Les "joies" du Sport

Dans cet épisode passionnant du podcast, plonge dans l'univers tumultueux de la course d'endurance avec Jules. Rejoins-nous alors que Jules revient sur sa récente épopée, une course remplie de rebondissements inattendus et de moments inoubliables.

Lors de cette entrevue poignante, Jules partage sans réserve les défis auxquels il a dû faire face, les moments de découragement où la route semblait sans fin, mais aussi les instants de camaraderie partagée avec d'autres participants qui ont marqué son parcours. Tu découvriras comment il a puisé dans sa résilience pour surmonter les obstacles, transformant les moments difficiles en opportunités de croissance personnelle.

Jules dévoile les dessous de sa préparation intense dans la partie 1 (épisode 10), ses réflexions sur les leçons apprises et les conseils qu'il offre à ceux qui aspirent à relever des défis similaires. Que tu sois un coureur chevronné ou simplement passionné par les récits inspirants, cet épisode te captivera par son authenticité et son émotion brute.

Ne manque pas ce récit captivant d'une aventure épique d'endurance ! 🎧🚴‍♂️

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Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

Découvrez l'incroyable parcours d'Anthony, un ultra-traileur courageux du Québec, qui s'apprête à relever son plus gros défi en distance : Canyon Endurance Runs, une course époustouflante de 100 miles au cœur du Canada qui reprend certains sentiers de la Western States 100. Dans cet épisodedu podcast, plongez au cœur de la préparation d'Anthony, qui, malgré la rigueur de l'hiver québécois, les tempêtes de neige et le froid mordant, s'est préparé sans relâche pour cette aventure.

Anthony n'est pas seulement un athlète d'endurance ; c'est aussi un père dévoué de trois enfants et un mari. Sa quête pour finir cette course de 100 miles n'est pas juste une histoire de kilomètres parcourus, mais un récit profond sur la persévérance, le dépassement de soi et l'équilibre entre la passion pour le sport d'endurance et la vie de famille.

Au programme de cet épisode :

La Préparation : Découvrez comment Anthony a adapté son entraînement aux conditions extrêmes du Québec, son régime alimentaire, et comment il jongle entre ses responsabilités familiales et son amour pour l'ultra-trail.

Le Mental : Plongez dans l'esprit d'Anthony, apprenez comment il se prépare mentalement pour affronter plus de 24 heures de course, et comment il gère le stress et l'anticipation avant le grand jour.

Le Grand Défi : Suivez le parcours d'Anthony pendant la course, ses hauts, ses bas, et découvrez si ses stratégies de préparation ont porté leurs fruits face aux imprévus de l'ultra-endurance depuis le compte instagram du podcast.

Rejoignez-nous pour un épisode inspirant où courage, détermination et passion se rencontrent. Que vous soyez un coureur aguerri ou simplement à la recherche d'une histoire humaine captivante, l'odyssée d'Anthony au Canyon Endurance Runs est une preuve vivante que les limites sont faites pour être dépassées.

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Découvrez dans cet épisode captivant du podcast, une discussion avec Steven Le Hyaric, ultracycliste passionné d'aventure. Plongez au cœur de son récit sur sa participation à l'Atlas Mountain Race en duo, une course semée d'embûches avant même le le départ.

Entre le report de l'événement en raison d'intempéries dévastatrices au Maroc et les défis physiques inattendus rencontrés sur le parcours, Steven partage sans filtre les hauts et les bas de cette expérience intense. Malgré des difficultés, son récit témoigne d'une résilience remarquable et d'un esprit de solidarité.

En exclusivité, Steven dévoile également ses projets pour l'année 2024, notamment sa participation à l'UTMB, l'événement emblématique du trail. De plus, il offre un aperçu passionnant de sa propre création, le Gravelman, une course de cyclisme tout-terrain qu'il organise avec passion.

Ne manquez pas cet épisode rempli d'émotions, de rebondissements et d'inspiration, alors que Steven Le Hyaric partage sa vision du sport d'endurance et nous invite à nous accrocher à nos rêves, malgré les défis qui se dressent sur notre chemin.

Youtube de Steven Le Hyaric
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Dans cet épisode je te présente mon ressenti suite à l'épisode avec Léa Duhet.

Dans l'épisode intégral, découvre l'intimité de la préparation d'une athlète d'endurance lors de sa préparation pour le Championnat de France de Trail Long. Léa Duhet partage tout sur son entraînement physique intense, les stratégies de renforcement mental qui la guident et les choix nutritionnels clés qui alimentent sa performance. Mais ce n'est pas tout. La vie de Léa a pris un tournant inattendu avec un récent déménagement en haute savoie, ajoutant une couche supplémentaire de défis et de réflexions sur sa passion pour le trail.

Comment t'adapterais-tu à un nouvel environnement tout en visant l'excellence dans un sport aussi exigeant ? Quel impact ce changement de région a-t-il eu sur la préparation, la routine d'entraînement et la vision du trail de Léa ? Elle te livre ses conseils, stratégies, et comment elle reste fidèle à sa passion malgré les obstacles.

Cet épisode est un must pour tous les coureurs de trail, athlètes d'endurance, et toute personne cherchant à comprendre l'art de la préparation pour une compétition de haut niveau tout en gérant les aléas de la vie. Laisse-toi inspirer par l'histoire de Léa, pleine d'enseignements, et de motivation. Prépare-toi à être captivé et à emporter avec toi des leçons qui changeront ta manière de voir les défis, à la fois sur le trail et dans la vie.

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Pour cet épisode, je suis de nouveau accompagné de Florian Tucci qui va te plonger au cœur de sa récente aventure lors de la Saintélyon.

Il va non seulement aborder l'aspect logistique et les défis rencontrés lors de cette course mythique, mais aussi révéler les péripéties inattendues. Sans trop en dévoiler, cette course est véritablement à la hauteur de sa réputation... Tu seras étonné de découvrir que tout ne s'est pas déroulé selon les plans, laissant place à de nombreuses anecdotes captivantes.

Les conditions météorologiques cette année ont ajouté une dimension épique avec de la neige, du froid, et même du verglas rendant ce trail encore plus périlleux. En fin d'épisode, Florian partagera également ses projets futurs.

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