EP010.《毫无意义的工作》：ChatGPT们能让我们脱离996吗？

02/17/23 • 125 min

英国有37%的人,认为自己的工作是毫无意义的狗屁工作,取消了也不会对这个世界产生任何影响,甚至可能还会让世界更美好。在剩下63%的非狗屁工作中,一半工作内容也是狗屁化的,比如开无用的会议,和应付各种行政工作,并且大部分工作目前还在快速进一步狗屁化中。

这么一算,超过2/3的工作是狗屁工作。把这些工作全取消,我们就进入了凯恩斯在1930年预测的,由于科技进步,20世纪末人们将「每周工作15小时」的美好生活。那为什么我们还要把剩余的时间用狗屁工作填满?David Graeber的这本《毫无意义的工作》,提供了犀利而深刻的答案。

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本期我们将讨论:

03:11 什么是狗屁工作,黑帮杀手算吗?

24:39 狗屁工作的分类:随从、打手、拼接者、打钩者、分派者

49:33 为什么事少钱多却让人痛苦?

58:09 为什么对自己应不应该痛苦感到困惑这件事也让人痛苦?

01:03:04 为什么社会的尊敬、家人的认可,都无法消弭这种痛苦?

01:39:00 狗屁工作为什么会激增?

01:57:37 作者的解决方案:全民基本收入

01:59:37 对于我们每一个普通人的启示

上一集

EP09.《远见》职业生涯45年，你该如何规划？

从MBA时期,到投行时期,再到现在的工作,很多年来我接触了许许多多的职业问询,发现大多数人的根本问题,是完全没有任何职业规划,尤其是长期职业规划的概念。由于只看眼前,不做未来的安排,很多职业选择就是错误的,很多纠结也就无解。但是未来无法预测,人也在不断成长和变化中,长期职业规划到底要凭借什么标准和方向来做呢?本期读的《远见》就提供了非常清晰的框架,理论,工具,清单,甚至还有评估自己在规划上处于什么位置的计算表,帮助大家厘清思路。

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本期内容:

04:17 职业生涯45年,每15年是一个阶段

06:29 每个阶段分别的目标是什么?

19:10 跟学长、学姐、前辈讨教的时候应该如何问问题?

57:58 哪些是可迁移技能?

01:08:20 哪些算是「有意义」的经验积累?

01:37:20 评估自己职业价值的四大黄金问题

01:42:50 100小时测试,合理投资时间

01:49:50 如何应对职场危机

下一集

EP11.《如何成为优秀的大脑饲养员》：大脑最需要的营养物质居然是它？

营养书不少,专门针对大脑的可不多哦。实际上,大脑和身体对营养的需求,总体上虽然相似,却存在一些非常显著的不同。比如,大脑没有储存脂肪的功能,可不能在能量减少的时候,分解脂肪来用,那饿着的时候大脑咋办呢?再比如,只有那些经过几百万年筛选确认的营养物质,才能进入大脑,那我们今天的饮食中,有多少能满足要求呢?还有,补剂能不能吃?怎么吃?今天这本书,就给大家系统地讲讲大脑营养搭配。

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本期内容:

00:54 阿兹海默症跟大脑营养有什么关系?

04:19 大脑和身体对营养的要求原来如此不同?

12:24 为什么祖先的食谱对我们才最好?

17:11 大脑需要的第一样营养物质,你们猜是啥?

24:36 构成神经元细胞的:脂肪

45:23 合成神经递质的:蛋白质

51:16 大脑唯一的能量来源:碳水

01:01:24 对大脑特别重要的两类维生素