Episode 9 • Partie 4 Spécial UTMB • L'après course de Marianne Hogan

10/01/22 • 24 min

L’invitée de cette dernière partie a fini à une incroyable 2ème place de l’UTMB® chez les femmes, 2 mois après avoir fini 3ème à la Western States Endurance Run.⁠

⁠

Après une première partie de course époustouflante où elle a un temps mené la course, Marianne Hogan s’est ensuite déchiré le psoas à 40km de l’arrivée. Malgré la douleur elle est arrivée à maintenir sa seconde place grâce à sa combativité et, comme toujours, le sourire aux lèvres.⁠

⁠

Comment a-t-elle géré ses émotions, ses ravitos et quelle est l’importance de son support crew ?⁠

Comme d'habitude, écoutez le podcast sur Apple Podcasts, Spotify ou Youtube. Si vous souhaitez nous encourager, c’est très simple:

Abonnez sur les plateformes de streaming
Noter et rédiger un avis sur Apple Podcast ou Spotify
En parler autour de vous et partager sur les réseaux sociaux

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’invitée de cette dernière partie a fini à une incroyable 2ème place de l’UTMB® chez les femmes, 2 mois après avoir fini 3ème à la Western States Endurance Run.⁠

⁠

Comment a-t-elle géré ses émotions, ses ravitos et quelle est l’importance de son support crew ?⁠

Comme d'habitude, écoutez le podcast sur Apple Podcasts, Spotify ou Youtube. Si vous souhaitez nous encourager, c’est très simple:

Abonnez sur les plateformes de streaming
Noter et rédiger un avis sur Apple Podcast ou Spotify
En parler autour de vous et partager sur les réseaux sociaux

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisode précédent

Episode 9 • Partie 3 Spécial UTMB • L'après course d'Arthur Joyeux Bouillon

7ème pour son premier UTMB®, Arthur Joyeux Bouillon a parfaitement géré sa course. Sa stratégie de nutrition s’est déroulée parfaitement comme prévue: il l’avait préparée, visualisée, et au final il a été en contrôle pendant toute sa course. Dans cet épisode Arthur répond aux questions suivantes :⁠

⁠

Comment ne pas paniquer et écouter ses sensations ?⁠
Quand a-t-il utilisé les barres caféinés ?⁠
Pourquoi et à quel moment a t-il utilisé la poudre de récupération Ultra Recovery ?

Comme d'habitude, écoutez le podcast sur Apple Podcasts, Spotify ou Youtube.

Si vous souhaitez nous encourager, c’est très simple:

Abonnez sur les plateformes de streaming
Noter et rédiger un avis sur Apple Podcast ou Spotify
En parler autour de vous et partager sur les réseaux sociaux

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisode suivant

Episode 10 • Elliot Cardin, le loup de l’UTHC 125

Elliot Cardin est un coureur d’ultra trail Québecois qui vient de remporter le 125KM de l'Ultra Trail Harricana (UTHC) en 14h43 min.

Après deux années en dents de scie où il a eu des pépins physiques, il a enfin gagné la course qu’il convoitait tant. L'UTHC qui traverse montagnes, lacs, rivières et forêts profondes de la région de Charlevoix au Québec. Avec 4220 mètres de dénivelé positif, c’est un parcours technique, exigeant et épuisant. Depuis sa création en 2016, un peu plus de la moitié des participants seulement ont franchi la ligne d’arrivée.

Découvrez dans cet épisode: