29. Les patates douces !
04/10/24 • 6 min
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Malcom et moi on répond à la fameuse question : La patate douce est-elle un légume ?
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28. Poids libres ou machines en musculation ?
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Avec Malcom on te donne aujourd'hui les avantages et inconvénients de l'entrainement en musculation sur machines, ou avec poids libres.
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30. Alain Gustave : La place du sport dans sa vie
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Aujourd'hui nous ne sommes pas qu'avec Malcom, nous avons un invité de marque !
Alain Gustave ! Un retraité de 78 ans au physique et à l'énergie qui nous rend tous jaloux ! Pratiquant de street workout !
Son instagram : https://www.instagram.com/alaingustave?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
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