Booste ton business grâce à la Pleine Conscience
04/24/20 • 32 min
🚀 Booster ton business avec la Pleine Conscience, c’est possible ? Bien sur que oui ! (Si tu me suis depuis un moment, mon avis là-dessus n’est pas un scoop).
👉 Dans cet épisode, je te parle de ce qu’est la Pleine Conscience, comment ça peut t’aider dans ton business et comment t’initier si ça te tente :)
Le sommaire et les ressources mentionnées dans l’épisode sont dispos là-dessous
Bonne écoute,
Laura
Sommaire :
- C’est quoi la Pleine Conscience ? (3’00)
- Comment ça peut t’aider dans ton business ? (7’30)
- Comment t’initier à la Pleine Conscience ? (12’21)
- Réponses aux questions récurrentes (20’35)
📌 Ressources mentionnées :
- L’épisode sur comment les croyances influencent notre business ? : http://biendanstaboite.fr/comment-tes-croyances-impactent-ton-business/
- Télécharge ton guide d’exercices gratuit : http://biendanstaboite.fr/guide-exercices-entreprendre-en-conscience/
- Mon programme en ligne pour t’initier à la Pleine Conscience : https://biendanstaboite.teachable.com/p/15-jours-pour-s-initier-a-la-pleine-conscience
_
👉 Viens découvrir l’univers de Bien dans ta Boite : biendanstaboite.fr
💌 Reçois ta newsletter bi-mensuelle pour entreprendre heureux : biendanstaboite.fr/newsletter
🤝 Rejoins-nous sur le groupe privé Facebook pour être plus heureux d’entreprendre et co-construire nos réussites : www.facebook.com/groups/biendanstaboitegroupe/
👆Je t’aide à construire ton capital bien-être : biendanstaboite.fr/coaching-individualise
🎼 Musique :
Musique proposée par La Musique Libre
Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4
Fredji : @fredjimusic
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👉 Dans cet épisode, je te parle de ce qu’est la Pleine Conscience, comment ça peut t’aider dans ton business et comment t’initier si ça te tente :)
Le sommaire et les ressources mentionnées dans l’épisode sont dispos là-dessous
Bonne écoute,
Laura
Sommaire :
- C’est quoi la Pleine Conscience ? (3’00)
- Comment ça peut t’aider dans ton business ? (7’30)
- Comment t’initier à la Pleine Conscience ? (12’21)
- Réponses aux questions récurrentes (20’35)
📌 Ressources mentionnées :
- L’épisode sur comment les croyances influencent notre business ? : http://biendanstaboite.fr/comment-tes-croyances-impactent-ton-business/
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Épisode précédent
Le Chakra du Coeur (Hors-série #5 Chakras-Entrepreneuriat)
On poursuit notre découverte des chakras et de leurs liens avec l’entrepreneuriat avec le quatrième chakra : Anahata Chakra – le chakra du Coeur.
Qui est-il, à quoi sert-il, quelles sont ses formes équilibrées et déséquilibrées, comment agir dessus, et surtout, les liens avec l’entrepreneuriat ! Le sommaire et les ressources mentionnées dans l’épisode sont dispos là-dessous 👇
Bonne écoute,
Laura
Sommaire :
- La carte d’identité du chakra (3’20)
- A quoi ressemble ce Chakra dans sa forme équilibrée ? (5’40)
- A quoi ressemble-t-il déséquilibré ? (6’33)
- Comment le rééquilibrer ? (9’11)
- Liens avec l’entrepreneuriat (15’15)
📌 Ressources mentionnées :
- Réserve ton appel découverte : calendly.com/laurabesson
- L’épisode sur la non-violence envers soi-me^me quand on est entrepreneur : biendanstaboite.fr/la-non-violence...t-entrepreneur/
- L'épisode sur le chakra solaire : biendanstaboite.fr/podcast-manipura-chakra/
- L’épisode sur le chakra racine : biendanstaboite.fr/podcast-le-chakra-racine/
- L’épisode sur le chakra sacré : biendanstaboite.fr/le-chakra-sacre/
- Le super livre sur les Chakras d'Anodea Judith : livre.fnac.com/a13702869/Judith-...chakras-pour-tous
- Rejoins la communauté des entrepreneurs heureux (oui, c’est presque comme dans la chanson) de Bien dans ta Boite pour co-construire ta réussite.
- Je t’aide à t’épanouir dans ton activité 👉 Découvre ma méthode de coaching individuel
🎼 Musique :
Musique proposée par La Musique Libre
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Épisode suivant
Le syndrome de l'imposteur, le connaître pour le comprendre
Le fameux syndrome de l'imposteur ! On en parle tout le temps, mais le connait-on vraiment ? 🤔 Dans cet épisode, je te propose d'apprendre à le connaître, ce syndrome de l'imposteur, appelé aussi syndrome de dépréciation de soi. Pour le comprendre -et le traiter- il faut déjà apprendre à le connaître et défaire quelques idées reçues bien tenaces que nous avons à son propos ☝️
Le sommaire et les ressources mentionnées dans l’épisode sont dispos là-dessous
Bonne écoute,
Laura
Sommaire :
- Définition du syndrome de l’imposteur (3’40)
- Quels liens avec les émotions ? (5’40)
- Les impacts du syndrome au quotidien (8’55)
- Les 6 caractéristiques associées au syndrome (10'05)
- Focus sur les stratégies d’auto-handicap (19’40)
- Focus sur les stratégies de présentation de soi (21’10)
- Que faire face à ce syndrome ? (23’20)
📌 Ressources mentionnées :
- Réserve ton coaching thématique sur le syndrome de l’imposteur : http://biendanstaboite.fr/coaching-thematique/
- L’article pour vivre de ton activité la première année : http://biendanstaboite.fr/7-conseils-pour-faire-tourner-ton-entreprise-de-service-en-moins-dun-an/
- Livre : https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/traiter-depreciation-soi-syndrome-imposteur?gclid=CjwKCAjw4871BRAjEiwAbxXi2-Bqv73eLc_ZicS_U1mD3V30qow-1Z-BbV-EOYCBzAyaxmAqil7uhxoCyfgQAvD_BwE
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