Cuida tu vista

Gafas progresivas de alta gama que no lo son, progresivos con campo de visión total que no es posible, gafas con tecnología alemana que de alemanas solo tienen el nombre, falsas gafas con autofocus incorporado, etc. ¿Te suena todo esto?
La verdad es que con tanta desinformación no me extraña que la mayoría de personas se sientan confundidas y desconfiadas.
Esta polémica de la publicidad en el sector óptico viene ocurriendo desde hace muchos años, pero como últimamente se han sobrepasado muchos límites, mi compañero de profesión Roque Pérez Prados (Dr. en Optometría) y yo hemos decidido publicar un episodio del podcast y escribir un artículo para ofrecerte el punto de vista de dos optometristas apasionados por nuestra profesión y por la divulgación.
Además, estamos convencidos de que nuestra opinión coincide con la mayoría de nuestros compañeros de profesión.
Así que hoy venimos dispuestos a descubrirte la verdad sobre las promociones y ofertas engañosas más frecuentes cuando quieres comprar unas gafas graduadas (sean monofocales o progresivas).
La polémica está servida...
Ejemplos de publicidad engañosa en las ópticas. Descubre la verdad
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En próximos episodios compartiré contigo los mejores consejos para cuidar tus ojos, charlaré con expertos en salud visual y resolveré las dudas más frecuentes sobre el oscuro mundo de la óptica para que aprendas a VER bien y a VIVIR Mejor.
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El ojo seco es actualmente la principal causa de consulta oftalmológica y una de las claves principales de su tratamiento se basa en seleccionar las lágrimas artificiales más adecuadas para cada caso.
Sin embargo, es importante que sepas que hay grandes diferencias entre ellas siendo esta una de las causas que provocan que varíe mucho el precio de las lágrimas artificiales según sea su tipo.
Los laboratorios se han dado cuenta de esto hace tiempo (vieron la necesidad y el negocio) y por eso han desplegado todo su arsenal de investigación para desarrollar nuevos tipos de lágrimas artificiales, monodosis o multidosis que contienen ácido hialurónico, Omega-3, Coenzima Q-10, etc.
No existe la mejor lágrima artificial para todo el mundo. Depende de cada caso y del tipo de ojo seco.
Así que para aclararnos este tema, hoy contamos con el Dr. Alberto Ollero, oftalmólogo especialista en superficie ocular y habitual colaborador del Pódcast Cuida tu vista, que nos trae una información muy valiosa, apta para todos los ciudadanos de a pie.
Como vas a poder comprobar, además de aprender tips y consejos sobre lágrimas artificiales, también vamos a tocar temas tan curiosos e interesantes como... ¿Por qué nos lloran los ojos al picar cebolla, cómo podemos evitarlo?, y hasta vamos a hablar de lágrimas de cocodrilo, crestas de gallo, etc.
¿Te apuntas?
Puedes acceder a toda la información, enlaces y a las notas de este episodio en el siguiente enlace:
Lagrimas Artificiales. ¿Cuáles son las MEJORES?
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Tras el éxito del episodio anterior sobre causas de miopía, esta vez nos vamos a centrar en su TRATAMIENTO. Volvemos a contar con nuestro Investigador de cabecera sobre miopía José Manuel González-Méijome.
Vamos a centrarnos sobre las mejores alternativas de tratamiento actuales y sobre las novedades acerca de las que se está investigando.
Estos son algunos de los temas sobre los que hablaremos:
Situación actual del aumento de la miopía y consecuencias a medio-largo plazo.
¿Qué tratamientos para la miopía avalados por la evidencia científica existen a día de hoy?
¿Por qué es tan importante tratar la miopía para que aumente más lentamente?
¿Se pueden combinar diferentes tratamientos?
¿Se puede curar la miopía mediante ejercicios?
Preguntas sobre miopía de seguidores del canal de Telegram Cuida tu vista
¿Cuáles son las principales líneas de investigación para desarrollar futuros tratamientos de miopía?
Las 5 claves finales del episodio (solo las podrás escuchar en el podcast).
Esta vez me he juntado con José Manuel González-Méijome, que actualmente es Profesor Catedrático de la Universidade do Minho en Portugal, Coordinador del Laboratorio de Investigación en Optometría Clínica y Experimental (CEORLab), y Presidente/Decano de la Facultad de Ciencias con más de 250 profesores e investigadores y más de 2800 estudiantes. Es Editor-Jefe de Journal of Optometry, revista científica del Consejo General de Colegios de Ópticos Optometristas (CGCOO).
Aquí tienes el enlace para entrar en el artículo complementario que acompaña a este episodio:
Tratamientos de MIOPÍA (con José M. González Méijome)
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¿Funciona la terapia con luz roja e infrarroja (fotobiomodulación)? ¿Qué beneficios y qué riesgos tiene? Incluye experimento para hacer con tu teléfono móvil.
Hasta hace poco tiempo, se hablaba mucho de luz azul y de luz ultravioleta, pero apenas se mencionaba la luz roja e infrarroja, a pesar de representar una parte muy importante del espectro de luz que emite el sol.
Sin embargo, ahora sabemos que juega un papel relevante en nuestra salud general y especialmente en nuestra salud ocular.
Y lógicamente, a raíz de todo esto están apareciendo nuevas terapias basadas en luz roja e infrarroja.
Para aclarar todas tus dudas, he grabado este episodio del pódcast donde te hablo de:
✅ ¿Qué es la fototerapia con luz roja? Incluye experimento práctico.
✅ ¿Cómo funciona la terapia con luz roja e infrarroja (fotobiomodulación)?
✅ ¿Qué beneficios tiene?
✅ ¿Es segura?
✅ Terapia de luz roja de baja intensidad (LLLT) para ojo seco, orzuelos y chalazion.
✅ Terapia de luz roja para degeneración macular seca (DMAE seca).
✅ Terapia de luz roja para control de miopía.
✅ Fototerapia para la retinopatía diabética
Además, para que tengas todas las respuestas, he escrito un artículo complementario al que puedes acceder desde el siguiente enlace:
https://cuidatuvista.com/terapia-luz-roja-fotobiomodulacion/
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Cuando llega el verano, nuestros ojos están expuestos a muchos más riesgos y se incrementan significativamente los problemas oculares.
Por ese motivo es muy importante que aprendas a proteger y cuidar tus ojos y los de tus hijos adecuadamente utilizando un arma tan simple y eficaz como es la prevención.
Para ello, en este episodio te voy a dar las mejores Claves para Cuidar tu vista en verano:
¿Cómo proteger tus ojos de la sequedad y del aire acondicionado?
¿Cómo proteger tus ojos de los rayos UV?
¿Cómo proteger tus ojos y los de tus hijos en las piscinas?
¿Cómo proteger tus ojos de las alergias?
¿Cómo puedes informarte del índice ultravioleta de tu ubicación?
Además, este episodio tiene un artículo del blog Cuida tu vista complementaria muy completo donde encontrarás todos los enlaces menciono en este episodio.
5 CONSEJOS de verano para TUS OJOS
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