Comment les traumas vous façonnent ?

06/15/22 • 39 min

J'ai lancé Catherine sur un de ses sujets préféré : les traumatismes.
Car les traumas ne sont pas forcément ce que vous pensez. Ils peuvent être simple ou complexe et nous verrons comment ils impactent notre développement et peuvent même se transmettre de génération en génération.

Puis Catherine nous expliquera comment elle les traites dans son cabinet.

Notre atelier en ligne "Faire la paix avec son héritage familial" : www.catherinelapsy.com/ateliers

Sources & Biblios

L'attachement, un instinct oublié - Yvane Wiart

Pratique de la psychothérapie EMDR - dir. Cyril Tarquinio

Transmission épigénétique des traumas (ref scientifiques en description) : https://www.instagram.com/p/Cc8SD_IIxlX/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Les publications autour du trauma, d'Olivier Piedfort-Marin : https://www.olivier-piedfort.ch/fr/mon-parcours/publications

Eléments anatomiques du trauma : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16891563/ et https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8677780/

Puis Catherine nous expliquera comment elle les traites dans son cabinet.

Notre atelier en ligne "Faire la paix avec son héritage familial" : www.catherinelapsy.com/ateliers

Sources & Biblios

L'attachement, un instinct oublié - Yvane Wiart

Pratique de la psychothérapie EMDR - dir. Cyril Tarquinio

Transmission épigénétique des traumas (ref scientifiques en description) : https://www.instagram.com/p/Cc8SD_IIxlX/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Les publications autour du trauma, d'Olivier Piedfort-Marin : https://www.olivier-piedfort.ch/fr/mon-parcours/publications

Eléments anatomiques du trauma : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16891563/ et https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8677780/

Épisode précédent

Mieux comprendre la dépression

La dépression concernerait 7% des femmes et 4% des hommes, des chiffres très élevés qui ne sont pas pris à la légère car ils engendrent de la souffrance et entraine des problèmes économiques.
Nous verrons ici qu'est-ce que la dépression et quels sont ses différents visages, comment on peut la diagnostiquer et comment on peut la traiter avec les approches de Catherine que sont l'EMDR et l'Analyse Transactionnelle.
Nous verrons aussi, en fin d'épisode, comment apporter de l'aide à une personne souffrant de dépression quand on est pas psy.

Si vous voulez nous rejoindre sur les réseaux ou vous abonner à notre Lettre Psy (gratuite et envoyée deux fois par mois), rendez-vous sur :

➡️catherinelapsy.com

Sources :

Dépression en lien avec l'alimentation : https://presse.inserm.fr/ameliorer-son-alimentation-pourrait-proteger-de-la-depression/32671/

Les mauvais traitements augmentent le risque de dépression : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26708271/

Antidépresseurs VS placébos : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17935212/

Les symptomes du DSM : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458184/

L'analyse de certains symptômes est essentiel : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25879936/

Les types de dépression : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23210727/

L'échelle de dépression d'Hamilton remise en cause : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15569884/

Épisode suivant

Burn out : comprendre ce trouble de plus en plus répandu

Bienvenue dans un nouvel épisode de podcast sur un sujet que vous nous avez souvent demandé de traiter : le burn out.
Qu'est-ce que c'est ? Est-ce un trouble reconnu et que l'on sait prendre en charge ? Quels en sont les symptômes et quelles sont les personnes qui sont susceptibles d'en souffrir ?
Catherine va répondre à mes questions en utilisant son expérience et les articles scientifiques qu'elle a épluché pour l'occasion.

Pour vous abonner gratuitement à notre Lettre Psy contenant 3 articles sur la psychologie toutes les deux semaines ou découvrir le contenu que nous proposons sur Youtube ou les réseaux sociaux, rendez-vous sur catherinelapsy.com.

Sources :

Amanullah S, Ramesh Shankar R. The Impact of COVID-19 on Physician Burnout Globally: A Review. Healthcare (Basel). 2020

Maslach C, Leiter MP. Understanding the burnout experience: recent research and its implications for psychiatry. World Psychiatry. 2016

Rotenstein LS, Torre M, Ramos MA, Rosales RC, Guille C, Sen S, Mata DA. Prevalence of Burnout Among Physicians: A Systematic Review. JAMA. 2018

Arnsten AFT, Shanafelt T. Physician Distress and Burnout: The Neurobiological Perspective. Mayo Clin Proc. 2021

Denning M, Goh ET, Tan B, Kanneganti A, Almonte M, Scott A, Martin G, Clarke J, Sounderajah V, Markar S, Przybylowicz J, Chan YH, Sia CH, Chua YX, Sim K, Lim L, Tan L, Tan M, Sharma V, Ooi S, Winter Beatty J, Flott K, Mason S, Chidambaram S, Yalamanchili S, Zbikowska G, Fedorowski J, Dykowska G, Wells M, Purkayastha S, Kinross J. Determinants of burnout and other aspects of psychological well-being in healthcare workers during the Covid-19 pandemic: A multinational cross-sectional study. PLoS One. 2021 Apr 16;16(4):e0238666. doi: 10.1371/journal.pone.0238666. PMID: 33861739; PMCID: PMC8051812.

https://www.who.int/news/item/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases