108 Milliards
Mounia Erkha
108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique.
Je suis Mounia Erkha. Investisseuse devenue coach et fondatrice de la méthode 108 Milliards, qui vous aide à reprogrammer votre cerveau grâce à la plasticité cérébrale.
Dans cette nouvelle saison du podcast, je vais continuer à avoir des conversations profondes avec d’autres Humains. Sauf que cette fois, j’ai choisi de creuser quelques thèmes clés sur plusieurs épisodes en invitant différents experts.
Ces thèmes, je ne les ai pas choisis par hasard. Ils jouent un rôle essentiel dans mon développement personnel et spirituel.
Dans la saison 3 de 108 Milliards, on va parler de longévité et de médecine fonctionnelle, on va aussi parler de la mort et de sa place dans nos vies, on va parler de transmission, d’identité et de rapport au temps. On continuera évidemment à parler de plasticité cérébrale et de santé mentale, qui sont nos sujets de prédilection.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Top 10 des épisodes de 108 Milliards
Goodpods a dressé une liste des 10 meilleurs épisodes de 108 Milliards, classés en fonction du nombre d'écoutes et de likes que chaque épisode a recueillis auprès de nos auditeurs. Si vous écoutez 108 Milliards pour la première fois, il n'y a pas de meilleur endroit pour commencer que l'un de ces épisodes exceptionnels. Si vous êtes fan de l'émission, votez pour votre épisode de 108 Milliards préféré en ajoutant vos commentaires sur la page de l'épisode.
Quand notre développement personnel nous éloigne de nos proches - Mounia & Raph - S2E25
108 Milliards
06/21/24 • 56 min
Quel est l'influence du développement personnel sur nos relations intimes et professionnelles ? Comment rester fidèles à nos valeurs sans créer de désaccord ou d'inconfort pour nos proches ?
C'est à ces questions que nous tentons de répondre cette semaine avec Raph !
Un nouvel épisode qui met le focus sur l'influence du développement personnel sur nos relations. Vous allez découvrir comment notre quête de croissance personnelle forge les dynamiques de nos relations les plus chères et influence notre environnement professionnel.
Que nous soyons en famille pendant les vacances ou en pleine collaboration professionnelle, nous démystifions les secrets d'un respect inébranlable, d'un équilibre sain, et d'une gestion des attentes à la fois douce et stratégique.
Nous allons au-delà des clichés pour explorer les nuances des relations pendant les vacances, partager des méthodes pour rester fidèle à soi-même, et révéler comment préserver l'harmonie face à diverses personnalités grâce à la préparation mentale et à la création d'une atmosphère positive.
Et la communication non-violente ? Evidemment, nous en parlons !
La Communication NonViolente (CNV) se révèle même être le pilier de notre discussion, comme un moyen de partager nos sentiments en respectant les autres. Un vecteur de discussions plus constructives. Vous découvrirez comment intégrer la CNV dans votre quotidien pour enrichir vos échanges et favoriser des interactions plus épanouissantes.
Et pour ceux en quête d'outils pratiques, nous partageons des techniques comme l'écriture automatique pour naviguer avec aisance dans les défis de la communication.
Ne ratez pas cet épisode riche en enseignements, où dialoguent respect, authenticité, équilibre et positivité — des clés pour révolutionner vos perspectives et enrichir vos interactions.
Timeline :
- 00:15:13 - Gérer notre développement personnel et nos relations avec nos proches
- 00:17:16 - Accepter l'évolution des chemins personnels
- 00:20:02 - Laisser chacun trouver son propre chemin
- 00:32:42 - Solidité des relations humaines
- 00:37:57 - L'impact du développement personnel
- 00:40:58 - Gérer les attentes, les émotions et les relations
- 00:49:18 - L'humour comme mécanisme de défense
- 00:52:18 - Pardon et communication bienveillante
Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.
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04/12/24 • 79 min
Découvrez le monde fascinant de la négociation et de la vente avec Juliette Ledoux dans cet épisode incontournable. Juliette, ingénieure de vente accomplie et formatrice talentueuse, vous guide à travers un terrain riche en stratégies commerciales, anecdotes perspicaces et leçons de vie, depuis les couloirs des écoles de commerce à son enfance à Dakar.
Soyez absorbé par cette conversation à travers laquelle Juliette partage comment l'ensemble de nos expériences, des plus ordinaires aux plus exotiques, influence nos compétences de négociation. Juliette et c'est fascinant, est convaincue que l'art du commerce transcende les simples transactions pour s'étendre à toutes les interactions, et façonne ainsi de nos relations les plus personnelles jusqu'à nos ambitions professionnelles.
En naviguant entre ses récits d'enfance à Dakar et les riches leçons y apparues, vous aiguiserez votre sens et développerez votre adaptabilité. Juliette souligne la nécessité d'être curieux et de développer son adaptabilité, deux qualités à avoir pour bien vendre et bien négocier et surtout bien plus cruciales pour le succès que le simple savoir théorique.
Cet épisode est une masterclass sur comment donner vie à vos compétences en communication, renforcer vos talents relationnels et les élever à de nouveaux sommets. Juliette déconstruit le mythe selon lequel la technique prime toujours sur l'émotion dans la vente, vous faisant découvrir comment la mise en avant des avantages d'un produit peut être plus efficace que la simple mention de ses specs.
La vente dépasse le cadre commercial et résonne dans nos interactions personnelles. Des signaux d'achat à la magie de l'optimisme en négociation, l'art de la vente peut être un vecteur d'authenticité et de réalisation personnelle.
Cet épisode est une occasion en or pour ceux désireux d'enrichir leurs approches commerciales, alignées aussi bien avec le battement du cœur humain qu'avec l'esprit d'entreprise. Joignez vous à cette conversation stimulante et transformative où vous explorerez comment la négociation peut s'épanouir dans chaque recoin de votre vie.
00:05:18 - L’importance de la vente au quotidien
00:10:52 - Négocier : un jeu de relation
00:17:15 - La perception de la valeur dans la vente
00:23:55 - La vente dévalorisée chez les ingénieurs
00:37:29 - Les entrepreneurs ont du mal à vendre
00:49:04 - Le mindset, élement déterminant d’une vente réussie
00:56:30 - Liens entre relations affectives et compétences de vente
01:11:08 - Accepter des deals et l'importance de la valeur
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05/17/24 • 80 min
Rejoignez-moi dans ce nouvel épisode de 108 milliards pour une heure d'exploration et d'entrepreneuriat avec Yvan Wibaux, l’un des fondateurs d'Evaneos et de Sidekick.
Dans cet épisode, Yvan nous emmène dans un voyage à travers son parcours professionnel, du rôle de CTO à celui de directeur général, une transition qui a nécessité une évolution personnelle et professionnelle constante.
Ici, Yvan partage ouvertement les coulisses d'Evaneos et sa quête incessante pour une culture d'entreprise épanouissante. De la lutte pour l'alignement des valeurs à la capacité de gérer la dissonance cognitive au sein d'une organisation grandissante, Yvan partage des leçons précieuses, profondes, et parfois difficiles qu'il a acquises en cours de route.
En soulignant la transition réussie d'Evaneos vers Sidekick, Yvan illustre l'importance d'embrasser le changement et de le considérer comme une opportunité de croissance et de renouveau. C'est une leçon particulièrement pertinente aujourd'hui, alors que le monde change de manière particulièrement rapide et inattendue.
Yvan ne s'arrête pas là et discute de sa nouvelle aventure chez Sidekick. Avec Sidekick, Yvan partage une vision plus large de l'accompagnement et du mentorat personnalisé, offrant un aperçu du rôle impactant que Sidekick joue dans l'écosystème entrepreneurial. Il souligne l'importance d'un accompagnement réactif qui répond aux besoins précis d'un individu ou d'une organisation.
Mais ce qui rend cet épisode particulièrement captivant est l'appel à la réflexion d’Yvan. Chacun des auditeurs est invité à réfléchir sur son propre parcours, à chercher sa "zone de génie" et à persévérer dans l'accomplissement de projets qui ont un impact significatif sur le monde qui nous entoure.
Le parcours d’Yvan nous rappelle que le succès entrepreneurial va au-delà de la simple performance financière : c'est aussi une question de croissance personnelle, de contribution positive à la société et de réalisation de nos propres objectifs et visions.
Timeline :
00:02:06 L'histoire personnelle derrière Sidekick
00:09:56 La notion de congruence et de transparence
00:24:47 Le rôle du Sidekick dans le leadership
00:25:45 L'importance d'un Sidekick pour péter ses limites
00:34:52 La Dissonance Cognitive
00:42:04 La Communauté et les ambitions de Sidekick
00:52:11 Équilibrer vie professionnelle et personnelle
01:00:26 Somatiser et réfléchir : liImpact sur le travail
01:05:48 Coaching, sidekick, et psyché : quelles différences ?
01:11:42 Posture d'équivalence et transparence
01:16:37 L'impact positif de l'accompagnement sur les entreprises
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Rapport au temps : comment sortir de la frustration perpétuelle de ne pas en avoir assez - Mounia & Raph - S2E22
108 Milliards
05/31/24 • 63 min
Dans cet épisode de 108 Milliards, Raph et moi vous invitons à explorer comment votre perception du temps est intiment liée à votre sentiment de sécurité. “Ralentissez le pas et savourez l'instant présent”, c’est un conseil qu’on aimerait tous suivre. Qu’est ce que nous en empêche profondément ? Découvrez comment les objectifs constamment reportés peuvent nuire à votre épanouissement et comment une simple prise de conscience peut transformer votre quotidien.
Nous discutons des comportements auto-saboteurs qui peuvent éroder la sécurité, et mettons en lumière des stratégies pour équilibrer les attentes réalistes avec vos grands rêves.
De l'organisation personnelle à la gestion du temps, nous explorons comment équilibrer rigueur et flexibilité pour favoriser la productivité et l'épanouissement. Apprenez des techniques pour valoriser chaque pas de votre parcours et pour créer un environnement favorable à la croissance personnelle et professionnelle.
Dans ce voyage à travers la gestion du temps, l'anxiété, la procrastination, vous découvrirez des astuces pour enrichir votre rapport à l'ambition et au quotidien. Soyez prêt à redéfinir ce que la sécurité signifie pour vous et comment la réaliser avec équilibre et sérénité.
Timeline :
00:04:18 - L'attente constante des conditions idéales
00:06:34 - L'impact de la projection dans le futur
00:08:15 - Besoin de contrôle et projection excessive
00:14:20 - Sécurité financière, psychologique vs éléments factuels
00:19:29 - Mode automatique vs mode adaptatif du cerveau
00:29:29 - Prioriser et accomplir - Gestion efficace du temps
00:34:16 - Planifier le voyage - Utiliser son GPS personnel
00:38:28 - Trop de tâches - Prendre conscience et agir
00:48:50 - Gérer les imprévus et les buffers
00:53:36 - Temps précieux et gestion des distractions
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04/26/24 • 78 min
J'accueille cette semaine Clara Gold, fondatrice et CEO d'Ava, une app de rencontres assez révolutionnaire.
Du lancement des startups en Amérique Latine jusqu'à la création de sa propre entreprise, Clara nous expose la réalité brute de l'entrepreneuriat avec une transparence indiscutable. Les hauts et les bas, les succès et les échecs, les liens tissés et les leçons apprises - tous constituent des piliers formateurs et essentiels de son récit.
Clara décrit comment chaque obstacle affronté avec intuition et confiance en soi, ne fait que renforcer sa détermination à poursuivre sa quête d'innovation et sa passion de réinventer le domaine des rencontres. Vous verrez qu’elle ne mâche pas ses mots.
Au cœur de notre discussion, la quête constante de l’équilibre entre passion professionnelle et préservation de la santé mentale. Pourquoi faut-il veiller à ne pas se perdre dans le tourbillon entrepreneurial et comment peut-on pratiquer un travail acharné tout en restant serein et équilibré ? Clara offre un aperçu perspicace de ses propres défis et de la manière dont elle réussit à rester efficace, équilibrée et heureuse tout en travaillant à la réalisation de ses objectifs ambitieux.
Au-delà de sa propre aventure entrepreneuriale, Clara rend hommage à l'importance des connexions authentiques et de l'aspect humain dans l'entreprise. C'est d'ailleurs cette recherche d'authenticité dans les relations qui est au cœur du concept d'Ava. Elle nous offre la vision de son application comme une plateforme non seulement destinée à faciliter des rencontres, mais aussi à aider à forger des liens sincères et significatifs entre les individus.
Pour finir, elle aborde la complexité des considérations émotionnelles quand on entreprend. Comment les aspects comme l'amour, l'amitié, et même les relations avec les investisseurs peuvent influencer la direction d'une entreprise et le moral de ceux qui l'animent est un thème important dans notre discussion. Pour Clara, l'entreprise est avant tout humaine. Authenticité, ouverture d'esprit, liens et émotions, elle conçoit Ava pour créer des rencontres qui comptent.
À travers son récit, Clara explore l'entrepreneuriat dans toute sa complexité en démontrant que le succès ne se mesure pas uniquement en termes de profit ou de croissance, mais aussi par notre capacité à rester vrai, à préserver notre santé mentale et à cultiver des relations authentiques.
Timeline :
00:12:54 - Entrepreneuriat et santé mentale
00:22:08 - Pitcher chez Sequoia
00:25:26 - Échecs, succès et entrepreneuriat
00:36:28 - Quête d'amour et innovation
00:49:22 - Lever de fonds et vision
00:54:15 - Le besoin d'être aimé par les VCs
00:59:24 - Perte de confiance et intuition
01:05:37 - Trouver sa propre voie
01:13:42 - Retrouver sa liberté et son intuition
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Mensonges, zones d’ombres et story telling : quelles différences ? - Mounia & Raph - S2E18
108 Milliards
05/03/24 • 54 min
Rejoignez nous, Raph et moi pour une exploration passionnante à travers l'histoire d'Elizabeth Holmes, une entrepreneur à la frontière entre ambition et tromperie. Dans cet épisode, nous abordons les détails complexes et souvent troubles de la mentalité entrepreneuriale « fake it until you make it » et son impact significatif sur le businesss. Ensemble, nous explorons comment le story-telling peut être appliqué pour captiver l'attention sans sacrifier l'intégrité, comment conserver cette authenticité consciente tout en équilibrant aspirations et réalité, ainsi que les nuances parfois discrètes entre partage d'informations et supercherie.
Mais notre voyage ne s'arrête pas là. Au cœur de cet échange sans filtre, nous explorons l'importance de l'humilité et de l'autorité morale dans le leadership. Nous discutons de l'impact des relations personnelles au travail et de l'importance de la solitude pour l'auto-évaluation et l'introspection. Le tout bien sûr, illustré par des anecdotes puisées tout droit de l'histoire d'Elizabeth Holmes.
En parallèle, nous retraçons le parcours de personnages clés, soulignant leur rôle dans le façonnement de leurs organisations et leur impact sur leur entourage. Nous partageons des récits sur le pouvoir de l'auto-évaluation, de l'authenticité et de l'importance de surmonter la honte. Nous insistons sur l'idée que nos échecs personnels peuvent sembler insignifiants aux yeux des autres - une pensée rassurante pour tous ceux qui sentent la pression du partage d'informations avec les investisseurs.
Enfin, nous concluons avec une réflexion introspective sur la perception de l'échec. Nous affirmons que la capacité à revenir sur nos pas, à évaluer et à apprendre de nos erreurs est indispensable pour forger l'intégrité personnelle. En fait, comme le montre l'histoire d'Elizabeth Holmes, la capacité à maintenir notre humanité face à l'échec est tout aussi indispensable.
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03/15/24 • 69 min
Plongez au cœur de la parentalité pour ce 3ème épisode aux côtés de mon co-animateur Raph, futur papa, et moi-même. Ensemble, nous dévoilons les complexités et les merveilles de devenir parent, depuis la préparation mentale et physique pour un accouchement naturel jusqu'aux joies et défis de la maternité et paternité.
Raph, partage avec vous ses appréhensions, ses craintes, mais aussi ses attentes concernant l'arrivée de son enfant. Son témoignage soulève l'impuissance face aux défis de la grossesse et de l'accouchement de sa femme, offrant une perspective rare et touchante sur l'expérience paternelle.
On aborde aussi ensemble les réalités de l'accouchement, comparant les soins dans les structures de santé publiques et privées, et soulignons l'importance cruciale d'une préparation personnalisée et d'un accompagnement bienveillant.
Des techniques de visualisation à la prise de conscience de l'anatomie surprenante de notre propre corps, nous partageons des insights précieux, parsemés d'humour et d'anecdotes amusantes, comme le lien insoupçonné entre le périnée et la langue.
Enfin, nous revenons sur l'équilibre délicat entre vie professionnelle et personnelle dans ce voyage de transformation. Nous discutons de l'importance vitale du soutien inconditionnel et des stratégies pour naviguer à travers les changements apportés par l'arrivée d'un nouveau-né.
Rejoignez-nous pour cet épisode dense, instructif, et profondément humain qui éveillera votre curiosité et vous inspirera sur les multiples dimensions de la parentalité et de la santé mentale. Un voyage riche en découvertes qui promet d'être aussi éclairant qu'inspirant pour tous les parents et futurs parents.
Timeline :
00:03:27 - La peur et l'appréhension face à l'accouchement
00:07:47 - Préparation mentale et accouchement
00:35:01 - L'impact émotionnel et l'accouchement
00:41:07 - Éveil de la conscience et sensations naturelles
00:45:20 - Yoga prénatal et lien avec l'enfant à naître
00:52:08 -L'implication du père dans la préparation à l'accouchement
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03/22/24 • 78 min
Partons en voyage. Du tumulte de l'Inde aux couloirs sereins de la Banque mondiale, cet épisode est une réflexion contemporaine sur l'équilibre entre l'être et l'agir, inspiré par les enseignements du yin et du yang.
Mon invitée du jour, Caroline Frontigny est une véritable exploratrice de culture et de l'esprit humain.
Dans notre discussion, nous abordons des thèmes aussi variés que l'entrepreneuriat, la gestion de projets, ou encore la recherche constante d'équilibre dans nos vies. Nos échanges sont une source d'inspiration, une invitation à repenser notre façon d'agir et de vivre.
L'innovation n'est pas en reste. Nous partageons des stratégies de recrutement inédites, qui montrent que l'audace et l'apprentissage sont de puissants leviers de transformation.
Ce n'est pas un simple échange de propos, c'est une exploration de notre capacité à s'adapter et à se réinventer, tout en restant fidèle à nos principes.
Le tumulte du monde des affaires, le deuil des chemins non empruntés et le poids des choix futurs se présentent comme des épreuves de notre existence. Mais en restant solidaires, nous démontrons à travers des exemples concrets, comment maintenir nuances et équilibre dans nos relations professionnelles, une quête quotidienne pour un environnement de travail sain et productif.
Cet épisode est une ode à notre capacité à nous adapter et à nous réinventer sans cesse, tout en restant fermement ancrés à nos valeurs fondamentales. Une ode à la flexibilité cognitive et à la réinvention de soi.
Timeline :
00:07:28 - Avoir confiance en soi malgré l'inconscience
00:29:31 - Le dilemme entre rester confortable ou se lancer dans l'aventure entrepreneuriale
00:32:52 - La difficulté d'accepter la perte d'un être cher
00:38:06 - L'importance de clarifier ses critères de décision
00:46:39 - Les dynamiques malsaines et la découverte du coaching
00:48:46 - La notion de justice et d'argent selon le professeur De Rose
00:53:03 - L'équilibre entre l'action et le repos
00:58:28 - L'importance de sentir et faire les choix appropriés
01:02:09 - Équilibre entre les actions à entreprendre et leurs coûts
01:05:24 - Trouver des moments de ressourcement dans les activités quotidiennes
01:09:23 - Accompagner les entrepreneurs à laisser de la place aux lignes de vie
01:11:46 - L'importance de l'équilibre entre le yin et le yang
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Marie Outtier raconte l'entrepreneuriat : la vraie histoire, pas le conte de fées - S2E14
108 Milliards
04/05/24 • 105 min
Pour ce second épisode avec Marie Outtier plongez au cœur des dynamiques subtiles et souvent non-dites entre entrepreneurs et investisseurs, à travers le prisme unique de Marie. Forte d'une riche expérience des deux côtés de la table – d'abord comme entrepreneure, puis comme investisseuse/business angel – Marie livre une analyse sans concession des enjeux réels de cette relation.
Ce dialogue sans filtre révèle les défis et opportunités cachés derrière le risque entrepreneurial, l'importance cruciale de la diversité sous toutes ses formes dans l'écosystème des startups, et le pouvoir transformationnel des soft skills comme leviers de croissance personnelle et organisationnelle.
À travers ses récits personnels et ses convictions profondes, Marie partage des stratégies concrètes pour naviguer dans le monde de l'investissement et du leadership avec succès. Elle éclaire la voie vers une approche plus empathique, créative et émotionnellement intelligente de l'entrepreneuriat, défiant les paradigmes traditionnels.
Préparez-vous à être inspiré, à explorer de nouvelles perspectives et à voir vos aspirations entrepreneuriales sous un jour nouveau. C'est une chance inouïe de plonger dans le monde réel de l'investissement, du leadership et de l’entrepreneuriat.
Timeline :
- 00:07:56 - L'importance de la diversité dans les investissements
- 00:12:03 - Les VCs restent souvent opaques et confidentiels
- 00:21:00 - Ne pas prendre trop de place en tant qu'investisseur
- 00:24:12 - Il n'existe pas de recette magique pour évaluer les capacités cognitives
- 00:29:30 - Les entrepreneurs cherchent à plaire au lieu de diriger
- 00:35:09 - Prendre des risques en tant qu'entrepreneur
- 00:41:03 - Gérer les angoisses des investisseurs et des board members
- 00:52:01 - La recherche de la meilleure performance personnelle
- 00:58:23 - Le risque énorme pris pour augmenter le burn rate
- 01:03:08 - Les résultats d'une décision basée sur la visualisation
- 01:21:50 - La créativité et l'intelligence mal comprises en France
- 01:25:07 - La différence entre rêvasser et passer à l'action
- 01:28:30 - Lever des fonds pour une plus grande diversité
- 01:34:47 - Les motivations profondes et les croyances limitantes
- 01:39:13 - L'ambition de se créer une vie de qualité et d'accomplir de grandes choses
- 01:42:47 - Expérimenter et partager pour une croissance constructive
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03/14/25 • 75 min
Dans cet épisode, Zineb Mekouar, écrivaine marocaine, partage sa réflexion sur les classes sociales, l'identité et le rôle puissant de la littérature.
À travers son roman La poule et son cumin, Zineb raconte comment son propre parcours — de son enfance au Maroc à sa vie en France — l’a amenée à observer les codes invisibles et les hiérarchies sociales qui façonnent la société marocaine.
Elle aborde sans détour les dynamiques complexes entre les différentes classes, les espoirs d'ascension sociale, mais aussi les barrières silencieuses qui persistent. L’éducation, selon elle, reste un levier essentiel de changement, même si les privilèges continuent parfois à dicter les règles du jeu.
Mais la discussion ne s’arrête pas là. Zineb nous pousse à interroger nos propres biais, à regarder nos zones d’ombre et à comprendre comment la fiction peut élargir notre champ de vision. Pour elle, la littérature ne se limite pas à raconter des histoires : elle crée de l’empathie, bouscule les certitudes et ouvre des ponts entre les expériences.
C’est aussi un appel à lire autrement : découvrir des voix nouvelles, s’aventurer au-delà de nos habitudes et accepter d’être parfois dérangés dans nos croyances.
Un épisode aussi profond qu’essentiel pour celles et ceux qui veulent réfléchir à la manière dont les mots peuvent façonner une société plus inclusive et consciente.
Timeline
00:05:31 - 00:12:45 : Les classes sociales au Maroc : une réalité complexe et rigide
00:12:46 - 00:19:20 : L'éducation au Maroc : entre système public et privé
00:19:21 - 00:26:15 : L'expérience des étudiants marocains en France et les stéréotypes
00:26:16 - 00:33:40 : "La poule et son cumin" : un roman sur les classes sociales au Maroc
00:33:41 - 00:41:05 : L'émancipation des femmes et les défis sociétaux au Maroc
00:41:06 - 00:48:30 : Les classes sociales en France : une réalité plus subtile mais existante
00:48:31 - 00:55:15 : L'importance de l'éducation et de la solidarité pour le progrès social
00:55:16 - 01:02:40 : Le rôle de la littérature dans la compréhension de l'autre et du monde
01:02:41 - 01:09:55 : Recommandations de lectures et réflexions sur les biais inconscients
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FAQ
Combien d'épisodes 108 Milliards a-t-il ?
108 Milliards currently has 115 episodes available.
Quels sujets 108 Milliards couvre-t-il ?
The podcast is about Health & Fitness, Leadership, Mental Health, Podcasts, Self-Improvement, Education and Coaching.
Quel est l'épisode le plus populaire sur 108 Milliards ?
The episode title 'Parentalité et Transmission : Choisir ce que nous léguons à nos enfants - Raphaël LECLERC - S2E27' is the most popular.
Quelle est la durée moyenne des épisodes sur 108 Milliards ?
The average episode length on 108 Milliards is 38 minutes.
À quelle fréquence les épisodes de 108 Milliards sont-ils publiés ?
Episodes of 108 Milliards are typically released every 7 days.
Quand le premier épisode de 108 Milliards a-t-il été diffusé ?
The first episode of 108 Milliards was released on Apr 8, 2022.
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