ザグッドライフ The Good Life
Erich & Emi
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トップ10 ザグッドライフ The Good Life エピソード
Goodpodsは、ザグッドライフ The Good Lifeのベストエピソード10選を厳選しました。これは、各エピソードがリスナーから得た聴取数といいね数によってランク付けされています。ザグッドライフ The Good Lifeを初めて聴くなら、これらの傑出したエピソードから始めるのが最適です。番組のファンなら、エピソードページにコメントを追加して、お気に入りのザグッドライフ The Good Lifeエピソードに投票してください。
自分に厳しい人
ザグッドライフ The Good Life
08/22/20 • 25 min
自分に厳しいのは決して悪いことではないけれど、極端すぎると心と対人関係にどんな影響がある?心の中の子を知ってみようエクササイズも一緒に試してみてください。
質問、コメントをtglp.jpでお気軽に送ってくださいね!いつも登録、レビュー、いいねありがとうございます!
決定権を知ろう！決められる人と決められない人の違い
ザグッドライフ The Good Life
06/06/20 • 31 min
場合によって相手に合わせることは良いことです。でも、本当はどうしたいの?「~しなくちゃいけない」を見てみよう。
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あなた、何ですか？
ザグッドライフ The Good Life
05/12/20 • 13 min
ザ・グッド・ライフのはじまりはじまり~!どんな事を話すの?対人関係、境界線、自分のニーズを知るなど、解放された自分らしい人生を生きるためのトピックを紹介します。
友人づきあいが面倒くさいと思うあなたへ（その二）
ザグッドライフ The Good Life
08/01/20 • 42 min
自分たちの失敗などから学んだ事をシェアしたいと思います。話の聴きかた、相手を助けようとすること、否定すること、無理せず付き合うことについて話しています。
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認知行動療法: 歪んだ考え方
ザグッドライフ The Good Life
11/14/20 • 23 min
考え方を変えれば気持ちも変わる?認知行動療法の歪んだ考え方を紹介します。どんな考え方を使っているか自分を観察してみよう!嫌な気持ちになった時はこんな考え方を使っているかも?
ザ・グッド・ライフは無料で提供しております。自分の心を大切にすることは誰にとっても良いことだと思っています。この番組がいいなと思ったり、定期的にお聞きしたい方はお好きなアプリで是非登録、評価、レビュー、コメントをお願いします。
生きてたくないけど死にたくない
ザグッドライフ The Good Life
04/07/22 • 18 min
こんな苦しい思いはもうウンザリ。もう生きていたくない。長い間苦しむと絶望感は自殺願望になる可能性も。あまり人には言えない気持ちを抱えている方へのエピソードです。
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ガスライティングとは？
ザグッドライフ The Good Life
04/28/22 • 24 min
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闘病中の希望：苦しんでいるときでも前進できた
ザグッドライフ The Good Life
06/20/20 • 71 min
ザ・グッドライフ・スペシャル!【26歳で乳がんになった私】ミミポポさんにインタビューさせてもらいました。闘病生活の痛みと希望のストーリーをわかちあってくださいました。困難に立ち向かっている方に是非聴いてほしいです。
彼女のブログ是非読んでみてください!リンクはこちら: https://ameblo.jp/mimipopo-note/
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心がズキッ、感情の引き金って？
ザグッドライフ The Good Life
05/23/20 • 38 min
「小さな事で」きれたり、傷つくときとかありませんか?今の出来事が、過去の未解決の心の傷に触れて強い感情が沸き起こるときは誰でもあるはず。
エリックとエミが自己体験、トリガーの認識と対処の仕方について話します。
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感情を感じよう
ザグッドライフ The Good Life
05/16/20 • 28 min
嫌な感情、認めたくない感情は無意識に心の奥にしまってしまいます。感情は心の状態やニーズを教えてくれる鍵です。
まず、自分を観察することからはじめよう!
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よくある質問
ザグッドライフ The Good Lifeにはいくつのエピソードがありますか？
ザグッドライフ The Good Life currently has 25 episodes available.
ザグッドライフ The Good Lifeはどのようなトピックをカバーしていますか？
The podcast is about Health & Fitness, Mental Health and Podcasts.
ザグッドライフ The Good Lifeで最も人気のあるエピソードは何ですか？
The episode title '決定権を知ろう！決められる人と決められない人の違い' is the most popular.
ザグッドライフ The Good Lifeの平均エピソードの長さはどれくらいですか？
The average episode length on ザグッドライフ The Good Life is 28 minutes.
ザグッドライフ The Good Lifeのエピソードはどのくらいの頻度でリリースされますか？
Episodes of ザグッドライフ The Good Life are typically released every 16 days, 7 hours.
ザグッドライフ The Good Lifeの最初のエピソードはいつですか？
The first episode of ザグッドライフ The Good Life was released on May 12, 2020.
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