Pulso Mental
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Los 10 mejores episodios de Pulso Mental
Goodpods ha curado una lista de los 10 mejores episodios de Pulso Mental, clasificados por el número de escuchas y me gusta que cada episodio ha obtenido de nuestros oyentes. Si estás escuchando Pulso Mental por primera vez, no hay mejor lugar para empezar que con uno de estos episodios destacados. Si eres fan del programa, vota por tu episodio favorito de Pulso Mental añadiendo tus comentarios a la página del episodio.
02/27/23 • 10 min
09/04/21 • 14 min
Ya estamos en el último trimestre del año.
Evalúa el progreso de aquellos objetivos que iniciaste a principio de año, y reconoce el avance que haz logrado.
También es tiempo de sacar, botar y eliminar aquello que no te sirve para completar la meta que te propusiste.
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Cuéntame tu opinión sobre este tema en tu reseña.
Estas lista para trabajar juntas y este es el primer paso, separa tu cita de exploración directo en mi agenda ecvega.com/cita
Aquí te dejo la serie del Plan Flexible de Metas que va muy de la mano con este episodio
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Si trabajas desde tu casa y los ruidos de fondo son una preocupación constante te recomiendo esta herramienta.
Te quiero recomendar Krisp porque ha cambiado la calidad de mis reuniones bloqueando los ruidos y distractores de fondo.
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Tu cliente o compañero de trabajo no se enterará del perro que está ladrando, del vecino que está pasando la cortadora de grama, de los niños llorando o peleando, ni del televisor a todo volumen.
Eso es parte de mi paz mental desde que encontré a https://ref.krisp.ai/u/ub74412787
Te lo recomiendo 😊
05/29/23 • 25 min
En este episodio descubrirás las 5 prácticas que toda CEO en Equilibrio debe tomar en cuenta y comienza con el consejo de la CEO de Facebook,
La batalla diaria para encontrar, mantener y llegar al éxito en equilibrio, y adicional tener armonía entre la vida laboral y personal es muy real, y más si eres profesional y dueña de negocio.
Te tengo una buena noticia, puedes evitar que esa batalla sea permanente y eliminar agotamiento extremo, la frustración y bloqueo mental, disfrutar de tiempo para ti misma y de una carrera exitosa sin sacrificar tu bienestar.
¡Dale play a este episodio y descubre cómo ser una CEO en Equilibrio!
Además, te invito a descargar la guía Avanza. En ella encontrarás herramientas y recursos adicionales para aplicar en tu vida diaria y lograr ese equilibrio tan deseado. Estoy segura de que experimentarás una transformación aplicando las estrategias que te comparto en esta guía.
Descarga tu guía entrando a ecvega.com/guia Así que prepárate con tu cafecito o bebida favorita, lapicero y libreta de apuntes en mano para descubrir como hacer la diferencia en tu rutina diaria. ¡Es hora de tomar el control y crear la armonía que tanto mereces! Nos mantenemos en contacto en mis plataformas de contenido ecvega.com/podcast Visita a la Chef Aaracelis aquí
02/25/23 • 8 min
Elimina el famoso "no tengo tiempo" de tu vocabulario. Más que "estoy ocupada", podrías estar llevando un mensaje erroneo.
En este episodio te comparto una herramienta poderosa que te servirá como filtro ante esas solicitudes o deseos que se te presentan. Además te incluyo sugerencias para remplezar esta frase de "no tengo tiempo" con respuestas asertivas que te llevarán hacia resultados muy diferentes.
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Si estas lista para trabajar juntas, este es el primer paso, separa tu cita de exploración directo en mi agenda ecvega.com/cita Aplica el ABC del tiempo que te comparto en este episodio y comienza a utilizar las frases para remplazar el famoso "no tengo tiempo." Cuéntame los cambios y logros que notes y así celebramos juntas. Si este tema te gustó dejame tu reseña y compartelo con colegas y amigas. Nos mantenemos contectadas en mis plataformas de contenido y te deseo una hermosa semana.55: Toma decisiones acertadas con estos 7 pasos
Pulso Mental
02/21/23 • 17 min
02/20/23 • 10 min
En un mundo tan cambiante el tema de la resiliencia siempre está presente.
La resiliencia es una de las cualidades más importentes de un CEO. Esta cualidad le permite encontrar los medios y recursos mas efectivos en medio de retos y momentos de incertidumbre.
Descubre de lo que pocos hablan y muchas profesionales y dueñas de negocio desconocen sobre la resiliencia.
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Cuéntame qué te pareció este tema dejando tu reseña.
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07/23/22 • 11 min
Bienvenida a tu temporada de alto rendimiento. En este episodio te comparto varias soluciones para eliminar las fuentes de estrés tóxico más frecuentes en la etapa inicial de un negocio y emprendimiento.
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Estas lista para trabajar juntas y este es el primer paso, separa tu espacio directo en mi agenda para una cita de exploración aquí ecvega.com/cita*El registro de la clase de Agosto 2022 para dueñas de negocio está cerrado.
51: Alivia el agotamiento y la pesadez mental
Pulso Mental
03/10/22 • 4 min
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Este remedio te pudiera ayudar en aliviar la pesadez mental de una manera segura, practica y efectiva.
Puedes combinar esta practica con actividades similares a las que te comparto aquí .
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03/10/22 • 5 min
En esos momentos que sientes que tu cabeza va a estallar, te comparto una manera segura, practica y efectiva para descargarte.
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Puedes iniciar esta practica con un ejercicio de respiración similar al que te muestro aquí .
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03/01/23 • 9 min
La autogestión es una habilidad desarrollada por muchos genios y personas destacadas en su campo. Sin duda, la autogestión es parte de la garantía de su éxito.
En este episodio te brindo la guía inicial para que optimizes tu autogestión como parte de tu desarrollo profesional y personal. Ser "la CEO de tu vida" encierra el concepto de "tu mejor versión" pero desde una perspectiva holística. Una de las áreas en que la autogestión te hace brillar es en tu rendimiento y productividad. Activa tu productividad desde una visión holística y libre del estrés tóxico con mi guía de productividad AVANZA 2023.
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En la página web Personal Excellence, Celes publicó parte de su experiencia en You are the CEO of your life. Celes comenta, "me hizo ver mi vida por lo que es y no solo restringida a una o dos áreas, como Carrera o Relaciones. Me hizo darme cuenta de que dependía de mí llevar mi vida a mi visión."
Si estas lista para trabajar juntas, separa tu cita de exploración directo en mi agenda ecvega.com/cita Cuéntame los cambios y logros en tu reseña para celebrar juntas. Si este tema te gustó compartelo con tus colegas y amigas. Nos mantenemos contectadas en mis plataformas de contenido. Te deseo una hermosa semana.Mostrar más episodios destacados
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos episodios tiene Pulso Mental?
Pulso Mental currently has 61 episodes available.
¿Qué temas cubre Pulso Mental?
The podcast is about Podcasts, Self-Improvement, Balance, Education, Business, Salud and Careers.
¿Cuál es el episodio más popular en Pulso Mental?
The episode title '59. Lentes de Empoderamiento: Descubre el secreto para equilibrar tu vida profesional y personal' is the most popular.
¿Cuál es la duración promedio de los episodios en Pulso Mental?
The average episode length on Pulso Mental is 10 minutes.
¿Con qué frecuencia se lanzan los episodios de Pulso Mental?
Episodes of Pulso Mental are typically released every 4 days, 2 hours.
¿Cuándo fue el primer episodio de Pulso Mental?
The first episode of Pulso Mental was released on Jan 27, 2021.
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