
24:拒绝内耗,不美化未选择的路 | 「残酷二选一」特辑
03/30/24 • 54 min
Hi!来吃豆米火锅的豆花儿,你好!本期节目在海拔3600+米的拉萨录制,是西藏旅途的最后一天!
【食用指南】
� 一共21个二选一,欢迎豆花儿们来一起玩!边听边留下你的答案和想法,一起来进行有趣的碰撞吧~也欢迎把这个游戏传递下去,和你的朋友一起玩一起探讨,每个人只能有一次弃权机会哦~
添加小豆米微信/加入听友群:xdmjiligulu
【火锅主厨】
一起去西藏旅行的小豆米&真真
【火锅菜单】
00:25 本期节目灵感致谢!
01:42 昏迷十年 VS 进监狱五年
04:05 失明 VS 缺一条腿
04:58 一千年前当贵族 VS 现在当一个普通人
07:18 比伴侣死得更早 VS 死得更晚
09:04 自己出轨被抓 VS 抓住伴侣出轨
11:45 如果对人类过敏--每天过敏 VS 孤独终老
13:35 能阅读不能说话 VS 能说话不能阅读
16:54 掌握所有人类语言 VS 能和动物沟通
19:11 冬天无暖气 VS 夏天无空调
19:45 很饿时立刻吃白馒头 VS 再等两小时吃大餐
20:28 没有山的世界 VS 没有海的世界
22:54 高铁上遇到--哭闹的孩子 VS 外放视频的大爷(节目里说这是最容易遇到的,而且有可能第二天就遇到,结果真的第二天拉萨回程的飞机小豆米就遇到了...和我的选择一模一样,但体验很好也证明我选对了!)
26:53 免费环游世界 VS 一年给你500万但不能用于旅游
29:13 最美最笨的人 VS 最丑最聪明的人
30:52 失去五感之一但获得一个超能力 VS 维持现状
32:10 单程通勤2小时做热爱的事 VS 不通勤但是不喜欢的工作
33:16 写出绝世佳作但无人欣赏 VS 作品普通但拥簇众多(有荐书&影!)
38:35 女性统治的理想世界--男性可以生育 VS 男性无法使用暴力
41:24 今年实现1个心愿 VS 20年后实现10个心愿
43:27 一次改变别人命运的机会--救活身患绝症的爱人 VS 最恨的人立刻死亡
45:25 亲人爱人都在陪伴但患上阿兹海默症 VS 孤独终老是思维清晰表达健全
48:20 残酷二选一的启示:两害相权取其轻
49:12 大事儿拍脑袋,别去美化未选择的路,当下决策就是最好的
� 本期提到的书/影/音:
小说《夜晚的潜水艇》
电影《白日梦想家》
� BGM:
Il y a - Vanessa Paradis
I just need fun - marlboro
Everywhere we go - 陈冠希/MC仁/厨房仔/应采儿
� 本期封面:北海公园白塔
【关于本火锅】
叽里咕噜,什么都煮点儿,什么都聊点儿
希望带来充满能量的成长思考,在输出和表达中一起共振和成长
时而有点干货,也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark!
主播小豆米:
有点E的INTJ / 搞点戏剧的商科生 / 前咨询PPT纺织女工 / 即将成为24fall��留子
做做播客,旅旅游,教教英语;聊聊脚踏实地的现实,搞搞天马行空的浪漫
【你还可以关注】
播客平台:小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣
公众号:叽里咕噜豆米火锅
视频号:小豆米煮火锅
邮箱:[email protected](投稿/合作/报名嘉宾)
小红书:小豆米吃火锅(更新节目信息感悟)/匪风来_Vicky(小豆米的日常号)
B站Vlog随缘更新:小豆米叽里咕噜
感谢收听,我们下期再煮!
Hi!来吃豆米火锅的豆花儿,你好!本期节目在海拔3600+米的拉萨录制,是西藏旅途的最后一天!
【食用指南】
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【火锅主厨】
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00:25 本期节目灵感致谢!
01:42 昏迷十年 VS 进监狱五年
04:05 失明 VS 缺一条腿
04:58 一千年前当贵族 VS 现在当一个普通人
07:18 比伴侣死得更早 VS 死得更晚
09:04 自己出轨被抓 VS 抓住伴侣出轨
11:45 如果对人类过敏--每天过敏 VS 孤独终老
13:35 能阅读不能说话 VS 能说话不能阅读
16:54 掌握所有人类语言 VS 能和动物沟通
19:11 冬天无暖气 VS 夏天无空调
19:45 很饿时立刻吃白馒头 VS 再等两小时吃大餐
20:28 没有山的世界 VS 没有海的世界
22:54 高铁上遇到--哭闹的孩子 VS 外放视频的大爷(节目里说这是最容易遇到的,而且有可能第二天就遇到,结果真的第二天拉萨回程的飞机小豆米就遇到了...和我的选择一模一样,但体验很好也证明我选对了!)
26:53 免费环游世界 VS 一年给你500万但不能用于旅游
29:13 最美最笨的人 VS 最丑最聪明的人
30:52 失去五感之一但获得一个超能力 VS 维持现状
32:10 单程通勤2小时做热爱的事 VS 不通勤但是不喜欢的工作
33:16 写出绝世佳作但无人欣赏 VS 作品普通但拥簇众多(有荐书&影!)
38:35 女性统治的理想世界--男性可以生育 VS 男性无法使用暴力
41:24 今年实现1个心愿 VS 20年后实现10个心愿
43:27 一次改变别人命运的机会--救活身患绝症的爱人 VS 最恨的人立刻死亡
45:25 亲人爱人都在陪伴但患上阿兹海默症 VS 孤独终老是思维清晰表达健全
48:20 残酷二选一的启示:两害相权取其轻
49:12 大事儿拍脑袋,别去美化未选择的路,当下决策就是最好的
� 本期提到的书/影/音:
小说《夜晚的潜水艇》
电影《白日梦想家》
� BGM:
Il y a - Vanessa Paradis
I just need fun - marlboro
Everywhere we go - 陈冠希/MC仁/厨房仔/应采儿
� 本期封面:北海公园白塔
【关于本火锅】
叽里咕噜,什么都煮点儿,什么都聊点儿
希望带来充满能量的成长思考,在输出和表达中一起共振和成长
时而有点干货,也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark!
主播小豆米:
有点E的INTJ / 搞点戏剧的商科生 / 前咨询PPT纺织女工 / 即将成为24fall��留子
做做播客,旅旅游,教教英语;聊聊脚踏实地的现实,搞搞天马行空的浪漫
【你还可以关注】
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公众号:叽里咕噜豆米火锅
视频号:小豆米煮火锅
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小红书:小豆米吃火锅(更新节目信息感悟)/匪风来_Vicky(小豆米的日常号)
B站Vlog随缘更新:小豆米叽里咕噜
感谢收听,我们下期再煮!
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23:养育强大内核,变得自信又自洽,做个闪闪发光的人吧
Hi!来吃豆米火锅的朋友,你好!好久不见,小豆米恢复更新啦~这期聊聊自信和自洽!
【食用指南】
� 欢迎你在评论区分享一个你的自信时刻,将这份力量传递给更多人吧
添加小豆米微信/加入听友群:xdmjiligulu(第二期英语社群也开放中~戳我咨询!)
【火锅主厨】
小豆米:小学朗诵打通任督二脉/多次舞台表演多次“假装”自信达人
十年:大二下寝室向学妹卖社群/全校英语演讲比赛第一名/自媒体达人
加她微信:shinianyuppie10
【火锅菜单】
00:23 停更这段时间:豆花儿?英语社群?
02:29 正文指路!
03:50 小学时代一次公开课“改变”了我?!
06:30 圈子小,在意别人的目光让我不敢开口
08:24 学校不自信,身材不自信...如何与自己真正和解
13:36 解决不自信的根源:向内认知,向外拓展
16:39 不美化未选择的路,不后悔不遗憾才能自洽
19:20 化解上台/演讲紧张:达到“表演”状态,跳脱出来
21:50 找一份热爱寄托,为自己铺满自信的底气
24:40 读书、识人...不断输入,由内而外散发自信
29:45 小小的正反馈,是自信源源不断的能量源泉
34:25 尝试输出,发声表达就会有收获
36:22 害怕犯错?who cares!内心强大最重要!
40:51 实战中锻炼自信,这种感觉好到上瘾!
45:42 “假装”自信,装着装着就成真了!
49:25 相信相信的力量!
希望大家都可以自信又自洽,做个闪闪发光的人!
� BGM:
奇妙能力歌 - 陈粒
易燃易爆炸 - 陈粒
� 本期封面:世界屋脊珠穆朗玛峰的日照金山分享给大家,望好运常伴
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下一集

25:卷不动也躺不平,或许我们都该学会“无所事事”
Hi!来吃豆米火锅的豆花儿,你好!本期结合近期读的一本书《沉思的生活,或无所事事》,来聊聊无所事事这种能力
【食用指南】
� 欢迎你在评论区和我们分享一段你很享受的无所事事时光,如果暂时还没有的话,听到这里停下来去发发呆听听风放放空吧!本期节目感谢中信出版社的大力支持!
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【火锅主厨】
小豆米&谦谦
【火锅菜单】
03:40 闲下来了,我总觉得要做点什么填充时间
05:38 为什么开始听播客?不想让五感完全停滞
09:13 对碎片化摄入祛魅:管理精力而非管理时间
11:23 无法忍耐无所事事状态,我们开始变得不会休息
15:17 无所事事不是行动对立面,而给行动提供养分
20:17 学会和自然相处,精神放空的最佳状态
24:12 做计划带来的安全感和焦虑感总是同时存在
29:06 计划被打破,但是邂逅了前所未有的不期而遇
34:01 卢浮宫前“躺平”,珠峰108拐计数...享受无所事事的松弛感
39:01 幸福的奥秘:不作用也不服务于任何事物的美好法则
43:29 来听一段塞纳河畔的风声吧
47:47 人生真的有正道吗?活在当下吧,享受无聊发发呆
53:20 给自己创造仪式感,想些有的没的
56:33 读点“没用的东西”,关注文字本身的无所事事(有荐书环节!)
� 本期提到的书/影/音:
《沉思的生活,或无所事事》- 韩炳哲
《阿勒泰的角落》- 李娟
《我这一辈子》- 老舍
《尘埃落定》- 阿来
� BGM:
虚拟 - 陈粒
菊次郎的夏天(纯钢琴) - Masque_Jupiter
飞松 - 陈粒
【关于本火锅】
叽里咕噜,什么都煮点儿,什么都聊点儿
希望带来充满能量的成长思考,在输出和表达中一起共振和成长
时而有点干货,也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark!
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有点E的INTJ / 搞点戏剧的商科生 / 前咨询PPT纺织女工 / 即将成为24fall��留子
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