Full Stack Banana

Cette semaine, on discute du cas tragique de Jordan Neely, soulignant la nécessité de réformes systémiques pour gérer la question de la santé mentale et de la sécurité publique. De plus, Snoop Dogg clarifie la pensée de tous sur l'IA lors d'une table ronde, et les préoccupations de Yuval Noah Harari concernant les dangers potentiels de l'IA et la nécessité de la transparence et d’une forme de réglementation. Nous avons également abordé des conseils pour la prévention de l'arthrite, le partenariat innovant entre Apple et Goldman Sachs dans le secteur bancaire, les difficultés auxquelles les hommes modernes sont confrontés et les avancées récentes dans la recherche sur l'anti-vieillissement. Enfin, nous avons célébré le succès surprenant de Mark Zuckerberg lors de son premier tournoi de Jiu-Jitsu!

Notes et références

[05:00] Affaire Jordan Neely

Voices Politicizing NYC Subway Death Opposed Mayor’s Plan for Severe Mentally Ill

Charging Daniel Penny, the Subway Samaritan

Neely’s death is a tragedy, but the charges against Mr. Penny raise troubling questions about the decline of public order and the way the mentally ill have been left to fend for themselves on our streets and public spaces.

And What Would You Have Done?

[T]he government’s message to subway passengers is: You’re on your own; there’s just not that much the city will do to keep you out of situations involving homeless people. These situations will sometimes feel dangerous and occasionally be dangerous, but another part of being on your own is that you’ll have to figure out for yourself which situations do and do not pose a genuine threat. To make the challenge even more stimulating, be advised that the world’s most influential newspaper is prepared to denounce you if it believes your response to a particular situation was disproportionate to its true dangers.

A Subway Killing Stuns, and Divides, New Yorkers

Paul Graham on Twitter

[19:00] Snoop Dogg & IA

Yuval Noah Harari argues that AI has hacked the operating system of human civilisation

Sam Altman: Is AI the End of the World? Or the Dawn of a New One?

I think the development of artificial general intelligence, or AGI, should be a government project, not a private company project, in the spirit of something like the Manhattan Project. I really do believe that. But given that I don’t think our government is going to do a competent job of that anytime soon, it is far better for us to go do that than just wait for the Chinese government to go do it.

Lire aussi:

[32:00] Prévention de l’arthrite

[36:00] Reddit vs. Google

Parents: Use Reddit, not Google. Google was once a fantastic collator of the best things the Internet had to offer. Now it’s a cesspool of sponsored content and boring, standard-ass Top 125 websites that all say the exact same things. If you’re a parent and you’re searching for some answers to your medical questions, well, you should probably first talk to the doctor to whom you pay money for just these sorts of things. But if you’re going to go digging...

Cette semaine on couvre un large éventail de sujets, y compris, suite au choc des événements de la semaine, du déclin des peines sévères aux États-Unis et de la défense des victimes. Le discours sur l’État de l'Union, le mystérieux objet blanc dans l'espace aérien américain, le documentaire de 2016 d’Adam Curtis: HyperNormalisation. Aussi, nouvellement arrivée sur le mur de la honte entrepreneurial: Charlie Javice. La nouvelle approche de Shopify en matière de réunions, l’auteure qui vend le plus de livres et que personne connaît, les avions autonomes, les carrières de rêve et AMC implémente le “experience-based pricing” dans ses salles.

Notes et références

[05:00] “The Shawshank Redemption Effect: In the US, the public's desire for harsh criminal punishment (including capital punishment) has been steadily declining.” (via Steven Pinker)

[09:00] Victim-takes-all — After all, it bizarrely appears that there's nothing more powerful in this media era than being a victim [...] the rule of the land is Victim-takes-all (Eric Weinstein)

[14:00] SOTU: “A look at some of the symbols worn by members of Congress at the SOTU”

[16:00] Pourquoi se contenter de TikTok quand on peut envoyer des intrus célestes.

[24:00] Documentaire — HyperNormalisation.

[31:00] James O'Keefe est en congé payé de Project Veritas

[36:00] Chronique “fake it until your lies are exposed”: Charlie Javice

[47:00] Humata: Ask AI anything about your files

[51:00] Shopify dit aux employés de simplement dire “non” aux réunions

[58:00] Coleen Hoover vend 10 millions de livres par an

[1:02:00] Les avions de passagers entièrement autonomes se rapprochent du décollage (of course)

[1:04:00] Emplois de rêve à travers le monde

[1:08:00] AMC Theaters is changing its ticket pricing

Bienvenue dans le monde du sommeil, un royaume mystérieux et fascinant qui affecte tous les aspects de nos vies. Dans cet épisode, on explore la nature et l'importance du sommeil, les étapes du sommeil et le lien entre un mauvais sommeil et divers problèmes de santé. On plonge également dans les origines évolutives du sommeil et le rôle de l'horloge interne qui régularise notre cycle veille-sommeil. Joignez-nous pour mieux comprendre l'importance de l'hygiène du sommeil, des différents types d'insomnie, de la restriction de l'heure du coucher et de la thérapie cognitivo-comportementale pour un meilleur sommeil. On aborde également la relation entre le sommeil et la productivité, ainsi que les coûts sociaux et économiques de l'insomnie.

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Maude Bouchard détient un Ph. D. en neuropsychologie de l’Université de Montréal. Elle a étudié sous la direction du Dr Julie Carrier, une chercheure en sommeil de renommée internationale. Pendant ces études, elle a été la détentrice de plusieurs bourses de recherche et d’excellence dont une prestigieuse bourse Vanier Banting, la plus haute distinction en recherche pour les étudiants au doctorat du Canada. Passionnée de l’enseignement, Dr. Bouchard a été professeure adjointe au City College of New York ainsi que chargée de cours à l’Université de Montréal et l’Université du Québec à Chicoutimi. Elle est présentement la directrice à la recherche et au développement chez HALEO.

Philippe Stenstrom, Ph. D., a obtenu un doctorat en psychologie avec une spécialisation en psychophysiologie du sommeil de l’Université de Montréal. Sa carrière de chercheur a débuté en tant que chercheur diplômé au Centre de Recherche Avancée en Médecine du Sommeil (CEAMS). Il a ensuite rejoint le Center for Sleep and Cognition de la Harvard Medical School, où il a travaillé comme chercheur postdoctoral. Actuellement, le Dr Stenstrom est cofondateur et directeur scientifique de HALEO, la plus grande clinique virtuelle du sommeil au Canada.

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Notes et références:

[01:00] HALEO

[06:00] Pourquoi autant de mystère autour du sommeil?

[09:00] Matthew Walker— Why we sleep?

[12:00] Cerveau et états de conscience

[15:00] Stades du sommeil

[18:00] Théorie du Covert REM

[22:00] Moment du sommeil et rythme circadien

[24:00] “L’horloge” interne qui régularise le sommeil

[31:00] Évolution et psychophysiologie

[34:00] La santé circadienne

[39:00] Température, cortisol, mélatonine

[42:00] Maintenance

[46:00] Le sommeil dans le discours populaire

[49:00] Le sommeil mérite sa propre catégorie

[50:00] Troubles du sommeil — insomnie, anxiété, dépression

[54:00] Insomnie vs. optimisation du sommeil; la thérapie cognitive-comportementale de l'insomnie

[58:00] Définir l’insomnie

[1:04:00] Sommeil et productivité: les coûts de l’insomnie

[1:08:00] Insomnie et travail: impacts

[1:12:00] Parcours thérapeutique chez HALEO

[1:25:00] Mesure du succès et taux d’engagement

[1:36:00] Sommeil et horaires atypiques

Questions rapides: bon, mauvais ou neutre?

[1:37:00] Sommeil, prise de poids et santé métabolique

[1:38:00] Sommeil et longévité

[1:39:00] Somnifères et médicaments

[1:42:00] Suppléments de mélatonine

[1:45:00] Méditation et sommeil

[1:46:00] Wearables — Apple watch, Oura ring

[1:50:00] Produits et innovations sommeil

[1:54:00] Nourriture, alcool: impacts

Dans cet épisode, nous rendons hommage à feu Harry Belafonte et Jerry Springer, explorons le départ controversé de Tucker Carlson et célébrons la diversité de Costco. On découvre les best-sellers repensés d'IKEA, on visite le « Disneyland des épiceries » et on discute des trophées de participation dans les sports pour les jeunes. De plus, nous examinons l'évolution vers une «notation équitable» dans les écoles.

Notes et références

[01:00] Dignité, beauté, grace, principes, justice, personnifiés: Harry Belafonte

Work all night on a drink of rum

Daylight come and we want go home

Stack banana 'til the morning come

Daylight come and we want go home

Come Mister tally man, tally me banana

Daylight come and we want go home

Lift six foot, seven foot, eight foot bunch

Daylight come and we want go home

A beautiful bunch of ripe banana

Daylight come and we want go home

Hide the deadly black tarantula

Daylight come and we want go home

[06:00] Fake reality TV: Jerry Springer

“I’ve been lucky enough to enjoy a comfortable measure of success in my various careers,” he added, “but let’s be honest, I’ve been virtually everything you can’t respect: a lawyer, a mayor, a major-market news anchor and a talk-show host. Pray for me. If I get to heaven, we’re all going.”

[11:00] Tucker Carlson—willing to report stories no one else would touch (City Journal) et The Smuggest Man On Air (American Prospect)

That look of smirking disbelief is deliberately theatrical. But Carlson’s insistent distrust of his powerful guests acts as a solvent to authority, frequently making larger-than-life figures of the political establishment defend arguments they otherwise treat as self-evident.

Tucker’s willingness to challenge and mock ruling elites went alongside an obsessively nativist message that alienated viewers who might otherwise have embraced his populist perspective. His popularity with a wide audience begs the question why other nightly news shows that attacked him didn’t raise the same critiques, without the nativism.

[19:00] Costco

Venture into a Costco warehouse – a more diverse place than many a university or legislature – and you will see shoppers from all walks of life gathered together in the pursuit of consumer goods. Here, people of various faiths and backgrounds peruse the aisles, in search of the latest giant screen television sets, buckets of ice cream, and rotisserie chickens, treating one another with respect, regardless of their beliefs. The only judgement passed is reserved for those who bump carts or try to skip the line. Upon departing this peacful and lively consumer’s paradise, some may venture to their respective places of worship, while others linger and indulge in a beverage and a $1.50 hot dog with friends. One family may commemorate a milestone with a baptism, another might celebrate a traditional rite of passage, while still others head to the ballpark in the comfort of their spacious SUVs. And as this diverse tapestry of personal journeys is woven, everyone finds contentment.

[29:00] IKEA Redesigns Its Bestsellers, Starting With the Billy Bookcase

One of the company’s chief weapons in its fight to cut costs is the Billy bookcase, a bestseller considered the “heart of IKEA,” said Jesper Samuelsson, the product’s manager. Over 140 million units have been sold since it first appeared in the 1979 edition of the IKEA catalog. The company says someone, somewhere buys a Billy every five seconds—which comes out to around 6.3 million sales a year.

[33:00] Stew Leonard's is called the 'Disneyland of dairy stores' — and after one visit, I totally get the hype et Stew Leonard Sr. Dies at 93

[37:00]