ザグッドライフ The Good Life
Erich & Emi
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Top 10 ザグッドライフ The Good Life Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best ザグッドライフ The Good Life episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to ザグッドライフ The Good Life for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite ザグッドライフ The Good Life episode by adding your comments to the episode page.
心がズキッ、感情の引き金って？
ザグッドライフ The Good Life
05/23/20 • 38 min
「小さな事で」きれたり、傷つくときとかありませんか?今の出来事が、過去の未解決の心の傷に触れて強い感情が沸き起こるときは誰でもあるはず。
エリックとエミが自己体験、トリガーの認識と対処の仕方について話します。
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感情を感じよう
ザグッドライフ The Good Life
05/16/20 • 28 min
嫌な感情、認めたくない感情は無意識に心の奥にしまってしまいます。感情は心の状態やニーズを教えてくれる鍵です。
まず、自分を観察することからはじめよう!
心の境界線を築こう！他人の勝手なおせっかいを防ぎ自分を守るためどうしたらいい？
ザグッドライフ The Good Life
07/04/20 • 32 min
どこまでが私で私の責任?相手のケアは誰の責任?あなたと相手、お互いを守る大切なバウンダリーについて話します。他人の問題に振り回されて疲れてしまっている人に聴いてほしいです。
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簡単な心の境界線チェックリストはこちらで無料でダウンロードできます:tglp.jp
自分に厳しい人
ザグッドライフ The Good Life
08/22/20 • 25 min
自分に厳しいのは決して悪いことではないけれど、極端すぎると心と対人関係にどんな影響がある?心の中の子を知ってみようエクササイズも一緒に試してみてください。
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友人付き合いが面倒くさいと思うあなたへ（その一）
ザグッドライフ The Good Life
07/17/20 • 34 min
僕らは良い友達とは言えないけど失敗から色々学んだのでシェアしたいと思います。どう境界線を引くか、そしてどうやってフレンドシップ口座のバランスを保つかを一緒に話していきましょう。
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インティマシー・サークルの図はこちらで無料でダウンロードできます:tglp.jp
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５つの愛の言葉
ザグッドライフ The Good Life
10/08/20 • 21 min
どんなに相手の事を大切に思っていてもそれを伝えられなかったらもったいない!
エリックとエミが「5つの愛の言葉」について話します。相手の愛の言葉を理解して、お互いにコミュニケーションスキルをアップしよう!
ザ・グッド・ライフは無料で提供しております。自分の心を大切にすることは誰にとっても良いことだと思っています。この番組がいいなと思ったり、定期的にお聞きしたい方はお好きなアプリで是非登録、評価、レビュー、コメントをお願いします。
実家に戻るとなぜ子供っぽくなっちゃうの？
ザグッドライフ The Good Life
10/27/20 • 27 min
どんなに大人になっても、実家を訪れる子供だった時の気持ちになる経験は誰でもあると思います。自分の家族特有のルールに気付いてみよう!
ザ・グッド・ライフは無料で提供しています。この番組がいいなと思ったり、定期的にお聞きしたい方はお好きなアプリで是非登録、評価、レビュー、コメントをお願いします。
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認知行動療法: 歪んだ考え方
ザグッドライフ The Good Life
11/14/20 • 23 min
考え方を変えれば気持ちも変わる?認知行動療法の歪んだ考え方を紹介します。どんな考え方を使っているか自分を観察してみよう!嫌な気持ちになった時はこんな考え方を使っているかも?
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悲しみの5段階
ザグッドライフ The Good Life
12/16/20 • 22 min
悲しい気持ちを処理する方法は人それぞれです。あなたは、どのように悲しみと向き合っていますか?否定、怒り、取引、鬱、受け入れのご段階について話します。自分の気持ちの処理の仕方を考えてみよう。
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友人づきあいが面倒くさいと思うあなたへ（その二）
ザグッドライフ The Good Life
08/01/20 • 42 min
自分たちの失敗などから学んだ事をシェアしたいと思います。話の聴きかた、相手を助けようとすること、否定すること、無理せず付き合うことについて話しています。
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FAQ
How many episodes does ザグッドライフ The Good Life have?
ザグッドライフ The Good Life currently has 25 episodes available.
What topics does ザグッドライフ The Good Life cover?
The podcast is about Health & Fitness, Japan, Consulting, Dating, Mental Health, Counseling, Mental, Friendship, Podcasts, Codependency, Improvement, Japanese, Self-Improvement, Education, Relationships, Health and Self.
What is the most popular episode on ザグッドライフ The Good Life?
The episode title '決定権を知ろう！決められる人と決められない人の違い' is the most popular.
What is the average episode length on ザグッドライフ The Good Life?
The average episode length on ザグッドライフ The Good Life is 28 minutes.
How often are episodes of ザグッドライフ The Good Life released?
Episodes of ザグッドライフ The Good Life are typically released every 16 days, 7 hours.
When was the first episode of ザグッドライフ The Good Life?
The first episode of ザグッドライフ The Good Life was released on May 12, 2020.
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