CÓMETE LOS MITOS

Javi Aoiz Nutrics - Nutrición deportiva

El PODCAST de nutrición y dietética realizado por Maria Hernández y Javi Aoiz en el que desmentiremos los diferentes mitos y falsas creencias que hay entorno a la nutrición. Puedes contactar con Maria a través de Instagram @thebeginningofhealth y Twitter @peachesndhealth. Puedes contactar conmigo, Javi, a través de Instagram @javiaoiznutrics y Twitter @AoizJavi

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Los 10 mejores episodios de CÓMETE LOS MITOS

Goodpods ha curado una lista de los 10 mejores episodios de CÓMETE LOS MITOS, clasificados por el número de escuchas y me gusta que cada episodio ha obtenido de nuestros oyentes. Si estás escuchando CÓMETE LOS MITOS por primera vez, no hay mejor lugar para empezar que con uno de estos episodios destacados. Si eres fan del programa, vota por tu episodio favorito de CÓMETE LOS MITOS añadiendo tus comentarios a la página del episodio.

1×31 MITOS EN PRENSA

CÓMETE LOS MITOS

04/09/20 • 17 min

¡Hola otra vez! Ya estamos aquí otro jueves más, esta vez con un podcast un poco distinto, mientras lo grabábamos me acordé de nuestros inicios, cuando subimos el siguiente vídeo a youtube , en el cuál comentábamos otro articulo de una nutricionista con la cuál no estábamos del todo de acuerdo. En este caso se trata de [...]

1×12 ¿EL AGUA DEL GRIFO ES MENOS SALUDABLE QUE LA FILTRADA O EMBOTELLADA?

CÓMETE LOS MITOS

11/28/19 • 14 min

El agua es un tema que suele aparecer en las comidas. Responderemos a esta pregunta y a otras muchas haciendo una comparación entre los diferentes tipos de agua. Esta pregunta ha sido sugerida por uno de nuestros oyentes. Os agradecemos mucho vuestra implicación!!

1×17 MITOS DEL GLUTEN

CÓMETE LOS MITOS

01/02/20 • 13 min

¿Qué es el gluten? ¿Es realmente dañino? ¿Si no tienes celiaquía es interesante retirar el gluten de la dieta? ¿Dónde lo encontramos? Resolveremos gran cantidad de mitos entorno al gluten. ¡Empezamos el 2020 a tope de energía!

1×02 ¿LOS EDULCORANTES NATURALES SON MÁS SANOS QUE EL AZÚCAR?

CÓMETE LOS MITOS

09/19/19 • 13 min

¿Sabías que un edulcorante es aquella sustancia que aporta dulzor? Hablamos sobre lo consideramos natural y lo que no. Y si los edulcorantes que por moda popular nombrados como naturales son más saludables que el azúcar. Esperamos que te sea de utilidad, si nos quieres comentar alguna cosa no dudes en hacerlo. Nos vemos!!

2×03 HABLEMOS DE LA PÉRDIDA DEL OLOR Y DEL SABOR CON COVID-19

CÓMETE LOS MITOS

10/08/20 • 0 min

Como por desgracia todos y todas sabemos, que el virus COVID-19 ha modificado nuestro estilo de vida teníamos que dedicar como mínimo un capítulo a hablar sobre como éste puede afectar a nuestra alimentación. Es un tema que ha afectado y que a afectará a mucha gente, por lo que te animamos a compartirlo con [...]

3×44 A LARGO PLAZO DIETA VEGETARIANA Y VEGANA ES UN PROBLEMA

CÓMETE LOS MITOS

01/31/23 • 21 min

La alimentación vegetariana y vegana a largo plazo puede llegar a ser un problema de salud según múltiples declaraciones en TikTok. Analizamos estas declaraciones y lo que nos dicen los últimos estudios sobre el tema. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar [...]

3×43 LA MEJOR HORA PARA CENAR

CÓMETE LOS MITOS

01/24/23 • 20 min

Esta es la mejor hora para cenar para tener la inmunidad al 100% y reducir un 40% potenciales problemas de salud. Bueno... o eso dicen por TikTok. Lo analizamos en detalle. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de [...]

3×42 INVESTIGACIÓN AL REALFOODING

CÓMETE LOS MITOS

01/17/23 • 35 min

Nos unimos al equipo de investigación para comentar el documental que se publicó el viernes 13 sobre el movimiento Realfooding. Damos nuestra opinión sincera. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [...]

1×15 MITOS EN NAVIDAD

CÓMETE LOS MITOS

12/19/19 • 17 min

Las fechas navideñas suelen estar asociadas a un cierto temor con la comida. Por una parte sabemos que va a estar deliciosa, pero por otra parte se tiene el miedo de subir de peso, de dejar el gimnasio, de perder la rutina... En este capítulo hablamos sobre los mitos de estas fechas y de estrategias [...]

1×06 CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE

CÓMETE LOS MITOS

10/17/19 • 12 min

¿Realmente son los carbohidratos los que nos sientan mal por la noche? ¿Nos hacen subir de peso al tomarlos por la noche? Antes de destapar este mito tan habitual, hay que tener claro que es un hidrato de carbono. No te pierdas este capítulo, estas afirmaciones se oyen mucho.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántos episodios tiene CÓMETE LOS MITOS?

CÓMETE LOS MITOS currently has 91 episodes available.

¿Qué temas cubre CÓMETE LOS MITOS?

The podcast is about Health & Fitness, Nutrition, Fitness and Podcasts.

¿Cuál es el episodio más popular en CÓMETE LOS MITOS?

The episode title '3×43 LA MEJOR HORA PARA CENAR' is the most popular.

¿Cuál es la duración promedio de los episodios en CÓMETE LOS MITOS?

The average episode length on CÓMETE LOS MITOS is 24 minutes.

¿Con qué frecuencia se lanzan los episodios de CÓMETE LOS MITOS?

Episodes of CÓMETE LOS MITOS are typically released every 7 days.

¿Cuándo fue el primer episodio de CÓMETE LOS MITOS?

The first episode of CÓMETE LOS MITOS was released on Sep 11, 2019.

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