Élévation
Lolita Belli
1 Créateur
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Top 10 des épisodes de Élévation
Goodpods a dressé une liste des 10 meilleurs épisodes de Élévation, classés en fonction du nombre d'écoutes et de likes que chaque épisode a recueillis auprès de nos auditeurs. Si vous écoutez Élévation pour la première fois, il n'y a pas de meilleur endroit pour commencer que l'un de ces épisodes exceptionnels. Si vous êtes fan de l'émission, votez pour votre épisode de Élévation préféré en ajoutant vos commentaires sur la page de l'épisode.
03/16/25 • 15 min
As-tu déjà entendu parler du Upper Limit Problem ? Ce concept développé par Gay Hendricks met en avant le plafond de verre invisible que nous avons généralement tous en nous face à "trop" de bonheur, si tant est que l'on puisse estimer qu'il y en ai trop. Est-ce que tu t'es déjà dit quand tout allait bien dans ta vie que quelque chose de grave allait se produire ? Si oui, cet épisode risque de t'intéresser !
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05/11/23 • 29 min
La dépendance affective, de quoi il s'agit au juste ? Quels en sont les signes ? Et comment cela affecte t-il ma vie présente ? Les réponses à ses questions dans l'épisode du jour avec à la fin, des pistes de réflexion pour sortir du savoir et passer à l'action.
Ce dont je vous ai parlé dans cet épisode :
💛 Le livre de Lise Bourbeau (et non pas Elisabeth 😂) : Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même
💛 Une fréquence vibratoire que j'aime bien écouté lorsque je me pose pour introspecter (il vous faudra sûrement l'application Insight Timer pour y accéder) : https://insig.ht/xzzYMxi4Gzb
Sinon cherchez sur YouTube "binaural beats" ou "Frequency sounds"...
💛 L'épisode sur la symbolique des aliments de Lisa Salis
💛 Les 2 épisodes du podcast sur lesquels je vous renvoie : Episode 19 sur l'ego & Episode 2 de la Saison 1 avec Mélissa Simonot sur le Human Design
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04/12/25 • 30 min
Un épisode pas facile à enregistrer mais le documentaire Netflix sorti sur l'affaire Cantat m'a donné l'élan de prendre la parole sur le sujet.
Quelques numéros d'urgence utiles :
Violences femmes info : 3919
Enfants en danger : 119
Urgence : 17
Si vous ne pouvez pas parler, par sms : 114
Le documentaire est "De rockstar à tueur : le cas Cantat" sur Netflix.
Je parle aussi du film Mon Roi, de Maïwenn.
02/23/25 • 33 min
Tu veux tout maîtriser, tout anticiper, ne rien laisser au hasard... mais à quel prix ? Dans cet épisode, on explore les racines et les mécanismes de l’hyper-contrôle, ses impacts, son côté lumineux aussi, car oui, il n'y a pas que des inconvénients à être dans un contrôle excessif, et surtout comment s’en libérer si ça nous pèse et nous bouffe la vie.
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Episode #43 : État des lieux de vie
Élévation
10/01/22 • 5 min
Un exercice de coaching pour faire l'état des lieux de ta vie présente !
📄 Le document à télécharger gratuitement :
https://drive.google.com/file/d/1nvYRiX9TK54-ouZmvLraR0Zl2K3L_Afu/view?usp=sharing
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Crédit musique : Tropical Sensation by Mike Leite @mikeleite
01/04/21 • 9 min
L'intention, le point de départ de toutes vos actions. C'est l'intention qui dirige votre attention, et là où va votre attention, votre énergie va.
☀️L'épisode sur la loi d'attraction : https://bit.ly/3ocoRk1
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Episode #8 : La loi d'attraction
Élévation
06/15/20 • 10 min
La loi d'attraction. l'une des lois qui régit notre univers si fascinant. Sais-tu comment elle fonctionne et comment l'utiliser ? On en parle de cet épisode. Si tu veux attirer à toi tout ce dont tu rêves, il faut commencer par travailler ta pensée pour vibrer sur une fréquence positive !
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Episode #9 : La peur de réussir
Élévation
06/23/20 • 12 min
Tu connais probablement la peur de l'échec mais connais-tu la peur de réussir ? Ça paraît absurde dit ainsi mais nous pouvons réellement avoir des blocages qui nous empêchent de faire le bond en avant nécessaire pour réussir et mener la vie de ses rêves ! On en parle dans cet épisode 😉
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08/17/20 • 10 min
Me revoilà après quelques semaines d'absence 😉 On parle de l'estime de soi dans cet épisode, à ne pas confondre avec la confiance en soi dont on parlera aussi. Je vous parle un peu de mon histoire et vous donne quelques clés pour booster votre propre estime.
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56. Contrainte Vs. Plaisir
Élévation
03/09/25 • 21 min
Est-ce que tu as tendance à privilégier le plaisir et à développer des mécanismes de fuite face à la contrainte ? Je suis face à ça en ce moment dans ma vie, l'envie d'engagement qui comporte son lot de contraintes, et le comportement que j'ai toujours eu face au stress de la contrainte : partir loin. Comment trouver un équilibre entre la contrainte et le plaisir ? C'est ce dont on parle dans cet épisode.
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FAQ
Combien d'épisodes Élévation a-t-il ?
Élévation currently has 70 episodes available.
Quels sujets Élévation couvre-t-il ?
The podcast is about Podcasts, Self-Improvement and Education.
Quel est l'épisode le plus populaire sur Élévation ?
The episode title '49. L'amour de soi, le vrai.' is the most popular.
Quelle est la durée moyenne des épisodes sur Élévation ?
The average episode length on Élévation is 20 minutes.
À quelle fréquence les épisodes de Élévation sont-ils publiés ?
Episodes of Élévation are typically released every 7 days, 23 hours.
Quand le premier épisode de Élévation a-t-il été diffusé ?
The first episode of Élévation was released on Apr 27, 2020.
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