Les Frappés

Nicolas est un sportif de longue date qui a récemment bouclé un énorme défi : faire le tour de la France 🇫🇷 en courant 🏃‍♂️ pour sensibiliser à différents enjeux de société. Son aventure, il l'a mené avec l'aide d'une équipe organisée au sein de l'association Greenicotour.
Entre changements climatiques 🌍 🥵 gestion des déchets ♻️ ou encore alimentation saine et activité physique régulière 🏋️‍♀️ les thématiques ne manquent pas malheureusement. L'aventure qu'il a conçu et préparé pendant 9 mois lui a permis d'attirer l'attention et d'éveiller les consciences, notamment des plus jeunes, en donnant de sa personne. Et oui, parce pour boucler la boucle, Nico a du courir en moyenne 38 kilomètres par jour de mi-août à mi-décembre 2021. C'est quasiment 1 marathon par jour, avec 1 jour de repos tous les 24 jours dans son plan initial. Costaud 😄 !
Pour arriver au bout, il a du bien évidemment gérer un effort long et aussi apprendre à gérer ce double-projet en simultanée : se lever 🛌 chaque matin pour courir, puis partager des messages forts 🎤 principalement dans des écoles, chaque après-midi. Il nous raconte comment Greenicotour s'est construit avec l'aide de nombreuses personnes, et notamment les 127 particuliers qui l'ont hébergé 😴 gratuitement, et les 48 personnes qui ont enfourché son vélo-suiveur 🚲 pour tracter tout son matériel !
Cet échange avec Nico m'a à la fois redonné la foi ✨dans le fait qu'il y a des gens bons et engagés, et en même temps m'a fait prendre conscience de certaines urgences auxquelles on doit faire face, même chez nous en France. Je ne savais pas par exemple que les capacités cardio-vasculaires des enfants ont diminué de 25% en 40 ans 😭
Un épisode qui donne clairement envie de se bouger en tous cas ! Merci Nico pour ton engagement et j'espère bien te dire à bientôt pour le récit de ton prochain tour de France.
🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #29 - Hop'Adventure (Andy Chiarelli & Thierry Danzin) - Avancer dans la positivité pour mieux se dépasser
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Anne-Flore Tarnaud est une vidéaste d'aventure.
À travers cet échange, Anne-Flore nous explique comment son parcours l'a amené à devenir vidéaste d'aventure. Récemment, elle a monté le documentaire de l'expédition de Claude Cazes, Marcheur du Nil qui raconte son expédition à travers l'Afrique sur près de 6000km.
Adoptée pendant la période de la dictature en Roumanie, Anne-Flore apporte sa touche créative et sa propre sensibilité dans les projets sur lesquels elle se lance en essayant de retranscrire les histoires des personnes dont elle couvre les aventures de la façon la plus authentique.
Merci à Anne-Flore pour ce beau moment de partage sur la face cachée des films d'aventure.
🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #48 - Claude Cazes - Marcheur du Nil, une expédition en solo de la source du Nil au Caire
Épisode #53 - Jessica et Annika Horn - Une vie d'aventures en famille
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Pour ce dernier épisode en rediffusion avant la reprise , je tenais à vous faire (re)découvrir le parcours incroyable de Nahuel. En échangeant avec lui, voici ce que j'ai retenu :
1️⃣ Il n'y a pas d'âge pour se faire plaisir dans une nouvelle discipline sportive. Peu importe votre condition physique, l’essentiel est de vous amuser et d’être régulier, le reste suivra.
2️⃣ Le bonheur c'est une affaire personnelle. N'espérer pas le trouver en essayant de vous conformer aux codes de la société. Écoutez-vous VOUS 😎 !
3️⃣ Faire des projets seuls c'est bien, mais entrainer d'autres frappé.e.s avec soi, c'est plus sympa ! Ne sous-estimez pas votre capacité à inspirer les gens autours de vous simplement en étant qui vous êtes vraiment, à 💯%
Un énorme merci 🙏🏼 Nahu pour ta passion, ton brin de folie et cette incroyable énergie entrainante que tu es venu partager sur Les Frappé.e.s !
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Nahuel Passerat est un coureur d'ultra-trail, ou plutôt d'ultra- "montagne" comme il le dit lui-même ! Le sport en général, c'est toute sa vie : À 20 ans, il rejoint sa famille qui vient de s'installer en Ariège, après avoir passé 7 ans de sa vie en centres de formation de foot. Sans le savoir, il vient de s'installer dans l'environnement qui changera sa vie radicalement.
L'instant de déclic, il le doit à son père qui l'incite à prendre avec lui le départ d'une course de village, le Trail de la Dent d'Orlu. En surpoids et pas entrainé suite à une blessure, Nahuel finit difficilement (antépénultième), mais il nous explique pour autant que l'arrivée sera l'instant de révélation. Sur ce sommet ce jour-là, il tombe amoureux des courses de montagne. Aujourd'hui, Nahuel est un cador dans l'univers de l'ultra français, non seulement en tant qu'athlète (Tor des Géants, Diagonale des Fous, vainqueur Ronda del Cims, Euforia et Euskal Trail) mais aussi en tant que contributeur puisque son métier consiste aujourd'hui à créer et organiser des courses.
Pour lui qui se définit comme un véritable amoureux de la montagne, c'est la passion pour la liberté qui le ramène à chaque fois sur des chemins toujours plus techniques. Nahuel nous parle également en toute transparence de ses erreurs et des challenges qu'il a apprit à gérer, comme le sommeil, l'effort dans la durée ou encore la gestion de la nutrition.
Un échange clairement inspirant où l'authenticité de Nahuel, qui dit les choses comme il le pense, fait clairement du bien !
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Andy Chiarelli et Thierry Danzin ont 27 ans d'écart et ne se sont jamais rencontrés. Et pourtant, ils se lancent ensemble dans un défi dingue 🤯 grâce auquel ils comptent bien faire parler de deux grandes causes qui leur sont chères : le réchauffement climatique 🌡 et le combat contre la mucoviscidose 🤕 !
Ce défi, c'est une traversée de l'Islande 🇮🇸 en autonomie et sans assistance en Juin 2021. Oui mais voilà, nos deux invités sont des hommes de conviction. Parce qu'ils tiennent absolument à ce que leur aventure garde une dimension responsable 🌱 ils prévoient de rallier leur point de départ depuis l'aéroport à pied, et d'y revenir de la même façon. Leur itinéraire les fera également passer par le plus grand glacier d'Europe, menacé par la montée du mercure, le Vatnajökull. Au total, c'est donc plus de 1 800 kilomètres qu'ils prévoient de parcourir en 28 jours et en tirant chacun 37 kilos de matériel au moyen de chariots à deux roues.
Cette histoire, c'est l'exemple parfait de ce qui peut être réalisé en dépit du contexte actuel. Ces deux frappés aux profils complémentaires nous offrent une belle leçon de résilience et de détermination car, ils en sont certains, quelle que soit la situation ils arriveront à trouver une solution pour prendre le départ (ils en sont à leur 3e billet d'avion !). Ils nous ont bien fait rêver en partageant les aspects de l'aventure qu'ils attendent chacun avec impatience. Ce qui est clair c'est que pour tous les deux, la notion de partage est importante.
Alors, préparez-vous pour suivre Andy et Thierry dans ce voyage en Islande, le premier de ce qui sera certainement une longue série d'aventures engagées à deux !
🔎 La page du projet sur le site Vaincre la Mucoviscidose. Andy et Thierry sont également soutenus par Sport 2000, Safti Immobilier, K2D Construction, M. Sport 66, Beerst'Ot, Liggoo, Croq'Kilos, Croq'Body, Cpub, MyWebEasy, neosup et Columbia.
🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #19 - Steve Farrugia - Consultant et aventurier à mi-temps - L'urgence de vivre pleinement
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Loury Lag est un explorateur français 🇫🇷 qui s'est spécialisé dans l'approche extrême de ses expéditions.
De la traversée des États-Unis 🇺🇸 pieds nus 🦶 en passant par le plus grand glacier 🧊 d'Islande 🇮🇸 qu'il traverse en 12 jours, Loury sillonne le monde à sa manière. Sa vie est structurée autours de ses enfants et de ses projets d'expéditions. Un univers difficile où les places sont peu nombreuses et chères. Pour celui qui se considère comme étant la relève de Mike Horn, être explorateur professionnel est un travail de chaque instant 🥵. Entre recherches de partenariats, entrainements, vie de famille et préparations à ses expéditions, Loury se concentre sur l'essentiel et fait des sacrifices. Mais après tout, est-ce que ce n'est pas le "secret" pour atteindre ses rêves les plus fous 🤩 ?
Merci 🙏🏼 Loury pour cet échange, on discute à nouveau en 2024 quand tu auras bouclé ton énorme défi !
🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Les Frappé.e.s - Épisode #47 - Armelle Courtois - Vice-championne du monde de kitespeed, fondatrice de Riding to Explore - Alerter et émerveiller grâce au sport
Les Frappé.e.s - Épisode #53 - Jessica et Annika Horn - Une vie d'aventures en famille
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