Supéralo Por Favor

Muchas veces confundimos el amor con codependencia. La codependencia es mucho más común de lo que pensamos y además de ser progresiva es muy dañina para las personas que integran la relación y para la relación en general. La codependencia no es exclusiva de relaciones donde hay una persona con adicciones, sino que se puede dar en cualquier tipo de relaciones. En el episodio de hoy les platico un poco de cómo trabajo la codependencia con algunos de mis pacientes y algunos tips para dejar de ser codependientes y empezar a amar realmente a nuestra pareja o cualquier tipo de relación. Les dejo el artículo que escribí en mi blog del que hago mención en el episodio de hoy.

“Amar y ganar es lo mejor. Amar y perder es lo mejor después de eso” William Makepeace ThackerayAmar es parte de nuestra esencia. Sin embargo dejamos que el miedo nos paralice y no nos permitimos ser vulnerables en el amor. Miedo al dolor, al rechazo, a la humillación. Cuando la relación de tus sueños está del otro lado de ese miedo.En el episodio de hoy les platico de lo que he aprendido en el consultorio tratando temas del amor con mis pacientes y también lo que he aprendido en mi propia experiencia. Nos protegemos y escondemos detrás de una fachada que nos hace sentir "fuertes", sin embargo esto lo único que denota es miedo y protección.

Octubre es el mes de la concientización del cáncer de mama. Para el episodio de hoy invite a mi amiga Gaby que fue diagnosticada el año pasado con cáncer de mama triple negativo etapa tres a los 35 años. Gaby nos comparte su experiencia y como después de haber acudido al doctor y haber recibido un diagnóstico equivocado años después es diagnosticada con cancer etapa tres. Gaby hoy es vocera y hace una invitación a conectar con nuestro cuerpo y escucharlo, junto con su hermana comparten información y hacer concientización del tema en su tienda La Dilderia. En el mes de Octubre La Dilderia estará donando el 15% de las ventas de los estimuladores de clítoris a la asociación Oncoayuda.

¿Qué es lo que hace que una persona salga adelante después de un trauma importante? y por el otro lado ¿qué hace que alguien más se estanque en una espiral de negatividad?Cuando culpamos a las cosas que nos pasan, a las personas que nos rodean y a circunstancias de la vida en verdad estamos tomando el papel de víctima. En el episodio de hoy les hablo de las características del papel de víctima, la mentalidad en la que podemos fácilmente caer y cómo salir de ella.

Evitamos hablar de la muerte y la convertimos en tabú. Sin embargo, todas y todos tendremos contacto con la muerte en algún punto de nuestra vida. En el episodio de hoy les comparto algunas reflexiones que aprendí al estudiar tanatología (el estudio de la muerte) y también les invito a abrir el dialogo sobre la muerte. Ya que al reconocer y aceptar la muerte de las personas que amamos y nuestra propia muerte nos permitirá sentirnos con más vida y aprovechar mejor el momento presente.