18 : Pourquoi je garde 2020

12/28/20 • 12 min

Ce qui fait de 2020 une bonne ou une mauvaise année, c'est notre avis sur la question. En réalité, la vie c'est 50-50 : 50% de positif, 50% de négatif. Et 2020 n'est pas une exception à cette règle. Cette année, nous avons connu des émotions qui nous ont portées et d'autres qui nous ont plombées.

Bonjour et bienvenue dans cet épisode 18 de Vert ma Vie, le podcast qui challenge votre corps et votre esprit ! Alors que l'année se termine, nous sommes nombreux et nombreuses à faire le point sur 2020 et à formuler nos vœux pour 2021. Et je vous donne mon point de vue sur la question... en vous expliquant pourquoi je garde 2020 !

Bonne écoute !

Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching

Notes :

Bonne écoute !

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Notes :

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17 : Petits mensonges entre amis

Le truc, c'est que quand on laisse son cerveau partir dans ce type de pensées défaitistes, tout ou rien, légèrement sombres, on se focalise sur un morceau du tableau seulement.

Quand je n'exprime qu'une partie de moi-même, je ne montre pas qui je suis entièrement. Quand je ne dévoile qu'un bout de ma personne, c'est comme ci je ne révélais que le recto d'une carte de vœux pour rester dans la thématique, sans lire le petit mot qui l'accompagne et qui fait parfois toute la différence...

Hello hello hello ! Je suis ravie de vous retrouver ce matin pour l'avant dernier podcast de l'année. On aborde le sujet du biais de confirmation d'hypothèse et on se pose les questions suivantes : "Où se trouve la vérité ? Qu'est-ce qui est réel ou non ? Si j'affirme que le pain fait grossir, est-ce que j'ai raison ou est-ce un mensonge ?"

Bonne écoute !

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19 : La vie, c'est 50-50

La vie que nous sommes amenés à expérimenter est riche en aventures et émotions merveilleuses auxquelles nous avons accès chaque jour. Notre monde, cependant, est tout aussi positif qu'il est négatif. Sans les mauvais moments, nous n’apprécierions pas les bons. Sans l'ennui comme contraste, nous n'aurions pas le frisson de l'excitation. Quoi que nous fassions, nous aurons toujours les deux.

Bonjour et bienvenue dans ce 19e épisode de Vert ma Vie qui marque le début de 2021 ! Ce matin, je vous invite à considérer l'aspect 50-50 de la vie.

Bonne écoute !

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