Stress avec Dr. Sonia Lupien

10/19/21 • 28 min

On peut se l'avouer, une des personnes qui a suivi le parcours de Nurau dès ses débuts est la Dr. Sonia Lupien!

Lorsque l'on parle de santé mentale, on parle aussi de stress et d'anxiété, deux termes excessivement utilisées dans la vie de tous les jours. La plupart du temps, ces derniers sont associés à des images négatives. Par contre, sans stress, l'espèce humaine n'aurait pas pu surpasser les nombreux défis auxquels il a fait face ces dernières décennies. Le stress peut être positif. Il nous aide à survivre.

Pour avoir écouter l'épisode en anglais sur le Stress avec notre invitée Rebecca Cernick, cliquez ici.

On peut se l'avouer, une des personnes qui a suivi le parcours de Nurau dès ses débuts est la Dr. Sonia Lupien!

Pour avoir écouter l'épisode en anglais sur le Stress avec notre invitée Rebecca Cernick, cliquez ici.

Épisode précédent

Stress vs Anxiété

Depuis longtemps, Nurau se penche sur la question du stress et de l'anxiété. Ces termes comportent des similarités, mais décrivent des états très distincts. Pour nous aider à mieux comprendre ces concepts, nous avons invité deux professionnels du Centre d'études sur le stress humain (CESH), Laurence Dumont, chargée de cours et chercheuse post-doctorale, accompagnée d'Audrey-Ann Journault, chercheuse au doctorat. Intéressé? Branchez-vous sur les ondes de Maitrise ton Doc!

Épisode suivant

De partout au Québec

La recherche est remplie d'obstacles. Lorsque l'on pense avoir trouvé la réponse à une question, au moins 100 autres questions se génèrent. Il faut savoir où se positionner et où chercher. Les études graduées constituent une période significative dans la carrière d'un chercheur. C'est durant ces années, parfois sans fin, que le chercheur trouve sa voix, sa passion, son dada.

Le parcours n'est pas linéaire pour chaque personne. C'est ce qui fait la beauté de la chose! Ainsi, nous avons invité Alizée Gouronnec, ex-étudiante au doctorat à l'Université de Montréal, sur les ondes de Maitrise ton Doc.