自我进化论｜No.62：学习中医两年，如何回归身心平衡的生活？
07/08/24 • 81 min
自我进化论第62期节目,是上周日我做的一场直播分享。来自本月上线的第一场「自我进化读书会」,我带领大家共读李辛老师的《经典中医启蒙》。
这场直播的主题是:学习中医两年,如何回归身心平衡的生活?我分享了自己与中医结缘的过程,跟随李辛老师学习的经历,以及学习中医两年以来的收获和感悟。
欢迎大家参与我们的读书会,有时间、有兴趣、也有精力的伙伴可以考虑报名第九期的中医临证课,来做我的学弟学妹!
📚自我进化读书会
👩🏫 中医临证课
由李辛老师和赵前林老师主讲的中医临证课第九期即将开学,7月23日截止报名。
感兴趣的伙伴可以通过下方二维码报名,或添加班主任微信,报我的名字“颜晓静”,可以享团购优惠哦~
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🍃 关于《自我进化论》
《自我进化论》一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。第二季,我们将深入生活,由自我走向他人和更大的世界,通过与更多鲜活个体的深度对话,见证生命的平凡与伟大。
欢迎在小宇宙、苹果播客、Spotify、QQ音乐和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中
自我进化论第62期节目,是上周日我做的一场直播分享。来自本月上线的第一场「自我进化读书会」,我带领大家共读李辛老师的《经典中医启蒙》。
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上一集
自我进化论｜No.61：如何修炼顶级魅力：成为雌雄同体，阴阳平衡的人
自我进化论第61期节目,聊聊我最近对顶级人格魅力的修炼理解。我发现身边最有魅力的人,都是雌雄同体,阴阳平衡的人。他们身上的阳性能量和阴性能量整合的舒服又平衡,可刚可柔,可进可退。
这期节目来和大家聊聊,这些年我的修炼心得!如何平衡阳性和阴性能量?阳性能量过强的女性,和阳气不足的男性怎么解?
收听愉快!
✨ 高光内容
- 最近养生的一大进展:感觉自己阴阳更平衡了一点
- 在北京出差拍了一组新中式写真,能看到自己在每个阶段的变化
- 现代人的许多身心问题,是阴阳失衡带来的
- 阳性能量过强的女性,和阳气不足的男性怎么解?
- 如何补充阳性能量?有目的性地做事,在做事中寻找正反馈
- 如何补充阴性能量?休息,做无用之事,成为无用之人
- 在现代社会阴性能量是更容易被人忽略的,也是更难平衡的部分
- 万物负阴而抱阳,冲气以为和
- 最有魅力的人,都是雌雄同体,阴阳平衡的人
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下一集
自我进化论｜No.63：29岁，复归于本心
自我进化论第63期节目,是我29岁的生日感言。今天早晨5点多醒来,我在客厅一边喝茶,一边录下了这期节目。
18到28岁这十年间,我都在找回我自己的“家”的过程,我心神的家,我内心的锚点,我真正的自己。我翻山越岭,走过了很长很长的寻找的路,曾在黑暗中迷失过,摔跤过,受伤过,也曾误入歧途过,却从未放弃过。我一次又一次地对焦,感觉清晰了一点,又一次又一次地失去了焦点。
终于在我28岁的末尾,我重新对上了焦点,找到了自己,复归于本心。
✍️公众号文章
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