1×17 MITOS DEL GLUTEN

01/02/20 • 13 min

¿Qué es el gluten? ¿Es realmente dañino? ¿Si no tienes celiaquía es interesante retirar el gluten de la dieta? ¿Dónde lo encontramos? Resolveremos gran cantidad de mitos entorno al gluten. ¡Empezamos el 2020 a tope de energía!

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1×16 LECHUGA Y RETENCIÓN DE LÍQUIDOS POR LA NOCHE

Mito muy generalizado. Hoy hablamos de la retención de líquidos. Veremos hasta que punto la lechuga puede retener líquidos y qué factores pueden favorecer o prevenir la prevención. Esperamos que hayas pasado una feliz Navidad, el próximo capítulo ya será en 2020. ¡Feliz año! Dejamos de hablar y EMPEZAMOS con el nuevo capítulo.

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1×18 ¿QUÉ ES MÁS BARATO, COMER MAL O SANO?

¿QUÉ ES MÁS BARATO, COMER MAL O SANO? La eterna pregunta entre todas aquellas personas que se proponen mejorar sus hábitos alimentarios. Veremos también como afecta el nivel económico en la salud, evaluaremos si se puede tener sobrepeso y estar desnutrido o desnutrida y algunas cosillas más. Capítulo muy completo y con mucha info. ¡EMPEZAMOS!