Se sentir mieux et vivre plus avec Cyril Blanchard, 1er finisher français de l'Enduroman, coach, préparateur mental

05/10/22 • 64 min

Cyril est un athlète d'endurance, coach, préparateur mental et conférencier. Il a été le 1er français à terminer l'Enduroman, un triathlon au format démentiel entre Londres 🇬🇧 et Paris 🇫🇷
Dans cet épisode, Cyril nous explique avec beaucoup de sérénité et de sagesse le chemin qu'il a parcouru pour en arriver à sa quête actuelle : celle de se sentir mieux et de vivre plus. Ce chemin, qui a débuté avec d'abord la recherche de performance en entreprise, Cyril l'a poursuivi dans le sport. Il découvre le triathlon 🏊‍♂️ 🚲 🏃‍♂️, boucle son premier Ironman et devient finisher de l'Embrunman, un nom mythique dans la discipline.
Et pourtant Cyril est aussi passé par des "creux de vagues", notamment sur le plan personnel, qui vont l'amener à prendre des décisions. Survient ensuite un soucis de santé, une péricardite pour nommer la bête 😰 qui va lui imposer un temps de pause et de redécouverte de sa personne, aussi bien psychologiquement que physiologiquement.
L'apogée sur le plan sportif, c'est sans doute pour Cyril l'Enduroman. 140 km de course à pied depuis Londres, une traversée de La Manche en 15 heures, puis un finish en vélo jusqu'à Paris. Avec un chrono sous la barre des 60 heures, il devient le 1er français finisher et bat au passage le record de l'épreuve 🥇 !
Entre quête de soi, recherche du bonheur, détermination et accomplissement personnel, nous avons eu un échange passionnant avec Cyril ! Un grand merci champion 🙏🏼 tout le meilleur pour tes prochains défis !
🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #33 - Triathl'Aix Raid - Une fabuleuse aventure humaine en équipe
Épisode #46 - Lilian Dauzat - Entrepreneur & Aventurier - Maintenir la flamme de la curiosité pour continuer à grandir
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Marquer des temps d'arrêt et apprécier le chemin parcouru avec Jade Maréchal, membre de l'équipe de France d'escrime

Jade est membre de l'équipe de France d'escrime, mais aussi entrepreneuse et étudiante en marketing international à Kedge Business School.
C'est sur les bancs de Kedge justement, dans le cadre d'une mission de coaching, que j'ai fait la rencontre de Jade. Sportive de haut niveau, Jade vit à l'INSEP, l'Institut national du sport, de l'expertise et de la performance, où se trouvent les meilleurs athlètes français 🇫🇷 d'une vingtaine de disciplines comme le judo 🥋 la boxe 🥊 l'athlétisme 🏃‍♂️ le basket 🏀 ou encore la natation 🏊‍♂️
Dans cet échange, Jade nous parle de son quotidien rythmé par ses entrainements bi-quotidiens 🥵 ses cours et les conférences qu'elle donne en entreprise sur le thème de la performance 🚀. Jade est évidemment particulièrement organisée et c'est certainement aussi la clarté qu'elle a quand à ses objectifs qui l'aide à rester concentrée sur l'essentiel 🎯
Car quand on est en équipe de France dans son sport, on vise la plus haute marche du podium de l'épreuve suprême : les Jeux Olympiques. En 2024, ils seront à Paris, et Jade s'y prépare déjà, forcément, même si l'or qu'elle a en tête est plutôt pour 2028.
Une conversation authentique et riche que j'ai trouvé super intéressante, avec une invitée qui possède la maturité exceptionnelle de celles et ceux qui ont déjà du sacrifier beaucoup pour espérer atteindre leurs rêves sportifs.
Tout le meilleur pour la suite Jade, on se fera un épisode debrief après les jeux 🤩
🔎 Le principal sponsor de Jade est le groupe BPCE.
🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #20 - Marie Laure Brunet - Double Médaillée Olympique de Biathlon et passionnée des relations humaines
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Voir l'horreur de la guerre civile s'installer en Syrie avec Énora Chame

Cet épisode est pour moi exceptionnel. Il m'a profondément marqué.
Mon invitée n'est pas une aventurière professionnelle, sportive de haut niveau ou entrepreneuse comme c'est habituellement le cas. Elle est en revanche militaire. Son métier l'a amené à être la témoin de plusieurs guerres et coups d'État. Au cours des 25 dernières années, ses missions lui ont fait côtoyer la mort à de nombreuses reprises. Les contextes et conditions extrêmes dans lesquelles elle a été amenée à évoluer lui ont permis de développer des capacités de résilience et d'écoute de soi absolument remarquables.
Ce qui m'a fasciné, c'est ce témoignage unique sur la cruelle réalité de notre monde qu'elle nous livre. Cette réalité qui n'est pas la nôtre en Occident mais avec laquelle des millions de personnes doivent pourtant composer : les conflits armés et leurs lots d'atrocités.
J'ai donc eu l'honneur d'échanger avec Énora Chame, Officier de renseignement de l'Armée de l'Air, qui vient de publier Quand s'avance l'ombre aux éditions Mareuil, un livre dans lequel elle revient sur sa mission onusienne de 2012 en Syrie, au moment où le pays s'apprête à basculer dans la guerre civile.
"Énora Chame" n'est pas sa véritable identité. On ne saura rien de son parcours avant ou après la Syrie, si ce n'est qu'après avoir fait Sciences Po, elle décide de s'engager avec comme objectif d'être déployée au Moyen-Orient. Sur sa mission de 4 mois en Syrie, qualifiée à l'époque de "mission la plus violente que des observateurs désarmés aient du accomplir", Énora nous fait le récit passionnant et riche en anecdotes de son quotidien. Amoureuse de la Syrie et arabophone, elle nous explique comment elle a vu le pays passer d'un état de paix relative à la guerre civile la plus totale.
Comment ne pas perdre la tête quand on se fait tirer dessus à la AK47 ? Quand on assiste, impuissante, à l'arrestation de civils dont on sait que leur sort est scellé ? Quand on pose ses yeux, chaque jour, sur des cadavres ?
🔎 Le livre d'Énora Chame est Quand s'avance l'ombre. Un immense merci à Louis de Mareuil grâce à qui cet échange exceptionnel a pu avoir lieu.
Vous pouvez suivre Énora ici ⬇️
C'est bien la première fois que je ne suis pas en mesure de vous indiquer comment suivre une personne que j'ai reçu sur le podcast. Compte tenu de la nature des mission d'Énora, qui lui impose de ne pas révéler son véritable nom et encore moins de communiquer sur les réseaux, je vous invite à garder les deux yeux ouverts pour d'éventuelles interviews à venir.