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Pour laisser un message vocal : c'est iciÉtape par étape. Qu'est ce que la sexualité en fait ? Qu'est ce que l'énergie sexuelle ? Comment l'utiliser ? Ou la trouver ?
Elle explique les 3 stades de la sexualité: animale, humaine et divine.
Un épisode qui plaira très probablement aux personnes intéressées par une sexualité spirituelle. 1:00 - Bien qu'elle procure beaucoup de plaisir, la sexualité ne se limite pas à un simple acte sexuel. La sexualité est liée à ton énergie créatrice, à ta capacité créatrive. Que fais-tu de ton énergie Kundalini est l'énergie de base qui est en nous. 2:45 - On pourrait dire que tout acte est sexuel.
3:23 - Cet orgasme sexuel, tu peux le retrouver dans ta vie de tous les jours, avec des techniques de respiration, du yoga...etc. Tu peux vivre ton quotidien dans cet état d'extase. 3:40 - Souvent l'orgasme est lié à l'expansion de conscience. Un état de présence à soi. C'est une communication avec la vie en permanence. 4:12 - Chaque rencontre peut devenir un acte sexuel. 4:30 - La sexualité entre 2 personnes est fortement liée à l'énergie de la glande pituitaire. 5:00 - Il existe 3 types de sexualité, la sexualité dites animale, instinctive, qui enlève le stress, la tension. Un sexualité plus humaine et consciente, avec toucher et communication parlée. La sexualité plus divine. 5:55 - Parmi les outils pour réaliser les besoins de notre âme, l'énergie sexuelle sert à élever notre niveau de conscience au dessus des situations du quotidien pour voir et comprendre le réel sens de notre vie. Alors tu te mets en marche et cette énergie sert à cela. 7:37 - Aura gruyère. 9:00 - L'homme ayant un sexe extérieur, les effets de la relation sexuelle restent 7 jours dans son aura, alors que la femme 7 ans. La femme garde en mémoire énergétique cette relation dans son aura beaucoup plus longtemps. 9:45 - Ce pourquoi beaucoup de tradition spirituelle recommande une vie de couple exclussive, dû à la déperdition d'énergie. 10:40 - Nos peurs nous font perdre notre énergie (créatrice). Perte de notre énergie sexuelle. 11:00 - Le but de la pratique, du coaching est de développer sa conscience pour faire ses choix en conscience. 11:49 - La mission de Caroline est d'aider les gens à être intègre, aligné avec leur mission d'âme. (conscience du choix). Du coup, aller petit à petit vers une sexualité divine. On n'est pas obligé d'avoir un acte sexuel pour avoir une sexualité épanouie. On peut le contacter par la médiation, le yoga par exemple. 12:20: La sexualité est liée au 2e chakra. Intimement liée aux émotions, peurs, pensées. Comment vas-tu utiliser ta sexualité de manière créative sans acte sexuel. Peurs, stress, décompresse par une décharge d'énergie sexuelle. Bien que détend, c'est une perte qu'on ne ressent pas forcement tout de suite. L'homme a besoin d'environ 72 heures pour reconstituer son liquide séminal. 14:40 - Ta sexualité, ton énergie sexuelle, ta créativité dépend de ton système endocrinien, lié aux glandes du corps. La glande pituitaire gère les hormones sexuelles. 15:45 - Intuition, guide intérieur, alignement, mission de vie. 16:10 - Qu'est ce que la sexualité divine ? C'est rien d'extraordinaire. C'est juste la connexion avec sa propre âme, notre dimension infinie. Le chemin spirituel n'est pas de s'élever, mais tu as juste à te souvenir de qui tu es pour t'incarner toujours plus dans la matière. 17:13 - Usage de la sexualité soit pour t'amuser (se sentir bien), mais permet d'élever ta fréquence vibratoire à celle de ton âme. Se rappeller ce qu'on est venu faire sur terre. Se rappeller quelle fréquence suis-je appelé à vibrer sur terre. 18:30 - Soit acte sexuel conscient, accompagné de langage, toucher, méditation de couple avec l'acte pour viser une communion de 2 âmes. Pas juste un acte physique mais spirituel. Et cette fréquence virbatoire élevée, on peut la vivre dans son quotidien peu importe la technique utilisée. 19:45 - s'élever au desssus de ses peurs, s'aimer soi-même, apprendre à faire l'amour avec soi-même sans passer par l'acte physique. Toutes tes actions sont faites en présence et donc on communie avec les choses. Ce qui permet ensuite à comprendre instantanemment. Etat de communication divine, pas juste physique. 21:20 - Création (et pas desctruction), revenir au vivant. Le but de la sexualté est de créer. Aujourd'hui, tout est fait pour consommer et devenir un mouton plutôt que de créer. 23:57 - Commencer par retrouver du silence intérieur, pour commencer à s'écouter, se connaître. Le mental est un outil. 24:40 - Quand tu parviens à élever ta fréquence vibratoire, tu n'as plus besoin d'acte sexuel physique pour décompresser...etc. La sexualité ne devient plus une priorité pour garder la tête hors de l'eau. Se poser, accueillir et écouter l'autre. Passer d'un acte sexuel "je veux" (consommation/manque) à "je suis présent, j'acceuille".
25:50 - Terminer un acte sexuel pas super bien, mais y pas de nourriture fondamentale pour l'esprit, le coeur e...

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Accept everything changes continuously, life, yourself, your partner and play with it. Make it simple.
Her advice to you: Stay curious and open your mind. Sometimes you don't understand, that's fine, don't blame or judge. Just listen to the truth of each one. Implement new way of thinking in your life; it will help you to go further in many ways. 1:52 - Presentation of Katalin. 3:00 - Sexual life is made of many breakthrough and many little steps, it's not easy to select 3 key moments or phases of my sexual life. 3:22 - The first major moment in my life is when I lost my virginity. It was a kind of taboo. Sex education was like explaining how a car is working, but experience it is totally different. Sex is the same, doing it is so different from the functionning. 4:30 - The first time (first penetration) was in a rush. I felt in love, together forever. But the whole experience was awful and painful. 5:06 - If this experience is what sex is about then it is not my journey. Lot of shame and guilt around it due to conditionning. 5:30 - If you lost your virginity, you become broken, like a second class to go in a new relationship or mariage. 5:57 - The second relationship was better but so far from what we can create in a flourishing relationship. 6:50 - Over and over again you are discovering and progressing. You can imagine where you can go but it's only once you are there that you start to see there are more options, possibilities. The openness in this second relationship was a big turning point. Because before that it was hard to discuss. 7:30 - Before I lost my virginity, I was sexually abused by an adult I trusted in. So afterwards, it was difficult to open myself again with adults.
8:30 - The limit in the relationship was about knowledge and understanding. We were really open. 8:56 - I was a single mother. And I got a long relationship afterwards with someone. But there the communication about sex and desire was an obstacle. 9:25 - Being in a relationship was part of the conditionning too, being in a monogamy relationship. It is your responsability to express your own desire. 10:35 - I was open to learn, to go to workshop, but not my partner at that time. 10:50 - It is frequent in couple that one is ready to progress but not the other. 11:30 - If I come to you to say I want to improve. It equals "it is not good". That's why this approach usually fails. It doesn't mean something went wrong. Look at products on the market, so many products exist, work and are improved anyway to become beter and better. 12:12 - If you take if for yourself, from the ego, you can block the discussion. If you understand you can learn, play, everything is in progress, it is easier. The inner voice is telling us "I would like to progress, I would like to discover something". I would like to share it. It is not related to anything you did, I would like, as a partner, to progress together. Try something new. Some people take it personnally and sometime with jealousy. 13:58 - Conditioning of children too, passing by generation to generation, by indirect message by the surroundings. How we are supposed to behave, do, say. 14:40 - We are all different. 16:07 - The 3 of us are coaches, and for us too, it was a succession of small and big steps. Even with lots of tools, communication it can be challenging to express our desire for a more delightful sex life. 17:08 - It is related to the rules. When the relationship is starting, are you clear with your rules breakers (eg monogamy) ? So many times we hide our rules breakers. 19:37 - Monogamy may have complete different meaning for each of the partner. And it evolves wth time. 20:10 - Start to learn what you need. How to share in an open way with your partner. 20:55 - We are changing continously. And that's what people doesn't accept, in their life, work and relationship. Accept first I am changing myself as I am discovering more and more. And also my partner is changing and get different desires. 21:28 - What I found in that relationship, is that I was growing faster. I was willing to invest more energy for this growth and changes. It is a dedication to change stuff and habits. And when you become passionnated, you discover more state and joy. Your discover ideas and want to try. But my ex partner was not open. 23:05 - The 3rd event was the discovery of OM (Orgasmic Meditation). I waited about 2 years to start this journey. I discovered to learn about myself. 24:15 - The list of what I found beautiful in OM. 25:35 - On a deeper way, it was the first time I observed my body with simplicity. With no justifications. 27:13 - Justifying emotion is a way to give more meaning and pressure (on others) to make it happens. 28:01 - The experience of OM by Olivier. 29:39 - My biggest obstacle at the begining as a man. How to ask to make love with my partner. 32:35 - Learn to be in the present. Each experience is different. 32:55 - Katalin's ...

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Le terme Shibari est assez connu, mais on devrait plutôt utiliser le mot Kinbaku, l’art du bondage.
Le kinbaku est-il une pratique sexuelle ? Quels liens existe-t-il entre le kinbaku et la sexualité ?
Quels pourraient en être les bénéfices ?
Le kinbaku est une voyage ("journey"), dont le chemin et le résultat sont tout aussi importants l'un que l'autre. 40% de la population occidentale aurait un fantasme de se faire attacher. Nicolas nous invite à découvrir une multitude de réflexions liés à cette pratique.
D’après Nicolas, il y a une grande différence entre sexualité et intimité avec des vrais ponts et vrais outils communs. On aurait probablement encore plus de problème avec l’intimité qu’avec la sexualité.
2:40 - Je pense qu’il y a une grande différence entre sexualité et intimité avec des vrais ponts et vrais outils communs. On a probablement encore plus de problème avec l’intimité qu’avec la sexualité. 3:20 - Quelle est ta définition à toi du shibari selon ta manière de pratiquer ? 4:10 - L’apport du Japon à l’art du bondage est que la manière d’arriver au résultat et le résultat sont tous aussi important l’un que l’autre. Le processus, le voyage (« journey » en anglais) est très important. L’art est surtout tout ce qui permet d’arriver à l’endroit désiré. 4:55 - Qu’est ce que la pratique du Shibari peut apporter aux partiquant.e.s ? Autre façon de découvrir son corps. 6:30 - Se reconcentrer sur soi-même et sur l’instant présent. Outil efficace pour se connecter à l’ici et maintenant. Outil puissant pour se reconnecter à soi-même. 7:40 - 40% de la population occidentale aurait un fantasme de se faire attacher. Oser le laisser-aller. 10:38 - C’est un dialogue, ce qui arrive dans l’un arrive dans l’autre. Il faut un vrai laissé aller pour pouvoir diriger une personne. C’est voir tous les signes extérieurs, il faut lâcher prise au fond de soi, il faut savoir pourquoi on veut faire cela à cette personne; et qu’est-ce que cette personne est capable de recevoir. 11:55 - Essayer d’enlever le langage parlé, qu’est ce qu’on a à se dire ? 13:50 - Ancré dans le sol et libéré dans l’esprit. 14:10 - L’une des meilleures façons quand tu es attaché d’être en résonance avec toi-même, c’est d’écouter cette impulse extérieure qu’on est en train de te mettre et qui va donc t’obliger à voir comment toi tu réagis. Mais donc si tu n’as pas d’écoute très profonde sur ce que l’autre va te proposer, il y a une grande possibilité que tu sois en opposition, donc en opposition à l’autre, avec toi-même, avec tous. Donc sans l’écoute de la personne qui va me diriger, tu peux pas aller très loin. C’est proche de 2 arts : Le massage Thaï est réussi quand toi en tant que masseur.e tu vas mieux. Et l’art de l’équitation, où les 2 respiration de ces 2 mammifères qui ne font pas du tout le même poids sont énormément en connexion. On réveille la capacité naturelle du cheval. 15:30 - Pourquoi es-tu arrivé à cet art, et pourquoi y consacres-tu ta vie ? 16:20 - Les échanges de pouvoir ne me paraissaient pas ni violents ni destructeurs, mais amène quelque chose d’érotisant et bénéfique. 17:30 - Aujourd’hui, peut-être a-t-on un accès à tout trop facile, le coté prendre son temps, « journey », permet de vivre chaque étape, y prendre plaisir. Sur chaque plateau d’apprentissage, prendre le temps de l’explorer, prendre plaisir et déception. 18:15 - Se mettre en face des choses qui sont souvent considérées comme négatives, la douleur par exemple. Tu ne peux pas comprendre le confort, si tu n’as pas contacté la douleur. La tristesse, tu ne peux pas avoir la joie si tu n’as pas exploré la tristesse. On peut faire sortir la colère via les cordes. Tu peux pas explorer l’amour sans avoir contacté la colère. 18:50 - Travail des limites via les cordes. Sans approche manichéen (blanc ou noir) mais d’engendrement. L’un engendre l’autre. Tu vis dans ces cycles, tu vis les émotions dans ces cycles. Les accepter. 19:50 - Comment fais-tu voyager à travers ces 3 émotions par le moyen des cordes ? 21:10 - La corde est un amplificateur. Moi je ressens cela et à travers la corde et l’obligation de te recentrer sur toi-même, tes propres organes, et propres sensations, j’y glisse ma propre émotion et on va voir comment cela résonne au fond de toi. Et on ne va pas s’arrêter là, ça va engendrer autre chose. 22:10 - Le relâchement. 24:50 - On offre un territoire protégé et encadré qui offre un espace d’expérience. 25:35 - Est-ce que le shibari est lié à la sexualité, non, si oui comment ? Lien avec activité artistique qui t’amène à te dépasser, utile à tous les aspects de la vie, donc aussi la sexualité... 28:50 - Le plus important d’après moi c’est la recherche d’intimité et comment la partager avec quelqu’un d’autre. 31:28 - Remettre de la conscience, c’est le voyage. 33:20 - Plaisir et discipline. Les 2 sont extrêmement liés. Le rituel (discipline) libère. Reconnaitre les premiers plaisirs. 37...

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La société patriarcale a laissé une trace indélébile en lui apprenant à soigneusement détester son corps, accepter d’être sexualisée en permanence et surtout l’imprégner de l’idée qu’elle sera toujours moins bien qu’un homme.
Heureusement, la jeune femme fait ses valises et retrouve sur le chemin de ses voyages sa personnalité, sa force et son courage. Avec ses amants, elle se surprends à se trouver belle et désirable et réapprend petit à petit à aimer ce corps tant haï. En 10 ans, elle découvre la complicité sensuelle, le plaisir, ainsi que la jouissance explosive pendant ses grandes périodes de célibat.
Car le patriarcat n’a pas disparu, il s’immisce comme un goût de cendres dans les relations hommes-femmes et se traduit en dépendance affective que Victoria préfère éloigner de sa vie. Désormais elle s’est bel et bien retrouvée et compte bien jouir de sa liberté comme bon lui semble.
1:41 - Premier élément clé de ma vie sexuelle en 3e maternelle, à 5-6 ans. Curiosité énorme. Qu'avaient garçons ? ... Fierté, Envie de découverte mais... 3:40 - Ecoute les adultes parler, quelque chose de mystérieux, un monde à part. Critiques négatves et jugements "les adultes n'ont rien compris !".
5:00 - Installation de la honte.
5:35 - 2e souvenir. Grandir ado dans un mode de sexualisation des corps des filles et le patriarcat. Boulimie.
6:00 - Reconstruire tout cela..., voyage et recouvrir confiance en soi, malgré la haine de son prppre corps.
6:38 - Immense amour et merci pour tous mes amants qui m'ont aidé et donné confiance en moi .
7:30 - Très pudique en général, mais totalement libérée avec mes amants en privé. Même si pas totalement libérée. J'ai une fierté de qui je suis avec les hommes. 8:00 - Quelle différence fais-tu entre pénétration et faire l'amour? La première fois que j'ai expérimenté la pénétration j'étais absente. Honte d'être encore vierge. Ma première fois, sur plusieurs jours. Il a pris le temps. 9:09 - Mais si masturbation bloquée, j'étais très portée sur le sexe, libido forte. 9:19 - La première fois, je me suis fait chier ! Surprise. 9:55 - Grandes périodes d'abstinences. 2e personne, Amour sans pénétration. On n'est pas sorti du lit pendant une semaine ! 100% présente, dans le jeu et le plaisir. 11:25 - Les hommes ont réussi à me redonner confiance et aimer mon corps. Et jouir de la joie de la féminité. 12:15 - En manque de tendresse et d'amour, j'avais besoin que quelqu'un m'accompagne. 12:55 - Je considère ma première fois une relation où il n'y a pas eu de pénétration. 13:40 - J'ai pris du temps à me retrouver. ça m'a pris 10 ans pour retrouver ce que la période adolescence avait détruit. 14:00 - Je me vois à travers les yeux de l'amour de la personne qui me regarde en face (dans l'intimité). Quelqu'un qui te désire vraiment, il y a rien de tel pour apprendre à s'aimer. 15:00 - Le regard aimant me permet de m'ouvrir à la magie de l'amour. En relation comme en sexualité, on recherche souvent à soigner ce qui est plus faible en nous. 16:23 - Quand as-tu découvert le plaisir et l'orgasme? Je ne me rappel plus du moment exact. Je m'étais coupé de mon corps à l'adolescence. Ma sexualité et la masturbation étaient honteuse. 17:20 - J'ai observé que la pratique de la sexualité amène aussi à la masturbation. Connerie des messages véhiculés par la société, les femmes sont frigides, ont besoin d'amour pour faire l'amour. Ma masturbation a explosé, plus j'avais d'amants, plus je jouissais bien. 18:11 - J'ai vraiment compris la sexualité et l'envie de sexualité au 2e amant. 18:50 - 3e élément clé de ma vie sexuelle: c'est une histoire triste. 19:45 Besoin de confiance en soi, rencontre Tinder. 20:00 - Un "match" superbe lors d'une "date". Mais mon corps était terrorisé. C'est bizarre, je suis paradoxalement terrorisée d'être aimée. 22:00 - J'ai plus la peur d'être rejetée ou de l'abandon une fois que l'autre ma vu nue. 22:22 - Le problème des "dates" = scénario pré-établi qu'on accepte implicitement, qu'on s'impose à soi. Je ne sais pas dire non ! 23:20 - Un gars tout gentil me demande de m'embrasser, Je dis oui, je ne vois pas ce qui bloque. Mais mon corps est totalement éteint. Je force mon corps, c'est moi qui force mon corps, c'est pas le garçon en face. Mentalement j'avais envie de faire l'amour, mais pas mon corps. Connaissant mes fantasmes, je me déclenche, même si mon corps ne veut pas !!! Je n'arrive pas à dire non, et c'est même moi qui va vers lui. C'est là que le consentement est compliqué. 25:20 - On fait l'amour la première fois, comme 2 personnes qui ne connaissent pas encore le corps de l'autre. 25:35 - A la fois je m'en suis voulue et je m'en rendais pas compte. ça s'est très bien passé mais... le lien magique n'est pas là. 27:00 - Ensuite mon corps n'a plus eu de libido pendant 6 à 8 mois ! Le corps est extrêmement intelligent. Comme en standby. C'est surprenant. Le corps peut s'exprimer tout seul et fair...

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Maxime Labrit est infirmier et concepteur/développeur de l'androswitch, un outil qui permet d'appliquer la méthode de contraception testiculaire et thermique.
Dans cet épisode, on vous parle de biodisponibilité, de bain hormonal, de jupes et de carnet d'auto-observation pour tou.s.tes!
Hommes, femmes sommes-nous au final si différents ?
On a peut-être tendance à croire qu'il existe une barrière infranchissable entre les genres, alors que les similitudes sont si nombreuses. Nos corps sont tous faits de la même manière, ils sont sujets à des bains hormonaux uniques et similaires à la fois. On entend régulièrement parler des cycles féminins, sans savoir que les hommes ont aussi des cycles. Dans cet épisode, on vous propose de regarder la situation de manière nouvelle, curieuse.
Observons-nous, dans nos cycles, nos désirs, nos humeurs, nos réceptivités, nos sensibilités.
Un monde nouveau s'ouvre alors.
Un dialogue nouveau vis-à-vis de soi et de l'autre émergent, et de nouvelles relations fleurissent, plus riches et plus épanouissantes.
1:50 - Comment Maxime en est venu à s'intéresser à la biodisponibilité ? 2:50 - La découverte que les garçons sont cycliques.
3:50 - L'auto-observation.
4:45 - Comment mes cycles fonctionnent en tant qu'homme ? 5:25 - Cycles qui durent sur des mois. 6:02 - Le concept de biodisponibilité. 7:25 - Est-ce que le cycle de l'homme dans un couple hétérosexuel peut faire écho au cycle menstruel de sa partenaire ?
8:25 - Hommes et femmes baignent dans les mêmes bains hormonaux. 9:51 - Hommes et femmes sur un spectre. 11:49 - Les sensations des testicules. 12:49 - Les choses évoluent lentement et sur des grands cycles. 14:59 - L'auto-observation : outil intéressant pour mieux se connaître. 15:29 - Le garçon a des cycles de 3 mois au niveau de la production des spermatozoïdes. 16:12 - En quoi l'activité sexuelle peut impacter notre bain biochimique ? 18:18 - Auto-observation des cycles menstruels. 20:08 - Dans le couple : noter ses cycles pour être attentif.ve à soi et à l'autre. 20:47 - Comment l'auto-observation dans le couple influence la relation ? 24:29 - C'est pour ça que peut être compliqué en couple hétérosexuel de s'harmoniser.
25:10 - Asynchronicité des désirs : comment se comprendre ? 26:22 - Contraception masculine naturelle : retour au corps et aux sensations. 27:00 - Le calecon déconnecte l'homme de ses sensations. 27:55 - Les hommes portez des jupes ! 29:30 - Le carnet d'observation : l'outil qui a le plus aidé, notre invité, Maxime, pour se rendre compte de cette approche cyclique et pulsative de son corps. 30:35 - Maquette d'auto-observation de l'humain.