あなた、何ですか？
05/12/20 • 13 min
ザ・グッド・ライフのはじまりはじまり~!どんな事を話すの?対人関係、境界線、自分のニーズを知るなど、解放された自分らしい人生を生きるためのトピックを紹介します。
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感情を感じよう
嫌な感情、認めたくない感情は無意識に心の奥にしまってしまいます。感情は心の状態やニーズを教えてくれる鍵です。
まず、自分を観察することからはじめよう!
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