#48＿全職媽媽 vs 在職媽媽，哪個好呢？
02/23/22 • 18 min
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- 了解自己真正想要的是什麼
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上一集
#47＿一歲半以內的入睡困難
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- 環境刺激
- 作息不對
- 過多哄睡
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下一集
#49＿從西班牙餐桌文化看民族性，小孩會乖乖坐著吃飯嗎？feat. Mivida 凱若
這集好眠師姜珮和Mivida老闆娘 Carol 天南地北的從「西班牙人的美食」聊到「家事分工」
凱若分享了西班牙特有的飲食文化,滿滿的地中海食材和熱情
本集大綱:
- 共食文化:沒和西班牙人吃飯,別說你有西班牙朋友
- 從中午吃到午夜的西班牙派對
- 橄欖油是生活的一部分:Covid-19期間吃油保養?寶寶從小吃油?
- 德國&西班牙的餐桌禮儀,小孩能乖乖待在桌上嗎?
- 週末約不到朋友,從小參與到大的家族聚餐時間
- 要吃就得做事,談談雙寶媽的家事分工
👉 好眠師選物:幫助睡眠的地中海飲食,小孩也能吃的好油
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