais les voyages ne lui suffisaient plus avec son travail d’avocate.
Elle décide de partir voyager quand même, en cherchant une formation de yoga avec Tatiana Avila Bouru et Gemma Vassalo. Elle fait sa formation, démissionne de son cabinet, et décide de reprendre un job en salariat dans une entreprise en se disant qu’elle pourra donner cours le soir et le week-end, mais elle se rend vite compte que c’est compliqué. Elle arrête son travail et retourne en vacances se ressourcer.
Cindy organise un de ses premier cours avec la marque Lole, Alix et Laure Sarah, une très belle expérience ! Qui lui donne rapidement envie de continuer à enseigner.
Entre temps elle déménage de la région parisienne pour aller au pays basque. Elle a eu un coup de cœur pour la région où elle a pu organiser ses premières retraites de yoga. Et elle vient de déménager à la rentrée à à Rouen mais n’oublie pas au pays basque pour autant...
Je vous invite à découvrir son beau parcours et sa philosophie dans cette épisode et pour aller plus loin c’est ici : https://instagram.com/abc.yoga?igshid=1dcxkha8jce4x
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Épisode 21 - Alessia
Talks on the moon
10/26/20 • 31 min
Alessia est italienne, dans sa famille les études étaient très importantes. Elle aimait beaucoup étudier donc c’était une sorte de confort pour elle. Mais elle savait au fond d’elle qu’elle avait besoin d’autre chose, une formation peut être plus « pratique ».
Elle était également une enfant créative et pleine d’imagination. Mais elle pensait que dans la vie il ne fallait pas faire quelque chose qui nous plaisait mais juste être bon élève.
Son premier déclic est arrivé assez tôt, au lycée, lorsqu’elle a commencé à rêver d’aller à l’étranger, voyager. Alors elle est partie un an aux Royaume-Unis pour ses études.
Elle retourne l’année suivante en Italie pour finir sa dernière année de lycée.
Puis, elle décide de déménager à Milan pour faire une école de commerce. Elle sentait à nouveau qu’elle ne trouvait pas sa place parmi les élèves venant de familles prestigieuses et où elle ne pensait qu’à travailler. Elle avait besoin de retrouver son côté féminin et créatif.
C’est à ce moment là qu’elle découvre le yoga pour la première fois.
Pour sa 1ère expérience professionnelle, elle part à Paris.
Elle commence un stage dans une grande société pharmaceutique en marketing, au détriment de la liberté qu’elle venait chercher, l’opportunité était à Paris.
Elle décide ensuite de suivre un master plus axé sur le marketing et s’installer à Paris.
Un soir, elle avait 24 ans, elle était chez elle, dans son studio à Paris, et elle s’est complètement remise en question. « Qu’est ce que je fais ici ? Pourquoi ne suis je pas satisfaite de ce que j’ai ? » elle se sentait dans un cercle vicieux.
Cette nuit la, elle a regardé des blogs de développement personnel et a trouvé de femmes incroyables qui vivaient la vit qu’elle voulait vivre, et notamment le blog d’un coach de vie australien.
Elle termine ses 2 années de master et en dernière année elle décide de s’inscrire à sa formation de yoga avec Amanda Dates, EFV et à une formation de coaching de vie. À la fois effrayant mais excitant !
Elle renouait enfin avec son corps et ses émotions.
Elle décide tout de même de poursuivre sur une spécialisation de son master mais se rend vite compte que cela ne lui correspond plus. Elle démissionne.
En 2016, elle obtient son Master en Mai, elle devient professeur de Yoga Vinyasa en Juin et coach de vie certifiée en décembre.
Puis sa vie commence vraiment !
Je vous laisse découvrir la suite du magnifique parcours d’Alessia ici dans cet épisode et pour aller plus loin, sur ses réseaux sociaux et son site web : https://instagram.com/alessiagandolfocoaching?igshid=24fhpj18cljk
https://linktr.ee/alessiagandolfocoaching
Elle était également une enfant créative et pleine d’imagination. Mais elle pensait que dans la vie il ne fallait pas faire quelque chose qui nous plaisait mais juste être bon élève.
Son premier déclic est arrivé assez tôt, au lycée, lorsqu’elle a commencé à rêver d’aller à l’étranger, voyager. Alors elle est partie un an aux Royaume-Unis pour ses études.
Elle retourne l’année suivante en Italie pour finir sa dernière année de lycée.
Puis, elle décide de déménager à Milan pour faire une école de commerce. Elle sentait à nouveau qu’elle ne trouvait pas sa place parmi les élèves venant de familles prestigieuses et où elle ne pensait qu’à travailler. Elle avait besoin de retrouver son côté féminin et créatif.
C’est à ce moment là qu’elle découvre le yoga pour la première fois.
Pour sa 1ère expérience professionnelle, elle part à Paris.
Elle commence un stage dans une grande société pharmaceutique en marketing, au détriment de la liberté qu’elle venait chercher, l’opportunité était à Paris.
Elle décide ensuite de suivre un master plus axé sur le marketing et s’installer à Paris.
Un soir, elle avait 24 ans, elle était chez elle, dans son studio à Paris, et elle s’est complètement remise en question. « Qu’est ce que je fais ici ? Pourquoi ne suis je pas satisfaite de ce que j’ai ? » elle se sentait dans un cercle vicieux.
Cette nuit la, elle a regardé des blogs de développement personnel et a trouvé de femmes incroyables qui vivaient la vit qu’elle voulait vivre, et notamment le blog d’un coach de vie australien.
Elle termine ses 2 années de master et en dernière année elle décide de s’inscrire à sa formation de yoga avec Amanda Dates, EFV et à une formation de coaching de vie. À la fois effrayant mais excitant !
Elle renouait enfin avec son corps et ses émotions.
Elle décide tout de même de poursuivre sur une spécialisation de son master mais se rend vite compte que cela ne lui correspond plus. Elle démissionne.
En 2016, elle obtient son Master en Mai, elle devient professeur de Yoga Vinyasa en Juin et coach de vie certifiée en décembre.
Puis sa vie commence vraiment !
Je vous laisse découvrir la suite du magnifique parcours d’Alessia ici dans cet épisode et pour aller plus loin, sur ses réseaux sociaux et son site web : https://instagram.com/alessiagandolfocoaching?igshid=24fhpj18cljk
https://linktr.ee/alessiagandolfocoaching
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#3 Votre identité visuelle, charte graphique
Talks on the moon
11/04/20 • 20 min
Dans ce nouvel épisode, nous abordons la notion d’identité visuelle, charte graphique, avec quelques étapes clés détaillées :
1. Votre logo
2. Votre palette de couleurs
3. Vos typographies
4. Logiciels de créations (les mettre dans la description du podcast)
5. Moodboard
Pensez que votre charte graphique doit pouvoir être déclinée et de manière cohérente sur l’ensemble des supports !
Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à laisser des étoiles sur Apple Podcast ou un commentaire, ou à m’envoyer un message privé sur mes réseaux si vous avez des questions ! Instagram : @alexaaner
1. Votre logo
2. Votre palette de couleurs
3. Vos typographies
4. Logiciels de créations (les mettre dans la description du podcast)
5. Moodboard
Pensez que votre charte graphique doit pouvoir être déclinée et de manière cohérente sur l’ensemble des supports !
Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à laisser des étoiles sur Apple Podcast ou un commentaire, ou à m’envoyer un message privé sur mes réseaux si vous avez des questions ! Instagram : @alexaaner
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Épisode 56 - Judith
Talks on the moon
09/27/21 • 39 min
Judith a beaucoup voyagé et a découvert le yoga au Etats-Unis, pas forcément une belle expérience au premier abord mais plus tard le Yoga reviendra à elle.
Ayant travaillé dans le domaine du vin pendant de nombreuses années, aux Etats-Unis, puis en France, à un moment de sa vie, cela ne lui ressemblait plus. Suite à un burn out, elle décide de tout quitter et partir en Inde voyager où elle reste 3 mois pour se ressourcer mais elle en profite aussi pour se former au Yoga. C’est là qu’elle se rend compte que sa voie est d’enseigner la discipline.
Elle retourne en France pour refaire un visa et y repartir. Au départ, elle souhaite y donner cours mais elle trouve un travail à New Delhi en tant que Sommelière, qu’elle garde un certain temps avant de partir vivre à Goa pour vivre de l’enseignement.
Elle rentre en France en 2018, pour s’installer en Normandie et se lancer à temps plein dans le yoga.
Depuis, elle enseigne là bas et en virtuel pendant les multiples confinements.
Et elle a continué à se former, notamment avec le Prison Yoga Project, un projet qui lui tient réellement à cœur, et en Yoga Thérapie.
Découvrez-en davantage dans cet épisode et sur ses réseaux : @softheartyoga
www.softheartyoga.com
Ayant travaillé dans le domaine du vin pendant de nombreuses années, aux Etats-Unis, puis en France, à un moment de sa vie, cela ne lui ressemblait plus. Suite à un burn out, elle décide de tout quitter et partir en Inde voyager où elle reste 3 mois pour se ressourcer mais elle en profite aussi pour se former au Yoga. C’est là qu’elle se rend compte que sa voie est d’enseigner la discipline.
Elle retourne en France pour refaire un visa et y repartir. Au départ, elle souhaite y donner cours mais elle trouve un travail à New Delhi en tant que Sommelière, qu’elle garde un certain temps avant de partir vivre à Goa pour vivre de l’enseignement.
Elle rentre en France en 2018, pour s’installer en Normandie et se lancer à temps plein dans le yoga.
Depuis, elle enseigne là bas et en virtuel pendant les multiples confinements.
Et elle a continué à se former, notamment avec le Prison Yoga Project, un projet qui lui tient réellement à cœur, et en Yoga Thérapie.
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FAQ
How many episodes does Talks on the moon have?
Talks on the moon currently has 204 episodes available.
What topics does Talks on the moon cover?
The podcast is about Meditation, Yoga, Entrepreneurship, Podcast, Podcasts, Digital Nomad, Self-Improvement, Education, Digital, Business, Coaching and Communication.
What is the most popular episode on Talks on the moon?
The episode title '#MoonTalk - 9 leçons du Tour du Mont Blanc sur moi et mon entreprise 🏔️💻' is the most popular.
What is the average episode length on Talks on the moon?
The average episode length on Talks on the moon is 42 minutes.
How often are episodes of Talks on the moon released?
Episodes of Talks on the moon are typically released every 6 days, 23 hours.
When was the first episode of Talks on the moon?
The first episode of Talks on the moon was released on May 10, 2020.
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