Épisode 16 - Guenaelle

09/21/20 • 33 min

Guenaelle est une jeune femme pleine de vie !
Au départ, elle était agent commerciale et guide touristique dans le vin et les spiritueux. Elle adorait ce secteur mais s’est vite rendue compte que ce n’était pas cela qu’elle voulait pour son avenir.
Elle ne savait pas vraiment quoi faire d’autre et un jour elle a rencontré le yoga, c’est là que le déclic s’est fait !
Après avoir pratiqué pour elle, elle fait une super rencontre en Italie, d’un jeune homme qui est désormais son associé, passionné de vin et de yoga, et elle décide de se former en Vinyasa et Hatha après ce séjour, toujours en Italie auprès de Marc Mandrino et Massimo Monti chez Cascina Bellaria.
Aujourd’hui, elle enseigne le Power, le Vinyasa et Yin Yoga dans des studios mais aussi à domicile.
Puis, elle a décidé de mettre à profit sa formation initiale en organisant des ateliers Yoga & Wine, désormais sa différenciation et ce qu’elle souhaite offrir autour d’elle avec le yoga. Elle organise des ateliers et retraités de yoga sur ce thème où les participants viennent se détendre avec une séance de yoga pour ensuite ouvrir leurs chakras aux goûts du vin.
D’ailleurs son prochain atelier aura lieu le 26 septembre, n’hésitez pas à vous inscrire !
Découvrez son parcours dans cet épisode et pour en savoir + :
www.oenoyogini.fr

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Episode 15 - Tiphaine

Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Tiphaine pour raconter son parcours avec le yoga.
Elle a découvert le yoga à Londres dans une salle de sport, par hasard en rentrant dans un cours sans faire exprès, elle n’a pas pu en sortir mais finalement ce fut une révélation à la fin de ce cours !
Elle n’a pas pu s’arrêter de pratiquer après cette séance.
À côté, elle tenait un blog de nutrition et sport, elle était du coup à l’affût des informations. Une de ses professeurs de yoga lui a, peu après, conseillée de se former en yoga car elle ouvrait son centre de formation, elle a accepté car elle souhaitait en savoir plus et approfondir sa pratique.
Le déclic après sa formation, fut auprès des réseaux sociaux, où elle partageait pas mal de photos, tutos, vidéos sur sa pratique. Elle se rendit vite compte que cela intéressait pas mal de monde et décida de se lancer dans l’aventure Yogilab et retourner à Orléans, sa ville natale !
Elle souhaitait montrer aux gens que le yoga ce n’était pas ce qu’on croyait, que le yoga sont pleins de facettes différentes ! Et tout cela grâce au yoga en vidéo, pour pratiquer partout, quand on veut, au rythme qu’on veut...
Tiphaine a continué de se former au fur et à mesure des années en yoga Primal Flow, Kundalini, Yoga Nidra...
On peut retrouver toutes ces pratiques sur Yogilab, et bien plus encore !
Découvrez le parcours de Tiphaine dans cet épisode et sur ces réseaux ici pour en savoir plus :
https://instagram.com/tiph_enjoy?igshid=108d71fl6otsb
https://instagram.com/yogi.lab?igshid=sxddec3xkvv4

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Episode 17 - Mathilde

Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Mathilde pour nous parler de son parcours avec le yoga !
Mathilde a longtemps cherché sa voix, et l’a finalement trouvée !
Issue d’un master en Commerce International et ayant travaillé 2 ans en start up parisienne, cette vie ne lui convenait plus. Elle a senti un besoin de se retrouver.
Elle avait rencontré le yoga auparavant et savait que cette discipline l’aidait à se retrouver, se sentir mieux. Elle décide alors de tout quitter et partir un mois en Inde se former à Mysore. Cette formation était spécialisée en Ashtanga Vinyasa et lui permet à la clé, d’obtenir une certification de 200h.
En rentrant d’Inde, elle se forme en Yin Yoga avec Sandrine Martin à Bordeaux. A ce moment là, elle se rend compte du plus important à ses yeux dans le yoga : se faire du bien et écouter les limites de son corps sans créer de frustration.
Le confinement est vite arrivé après sa formation et elle a commencé à enseigner en ligne, en essayant de s’adapter au maximum aux élèves. Ce qui n’a pas forcément été évident sans avoir enseigné avant en physique, mais Mathilde s’est épanouie, ce qui lui a confirmé son choix !
Aujourd’hui, elle continue de se former sur un 300h en Yoga Therapy en Inde et en anatomie avec Blandine Calais Germain à Paris.
Découvrez son parcours dans cet épisode et si vous souhaitez en savoir + :
https://instagram.com/ekadehayoga?igshid=18xzl8n6a03bz
https://campsite.bio/ekadehayoga

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