Épisode 56 - Judith

09/27/21 • 39 min

Judith a beaucoup voyagé et a découvert le yoga au Etats-Unis, pas forcément une belle expérience au premier abord mais plus tard le Yoga reviendra à elle.
Ayant travaillé dans le domaine du vin pendant de nombreuses années, aux Etats-Unis, puis en France, à un moment de sa vie, cela ne lui ressemblait plus. Suite à un burn out, elle décide de tout quitter et partir en Inde voyager où elle reste 3 mois pour se ressourcer mais elle en profite aussi pour se former au Yoga. C’est là qu’elle se rend compte que sa voie est d’enseigner la discipline.
Elle retourne en France pour refaire un visa et y repartir. Au départ, elle souhaite y donner cours mais elle trouve un travail à New Delhi en tant que Sommelière, qu’elle garde un certain temps avant de partir vivre à Goa pour vivre de l’enseignement.
Elle rentre en France en 2018, pour s’installer en Normandie et se lancer à temps plein dans le yoga.
Depuis, elle enseigne là bas et en virtuel pendant les multiples confinements.
Et elle a continué à se former, notamment avec le Prison Yoga Project, un projet qui lui tient réellement à cœur, et en Yoga Thérapie.
Découvrez-en davantage dans cet épisode et sur ses réseaux : @softheartyoga
www.softheartyoga.com

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Exclu #6 : Les Pratiques Douces en Yoga avec Amélie, Carole & Gaëlle

Pour ce nouvel épisode exclusif, j’ai eu la chance de recevoir Amelie, Carole & Gaelle pour nous parler de leurs expériences avec 3 pratiques de Yoga différentes mais ayant pour point commun : être assimilées à des pratiques douces de yoga.
Amélie nous parlera en particulier du Yoga restauratif, Carole du Yin Yoga, qu’elle a désormais la chance d’enseigner en tant que formatrice pour former d’autres professeurs, et Gaëlle du Yoga Nidra qu’elle enseigne et depuis peu forme aussi des professeurs.
Elles nous apportent chacune leur approche, mais aussi nous expliquent ce qui leur a donné envie de découvrir et enseigner ces pratiques, et nous allons plus loin en décortiquant les différents aspects, les propriétés de chacune des pratiques et leurs différences, car elles sont parfois confondues.
Je vous laisse découvrir cet épisode passionnant où j’ai moi même appris énormément ! Et qui m’a finalement décidé à me former en Yin Yoga, alors merci les filles pour vos savoirs et ces merveilleux partages 🙏🏻

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#23 Photographe indépendant, s’épanouir dans ses projets et s’organiser ! Avec Margaux Noée

Pour ce nouvel épisode, j’ai eu la chance de recevoir Margaux Noée, photographe indépendante depuis 6 ans maintenant !
Elle nous raconte son parcours qui est entièrement entrepreneurial, ses choix, son organisation, ses projets, ses ambitions aussi, ses galères... enfin bref, on entre dans le vif du sujet et elle nous partage son aventure qui semble être un rythme de vie qui lui correspond à 100% !
En plus de tout ça, Margaux vous donne pleins de supers conseils pour vous lancer et vous épanouir !
Découvrez en davantage dans cet épisode et sur ses réseaux : @margauxnoee

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