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Sortir de l'addiction - 22. Alcool : Le Seul Moment où je ne Buvais Pas, c’était au Petit-Déjeuner - Ewa Crétois

22. Alcool : Le Seul Moment où je ne Buvais Pas, c’était au Petit-Déjeuner - Ewa Crétois

09/28/23 • 84 min

Sortir de l'addiction

À la vingtaine, Ewa débarque “un peu par hasard” dans le monde du vin. Elle adore son job, mais sans vraiment s’en apercevoir, les années passent et les habitudes de consommation d’alcool s’installent.

Après tout : ”Quand tu bosses dans le vin, t’as pas l’impression que boire c’est mal, car on boit tout le temps des super bons produits” “Normalement, on devrait recracher, et ON DOIT recracher quand on goûte des vins. Mais j’ai mis longtemps avant d’en prendre l’habitude”

Si bien qu’un jour elle réalise qu’en fait, elle boit presque toute la journée :

  • 10h du matin : Dégustation avec les vignerons
  • 12h au déjeuner : Restaurant avec un verre de vin
  • Fin de service : Apéro avec les collègues
  • Rentrer à la maison à minuit.
  • Et recommencer le lendemain.

Le seul moment où elle ne buvait pas d’alcool, c’était au petit-déj.

(Bon, elle a déjà essayé le Whiskey en matinée mais elle a vite oublié l’idée 😆

Elle te raconte cette drôle d’anecdote dans l’épisode)

Prise de conscience pendant le Covid

Comme quasi tout le monde, elle se retrouve à l’arrêt chez elle pendant la pandémie. Elle n’est pas spécialement en manque d’alcool, mais son temps libre lui permet de prendre conscience des quantités qu’elle ingurgite à longueur de semaines.

À ce moment-là, elle commence à mettre en place une routine sportive et décide d’adopter une approche plus responsable vis à vis de sa consommation d’alcool. D’abord parce qu’elle comprend bien qu’elle ne tiendra plus longtemps comme cela. Mais aussi car elle souhaite s’engager dans un nouveau mode de vie plus sain.

À Dieu les gueules de bois qui font mal. À Dieu les journées perdues à récupérer dans son lit. Et bonjour les moments où elle prend vraiment soin d’elle.

Engagée pour préserver l’artisanat viticole français ✊

Si j’ai invité Ewa, c’est parce que je suis fan de ses publications sur Linkedin. Ok, son taff c’est de promouvoir le vin. Mais sa position est très réfléchie ! Elle a une approche très saine vis à vis de l’alcool dans sa communication.

Elle raconte notamment des histoires sur les grands domaines viticoles français, elle déconstruit des idées reçues ou encore, elle donne des conseils sur comment choisir son vin lorsqu’on n’y connaît rien.

On sent bien que c’est une passionnée. Et qu’elle se place à l’opposé des grosses machines industrielles que sont les fabricants d’alcool qu’on connaît tous.

Dans l’épisode, elle m’explique d’ailleurs pourquoi c’est important de soutenir la filière du vin en France. Et je découvre qu’en fait, il a des centaines de vignerons qui possèdent un véritable savoir-faire artisanal et ancestral qu’il faut faire perdurer. Sous peine de voir disparaître une réelle richesse du patrimoine français 😔

Ewa n’a pas sa langue dans sa poche. Et bordel, qu’est-ce que ça fait du bien ! Elle est passionnée par son métier et sainement engagée pour faire rayonner l’artisanat viticole français.

C’était un plaisir de la recevoir, j’espère que l’épisode te plaira à toi aussi 😊

🗣️ Les chapitres de l’épisode

👉 Mon métier, c’est de promouvoir le secteur du vin

👉 La place sournoise de l’alcool dans le monde du travail

👉 Pourquoi avait-elle besoin / envie de boire aussi souvent ?

👉 Comment a-t-elle réussi à se poser des limites pour réduire sa consommation ?

👉 Qu’elle est la place de la femme dans le secteur du vin ?

👉 Quand les hommes qui ne respectent pas les femmes dans et en dehors du monde professionnel

👉 L’avis d’Ewa sur “Faut-il interdire la publicité de l’alcool ?” Sinon que faire ?

👉 L’avis d’Ewa sur le vin sans alcool

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Après tout : ”Quand tu bosses dans le vin, t’as pas l’impression que boire c’est mal, car on boit tout le temps des super bons produits” “Normalement, on devrait recracher, et ON DOIT recracher quand on goûte des vins. Mais j’ai mis longtemps avant d’en prendre l’habitude”

Si bien qu’un jour elle réalise qu’en fait, elle boit presque toute la journée :

  • 10h du matin : Dégustation avec les vignerons
  • 12h au déjeuner : Restaurant avec un verre de vin
  • Fin de service : Apéro avec les collègues
  • Rentrer à la maison à minuit.
  • Et recommencer le lendemain.

Le seul moment où elle ne buvait pas d’alcool, c’était au petit-déj.

(Bon, elle a déjà essayé le Whiskey en matinée mais elle a vite oublié l’idée 😆

Elle te raconte cette drôle d’anecdote dans l’épisode)

Prise de conscience pendant le Covid

Comme quasi tout le monde, elle se retrouve à l’arrêt chez elle pendant la pandémie. Elle n’est pas spécialement en manque d’alcool, mais son temps libre lui permet de prendre conscience des quantités qu’elle ingurgite à longueur de semaines.

À ce moment-là, elle commence à mettre en place une routine sportive et décide d’adopter une approche plus responsable vis à vis de sa consommation d’alcool. D’abord parce qu’elle comprend bien qu’elle ne tiendra plus longtemps comme cela. Mais aussi car elle souhaite s’engager dans un nouveau mode de vie plus sain.

À Dieu les gueules de bois qui font mal. À Dieu les journées perdues à récupérer dans son lit. Et bonjour les moments où elle prend vraiment soin d’elle.

Engagée pour préserver l’artisanat viticole français ✊

Si j’ai invité Ewa, c’est parce que je suis fan de ses publications sur Linkedin. Ok, son taff c’est de promouvoir le vin. Mais sa position est très réfléchie ! Elle a une approche très saine vis à vis de l’alcool dans sa communication.

Elle raconte notamment des histoires sur les grands domaines viticoles français, elle déconstruit des idées reçues ou encore, elle donne des conseils sur comment choisir son vin lorsqu’on n’y connaît rien.

On sent bien que c’est une passionnée. Et qu’elle se place à l’opposé des grosses machines industrielles que sont les fabricants d’alcool qu’on connaît tous.

Dans l’épisode, elle m’explique d’ailleurs pourquoi c’est important de soutenir la filière du vin en France. Et je découvre qu’en fait, il a des centaines de vignerons qui possèdent un véritable savoir-faire artisanal et ancestral qu’il faut faire perdurer. Sous peine de voir disparaître une réelle richesse du patrimoine français 😔

Ewa n’a pas sa langue dans sa poche. Et bordel, qu’est-ce que ça fait du bien ! Elle est passionnée par son métier et sainement engagée pour faire rayonner l’artisanat viticole français.

C’était un plaisir de la recevoir, j’espère que l’épisode te plaira à toi aussi 😊

🗣️ Les chapitres de l’épisode

👉 Mon métier, c’est de promouvoir le secteur du vin

👉 La place sournoise de l’alcool dans le monde du travail

👉 Pourquoi avait-elle besoin / envie de boire aussi souvent ?

👉 Comment a-t-elle réussi à se poser des limites pour réduire sa consommation ?

👉 Qu’elle est la place de la femme dans le secteur du vin ?

👉 Quand les hommes qui ne respectent pas les femmes dans et en dehors du monde professionnel

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undefined - 21. Cocaïne : Pourquoi j'ai Sombré dans l'Enfer de la Drogue ? - Gabriel Raskinet

21. Cocaïne : Pourquoi j'ai Sombré dans l'Enfer de la Drogue ? - Gabriel Raskinet

J'ai pris mon premier rail de coke l'année de mes 18 ans. Puis je n'y ai pas touché pendant un an. Après une rupture difficile, et suite à l'effondrement de mon environnement amical, j'avais besoin de m'évader.

Je vivais déjà un enfer en famille et à la maison. Alors quand mon seul refuge, les sorties en soirée, est devenu un endroit hostile pour moi, je suis retourné vers la cocaïne et j'ai plongé dedans à fond.

J'ai alors découvert l'univers des soirées Techno et c'est devenu ma nouvelle vie. Consommation hebdomadaire d'alcool et de cocaïne. Tout cela a duré un long moment. Jusqu'à ce que j'arrête définitivement de consommer début 2019.

Dans cet épisode, je te raconte les coulisses du point de départ de mes 7 années de consommation régulière de cocaïne.

🗣️ Les chapitres de l’épisode :

👉 J'étais un adolescent anti drogues

👉 La montée : Construction d'identité, Organisation de soirées, Jeunesse dorée

👉 La chute : Trahisons, Harcèlement, Angoisses

👉 Mon tout premier rail de coke

👉 1 an après, je tombe complètement dedans

👉 L'accélération : La découverte des soirées techno

👉 Pourquoi je te raconte tout ça ?

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undefined - 23. Addictions, Trouble Bordeline et Traumatisme : Lise est Addicte aux Benzos et aux Scarifications [Spécial Facettes Festival]

23. Addictions, Trouble Bordeline et Traumatisme : Lise est Addicte aux Benzos et aux Scarifications [Spécial Facettes Festival]

Lise est une jeune libraire de 24 ans et est atteinte du trouble de la personnalité borderline.

Dans cet épisode, elle vient nous parler de son addiction aux benzodiazépines, de son servage et de sa rechute. Médicaments anxiolytiques qu'elle s'est vue prescrire par un médecin lorsqu'elle traversait des périodes d'angoisses.

Son problème, c'est qu'elle a une tolérance naturelle très élevée à ce type de molécules. Ne ressentant pas assez d'effets en prenant les doses conseillées par son médecin, elle les a augmentées d'elle-même. Jusqu'à en devenir complètement addict et monter jusqu'à une plaquette de Lexomil par jour.

On parle également de scarifications. Une pratique à laquelle elle a longtemps eu recours et qu'elle considère comme une addiction. Alors qu'elle s'en pensait débarrassée depuis quelques mois, elle m'explique qu'elle a récemment recommencé à s'ouvrir les bras. Elle me raconte que cela lui procure une sensation d'apaisement lorsqu'elle ne parvient plus à gérer certaines émotions intenses.

Attention : On parle également d'un viol. (elle a porté plainte et un jugement est toujours en cours, l'accusé est donc présumé innocent) Selon elle, cet événement serait à l'origine du déclenchement de son trouble borderline.

🗣️ Les chapitres de l’épisode

👉 Addicte aux benzos, elle avalait la plaquette complète de Lexomil

👉 Comment a-t-elle fait son sevrage de benzos ?

👉 Son addiction aux scarifications

👉 Trouble Borderline : tout se déclenche à la suite d’un viol

👉 Pourquoi a-t-elle rechuté dans les benzodiazépines ?

👉 Ça fait quoi de vivre avec un trouble de la personnalité Borderline ?

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Merci à Abigaïl du compte @Voyageuse_au_naturel pour le prêt du matériel d'enregistrement. T'as géré meuf !! 🙏


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