Psicologia Cotidiana

00:10 – Qual é o peso da rejeição? Outro assunto que tem sido bastante debatido, em tempos de Big Brother, é a rejeição. Contudo, ela pode acontecer de várias formas diferentes e, às vezes, de maneira traumática. O que podemos considerar como rejeição e de que forma essa rejeição pode interferir no nosso psicológico?

03:50 – A rejeição pode fazer com que uma pessoa, por medo de viver isso novamente, acabe se escondendo, escolhendo não encarar a vida e os desafios de frente?

06:00 – A rejeição faz parte das nossas vidas. Como fazer para aceitá-la? Como se preparar e até preparar os nossos filhos para os momentos de recusa sem levar isso para o pessoal ou deixar se abater?

09:07 – E quando a rejeição é amorosa, como conviver com ela? Tem gente que, após uma separação perde o chão. Como cuidar da nossa mente para não permitir isso?

11:21 – Ontem, na eliminação do Big Brother, muito se falou sobre rejeição. A pessoa que foi eliminada vai ter que lidar com a pressão das redes sociais e com um nível pesado de exclusão. O que vai precisar ser feito para que ela mantenha a saúde mental diante de tudo isso?

13:10 – As pessoas estão cada vez mais necessitadas de aprovação e aceitação? O fenômeno de "likes" e visualizações nas redes sociais pode ser um exemplo disso?

Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 24/02/2021

✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA

Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!

O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.

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✅SOBRE O AUTOR

Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações.

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✅PROCURE AJUDA
Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.

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PERGUNTAS DOS OUVINTES 031

00:23 – Meus pais se divorciaram faz alguns meses e, depois disso, minha mãe passou a ter comportamentos que ela não tinha. Mudou tudo, começou a beber muito, dançar sozinha, saindo com muitos caras... Não sei se ela sempre quis ser assim, e não tinha liberdade, ou se ela está descontando o divórcio da forma errada. Não sei como falar com ela. Tenho receio dela achar que estou sendo ciumenta ou machista por agora ela ser uma mulher livre. O que devo fazer?

02:58 – Até que ponto é normal sentir ciúmes? Tenho receio de der ciumenta demais.

04:52 – Meu filho está querendo morar fora com uma moça, que acabou de conhecer. Eu acho que ele está sendo precipitado e essa moça não me causa uma boa impressão. Ele vai aventurando, sem muito dinheiro ou segurança e fico assustada com o que pode acontecer. Como devo aconselhar meu filho? Devo me meter?

06:50 – Já sou adulto e ainda tenho muito medo de palhaço. Isso é normal? Não posso ver um que gelo; passo até mal.

08:42 – Quero ajuda psicológica, mas ainda sou adolescente, não trabalho e os meus pais acham besteira. Tem algum serviço que eu possa procurar?

11:09 – Algumas pessoas falam que eu sou muito viciada em cuidar da beleza, que me cuido excessivamente e nunca estou satisfeita. Na minha cabeça eu só me cuido. Como eu posso saber se eu tenho uma vaidade saudável?

13:16 – Convivo com uma pessoa da família que não socializa de forma nenhuma. Essa pessoa é calada, sem amigos e acho que nunca teve um relacionamento. Como posso ajudar ela a se abrir mais? Isso pode significar alguma questão psíquica?

15:22 – Meus sobrinhos são crianças e já falam sobre ter namorado e namorada; fazem perguntas sobre sexo, vida amorosa e tudo mais. Como e quando nós já podemos conversar sobre isso com eles?

17:38 – Sou uma mulher mais velha, solteira e ainda moro com minha mãe. Meu pai faleceu há 2 anos. A convivência com a minha mãe não é fácil... Ela se mete nos meus horários, minhas saídas e meus relacionamentos. Queria sair de casa, mas estou com receio de deixá-la sozinha. O que posso fazer?

21:03 – Meu chefe me diz coisas indelicadas, dá a entender que dá em cima e eu fico muito sem graça, sem saber como reagir. Pior que a esposa dele trabalha com a gente. Já pensei em pedir demissão, mas emprego não está fácil e eu não acho isso justo. Tem algum conselho?

Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 17/02/2021

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Você sabia que o amor se manifesta de várias formas diferentes?

00:17 – Você consegue descrever o que é o amor e de que forma ele mexe com a nossa mente?

01:14 – O amor pode se apresentar de diferentes formas. Quais são os tipos de amor?

04:45 – Qual é a diferença entre amor e paixão?

07:13 – Qual é a importância do amor próprio? O que o excesso e a falta desse tipo de amor podem desencadear?

10:07 – Existe um limite para o amor? Como saber se um amor está extrapolando o limite saudável? Quando deixa de ser amor para ser uma dependência ou obsessão?

12:24 – Por que o amor é um assunto tão popular, que rende tantos filmes, músicas, novelas e livros?

14:13 – O amor é um sentimento de mão única? O que é isso?

14:50 – Muito se diz que o amor está escasso, que as pessoas estão buscando mais relações rasas. Isso é verdade ou as pessoas ainda estão buscando um amor? O amor também é sobre doação e aceitação, mas quando saber qual é o limite do aceitável? Até onde deve ir essa doação?

19:25 – Existem almas gêmeas, metades de uma laranja? A soma de duas pessoas é três? 1 + 1 = 3?

Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 10/02/2021

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✅SOBRE O AUTOR

Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.

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PERGUNTAS DOS OUVINTES 030

00:31 – De que forma a cultura do cancelamento pode interferir no psicológico de alguém? A gente tá vendo isso acontecendo muito no Big Brother. Uma pessoa erra e automaticamente já é excluída pela sociedade.

03:52 – Como aprender a lidar com a rejeição?

06:28 – Minha mãe não tem carinho por mim. É triste, mas é verdade. Nunca me deu afeto e parece que fala comigo por obrigação. Como fazer para me aproximar dela depois de adulta? Será que ainda tem jeito ou ela realmente é fria demais pra isso?

09:28 – Ouço muito falar que dores são psicológicas. É possível bloquear uma dor através do controle da mente, com a meditação ou algo assim?

11:28 – Existem pessoas que são genuinamente boas ou genuinamente ruins? Ou não tem isso de vilão e mocinho na vida real?

13:42 – Como lidar com o vício pelo uso de celulares e eletrônicos se eu trabalho com isso todos os dias?

Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 03/02/2021

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00:40 – Por que é tão bom olhar a vida alheia? Projetamos no outro nossos valores, desejos e críticas? Acompanhar um reality show serve como referência para nossos comportamentos?

02:27 – Acompanhar a vida dessas pessoas, algumas vezes vira uma espécie de obsessão. Criam fã-clubes, mandam presentes caros, começam a depender da atenção daquela subcelebridade para ficar bem. Por que isso acontece?

04:24 – Por que a necessidade de ser visto, de ser famoso? Por que as pessoas se inscrevem no Big Brother? Até que ponto é saudável expor a sua vida em rede nacional? O que deve e o que não deve ser exposto?

08:16 – Quais problemas emocionais ou psíquicos uma pessoa pode desenvolver estando confinada dessa forma, sendo testada de diversas formas diferentes? O Big Brother é um programa de entretenimento. Nesse período de pandemia, as pessoas estão isoladas, carentes e, muitas vezes, entediadas, então um programa como esse acaba sendo uma válvula de escape. Isso é positivo ou negativo? Há problema em absorver um entretenimento raso de vez em quando?

Dentro da casa do Big Brother é o que vem acontecendo na quarentena? As dificuldades de comunicação e o estresse gerado tem a ver com nossa vida cotidiana?

O reality show retrata nossa realidade do dia-a-dia?

A estética tem mais importância do que a essência das pessoas?

Podemos nos reavaliar através dos comportamentos dentro da casa do Big Brother?

Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 27/01/2021

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